七年级历史开学第一课讲（模板16篇）

通过阅读范文，我们可以学到一些总结写作的技巧和方法。小编为大家挑选了一些经典的范文范本，希望能够给大家提供一些学习和思考的启示。

七年级历史第一课教学设计

应掌握知识的要求；其他只要求一般了解。

[过程与方法]。

1、以多种角度来训练学生的历史唯物主义观点、方法的初步运用能力；

2、将阅读、听讲、识记三方面材料综合起来的思维能力及独创、灵敏是思维品质的培养；

3、口头表达能力的锻炼。

[情感态度与价值观]。

1、正确认识人类历史的起源；

2、了解国家兴衰、个人成就、个人成败的原因。

[重点]我国的原始人类。

[难点]历史人物的作用与人民是创造历史的动力相互关系。

[课型]新授课、活动课、讲评课。

[方式与方法]综合启发式教学。

[教具]地图册、我国原始人类相关多媒体、考古新发现图。

[教学目标]。

知识与能力目标：

（1）了解人类历史的起源；

（2）掌握我国主要的远古居民元谋猿人、北京人和山顶洞人的生产、生活情况、距今年代，氏族生活的特点。

（3）培养学生的读图和识图能力、比较分析历史事物的能力。

过程与方法目标：总结出我国主要的远古居民的代表，读懂图表、文字材料并从中总结规律。

情感态度与价值观目标：

（1）中国是世界上最早的文明起源地之一，增强民族自豪感。

（2）正确认识人类历史的起源。

[教学重点、难点]。

重点：我国最早的人类、北京人和山顶洞人的生活和生产状况。

难点：远古居民的生存方式。

[教法、学法]应用多媒体课件，运用启发式和问题目标教学法。

[教学手段]多媒体课件。

[课时]1课时。

[课型]新授课。

[教具]地图册、我国原始人类相关多媒体、考古新发现图。

板书设计：

祖国境内的远古居民。

一、元谋猿人：最早、170万年。

二、北京人：时间：70—20万年。

生活方式：群居生活。

发展水平：用天然火。

三、山顶洞人：时间：1.8万年。

生活方式：氏族生活、工具进步。

发展水平：人工取火。

七年级历史第一课教学设计

1、基础知识目标：两宋时期人们衣食住行以及娱乐和传统节日上的新的发展和特点。

2、思想教育目标：两宋时期，人民的生活水平高度发展，尤其在衣食住行方面，以此激发学生的自豪情感。通过对衣食住行和城市娱乐，传统节日等方面发展的介绍，使学生体会到，这个时期的精神文明之所以能取得卓越的成就，依靠的是社会的安定和各个民族之间的交往。

3、能力培养目标：通过本课学习，使学生从史学的角度感知两宋时期的社会风貌，从而提高学生对历史某一时期社会发展的理解能力。

以讲述法为主的综合教学。

重点：衣食住行，包括娱乐和节日的发展内容和特点。

难点：为什么这个时期的社会风貌会有这样的繁荣特点。

复习提问上堂课的知识。经济重心的南移过程，以及为什么南方经济能有很大的发展的原因是什么。在南方经济发展繁荣的情况下，两宋时期人们的衣食住行和娱乐等很多方面有着跟以往不同的新的风貌，我们来学习第11课。

一、衣食住行等习俗的变化。

1、衣北宋初年穿衣节俭，各级官员的服色有严格规定，普通百姓只能穿黑白两色的衣服。后来奢侈风气盛行。妇女缠足的陋习开始传播。还有在两宋时期，从穿戴的服饰上，可以辨认出士、农、工、商从事行业的特点。

2、食两宋时期的饮食也很丰富。早市和夜市的小吃很多。还有这个时期南方个北方的居民在饮食上有着不同的特色。北方人吃羊肉多，主食是面食。而南方人吃鱼肉多，主食是稻米。（讲讲产生差异的原因。简介一下这个时期一些在饮食上有贡献的人物。）。

3、住两宋时期，农村百姓的住房简陋，以茅屋为主。城市居民的住房多为四合院。

4、行宋朝缺马，人们多用牛车和驴车。达官贵人出门多乘轿子，士大夫骑驴和骡。那时的交通也很发达，邸店很多，旅店业兴旺。

二、热闹的瓦子和欢乐的节日。

1、热闹的瓦子。

随着城市的繁荣，宋代的市民阶层不断壮大，市民文化生活也丰富起来。东京城内就有许多娱乐兼商业场所叫“瓦子”。瓦子里面圈出许多专供演出的圈子，称为“勾栏”。

2、欢乐的节日。

今天的传统节日，像春节、元宵节、端午节、中秋节等，在宋代都有了。最受到重视的是春节，宋代称为元旦。（介绍这些节日的风俗习惯）。

《万千气象的宋代社会风貌》七年级历史教案2。

历史是一门古老的学科，初中历史的课堂教学却不是暮气沉沉的。墨守成规的传统教学渐行渐远，全新的教学理念因对学生个体需求的尊重而诞生，创设生机勃勃的课堂成为每位教师的理想。因此，我在教学设计中力避“教”和“学”的简单相加，努力追求师生良性互动、共同发展的课堂教学新格局，尝试构建平等、民主、宽松、和谐的师生关系，实践引导者、促进者与欣赏者的角色。

实现了教学理念的转变，对教材的理解和把握也会随之改变。我认为，《初中历史课程标准》已经将教材的定位从单纯的知识传承载体转变为有效学习的辅助工具，教材的功能须通过教师的'设计与引导，学生参与教学方能体现。

从地位与作用看:本课居于第二单元《经济重心的南移和民族关系的发展》的第三课，既对两宋社会风貌进行了总体描述，又从中体现了民族融合的重要主题。

从内容与目标看:（知识与能力：）学生在学习本课的过程中，将了解宋代社会生活的大概风貌，包括当时流行的服饰、饮食的主要特点、居住条件和房屋建筑的样式、交通工具、文化娱乐活动以及节庆风俗等，并通过辨别宋代社会衣食住行各方面变化，尝试从图片、诗词等资料中捕捉有效信息,领略宋代的社会风貌,从而使自己的识图能力、判断能力、分析能力和知识迁移的能力的到锻炼,并且运用联系和发展的眼光看待历史的发展，认识到文化是特定时期政治、经济的反映，理解宋代社会生活发生变化的原因。（情感、态度与价值观：）在对宋代社会风貌呈现出万千气象的原因的讨论中，学生将在教师引导下发现丰富多彩的宋代社会生活，是宋代高度发达的社会经济的体现，是民族交往民族融合的结果，同时还感受到中华文化的博大精深及其传承性，对中华民族的历史和文化的认同感油然而生，民族自豪感增强。（过程与方法：）为了实现上述目标，我设计为学生提供更多直观感性的材料，尽可能拉近历史与他们的距离；创设情境、让全班同学带领卡通人物“游览”东京，体验宋代的社会生活，力争将探究式的学习方法融入愉快的学习。在此过程中，我和学生都将有目的、有计划的使用交互式电子白板，在每个关键环节留下自主学习的痕迹，为课后小结做准备。

从侧重点看：宋朝的服饰变化与瓦子的出现可能是学生学习过程中较难理解的内容，我将之视为本课的重点与难点，为解决这两个环节的教学任务，我设计一方面：为学生提供适量课外材料，为他们通过观察、比对，主动归纳宋朝服饰的时代特点创造条件；另一方面：引导学生研读课文、紧扣课本，尝试从中为瓦子的种种特征找出依据，帮助学生及时、科学地使用教材这一学习工具。

课程改革的冲击下，历史课堂已经不能封闭自为。我的教学对象是初一学生，他们天真活泼，好动、好奇、好问，早已经通过互联网、图书馆、影视作品、报刊杂志等各种渠道接触历史，他们更喜欢直观有趣的历史资料，并且乐于参与教学，善于想象。进行本课教学时，他们学习过了宋朝时期各民族政权并立及民族间交往的相关知识，了解本课的历史背景；还初步具备了阅读、分析、比较史料的学科能力，为参加本课丰富多彩的学生活动做好了准备。由此，我得出结论：学生学习本课的知识、能力与心理准备已经充分。.

停留于设计层面的教学是没有实际意义的，实践教学设计的过程令我兴奋，也令我成长。接下来，我将逐步展示我的教学流程。

第一步：知识铺垫。

为帮助学生更好的理解宋代社会风貌的历史背景，我和学生一同简单的回顾过往所学的知识，包括两宋时期汉族及少数民族政权的更迭、民族间交往等，其间，我使用白板的遮屏功能，暂时遮挡课题，以帮助学生集中注意力，使知识回顾更高效。

第二步：轻松导入。

展示本课主题之后，我为学生播放新近上映的动画片《麦兜响当当》的片段，主要内容是基于张择端《清明上河图》的3d动画，初步展现宋代市井生活的画卷，课堂气氛立刻轻松、愉快起来，学生兴趣盎然。

第三步：自主选择。

看完短片，我向学生请教卡通人物“麦兜”与短片中的主角“麦子”是什么关系，并询问：同学们是否愿意带着麦兜一同见识其祖先生活的真实世界，得到肯定的答复后，显示今天的学习游历任务：宋代的“衣”、“食”、“住”、“行”、“娱”，为学生创设情境并提问大家想最先了解两宋时社会生活的哪一方面。我会充分尊重学生的选择，让学生感受“我的课堂我做主”。

民以食为天，在实际的教学中，绝大多数学生和我都首选了解两宋的饮食文化，随后我们将进入对宋代饮食的学习。这个自主选择环节的设置消除了学生与我的距离感，他们发觉：在生活上师生是完全平等的，这将为后面的教学活动营造更加民主的氛围，鼓励孩子们大胆的参与教学活动。

第四步：互动学习。

由此开始，学生进入了本节课学习的主体部分，在我的引导下，学生将分版块，通过各种预设的活动、使用电子白板，逐步完成对两宋社会风貌的认识与总结。我的教学预设是随机的，下面我依据实际教学中学生的选择顺序逐步讲述这节课的教学流程。

1．两宋的“食”：

教师使用白板资料库将事先准备好的食物图片和名称拖放到屏幕为学生活动做准备。

学生活动1：学生使用白板游戏“猜猜猜！”——请学生使用电子白板将图片拖拽至相应的名称。

这一环节的设计目标是通过一人上台操作，全班学生共同出谋划策，激发学生的参与意识，鼓励其大胆尝试、积极交流。

学生活动2：说说饮食——自主归纳两宋饮食特点。

完成前一个活动后，我引导学生回归课本，结合课文内容与我提供的课外素材，结合政权更迭、社会性质等知识讨论、归纳宋代的饮食特点，得出随着政权南迁，主要的食材发生了变化、华丽美味的食物仅属于统治阶层等结论。

学生使用白板填写板书——学生依据刚才讨论所得，在白板上将饮食的特点填写完整。

在这一活动中，学生将使用电子白板把自己的学习所得与我预设的板书相结合，同时，学生板书的页面将留存在电子白板的资料库中，成为最后我回顾本节课学习的重要素材。

2．两宋的“衣”

服饰是一个时代主流思想和审美情趣的体现，两宋服饰的特点是本课的重点与难点所在，在这个版块里，学生将通过三个活动发现宋代服饰深受经济发展、民族融合和封建思潮的影响。

学生活动1：以“衣”取人——依据服饰为图中人物的身份高低排序。

学生们都明白不能以貌取人的道理，我以一反常规的表达，引起学生的好奇，并引导学生结合课文中的相关知识，仔细观察图片，大胆猜测图中人物的身份贵x。学生们充分发挥想象力，不仅运用了本课所述的有关宋代服饰的知识，还运用了封建社会不同阶层生活境遇的差距等知识。思维能力较强的学生还会进而得出剥削阶级被消灭后，服饰也不再体现着阶级的差异。

学生活动2：各抒己见——评价缠足、说说你最欣赏的美。

缠足陋习的真实图片和大文豪苏轼对小脚之美的咏叹之间形成的强烈对比是最能激起学生讨论的素材，在活动中，学生不仅能明确的判断缠足是否美，还能将初中政治课中关于培养正确审美观的内容与历史学习相渗透。

学生活动3：看图识变——观察图片，发觉宋代服饰的变化特点。

观察图片、获取信息是历史学科能力的一部分，学生在对比和交流中发现宋代服饰的动态发展及主要特征。

学生使用白板填写板书——学生依据刚才讨论所得的结论在白板上将宋代服饰的变化及特点填写完整。

3．宋代的“娱”

日常的娱乐与节庆活动是宋朝的精神生活的主要内容，它既属于统治阶层又属于广大市民与农民，它基于宋代物质文明水平的上升，且包含深邃的传统文化。该板块我组织了以下活动：

在这一活动中，学生不仅主动学习，还将自己的探究成果与大家分享，当了一回小老师，学习的自信和主人翁意识自然得以增强；讲述过程中，学生还结合自己的发言使用电子白板的绘画功能标明要点，动手能力、语言组织能力均得到了综合训练；讲述完毕，我给予学生即时的、热情的赞扬，激励大家更积极地投入后面的活动。

七年级历史第一课教学设计

1、分享暑假生活，学生之间感受丰富多彩的暑假生活，并学习倾听。

2、明确新学期的学习目标和任务，做好心中有数。

3、学生制定学习目标和计划。

教学过程。

一、激情导入。

师：从大家的眼神里，老师读出了暑假你们一定过的十分快乐、开心。有的“行万里路”，和爸爸妈妈一起外出游玩，与大自然亲密接触；有的“读万卷书”，跟老师一样在家读读书、写写画画；还有的学习了新本领、玩了新游戏、去了老家爷爷奶奶或外公外婆家，享受美好的乡村生活，与鸟虫花草为伴。总之，暑假生活一定丰富多彩。这节课，我们就来分享暑假的快乐生活。

二、快乐分享。

1、讨论交流要求。

（1）讲的同学要把过程尽量讲清楚、具体。

（2）听的同学要认真听，听后可以补充、提问。

（3）评一评谁讲得最好，谁的暑假最快乐、最有趣。

（4）听到介绍有趣的或打动你的地方，别忘了送给掌声。

2、学生讲述暑假生活。

3、评一评。

三、明确任务。

1、学生讨论交流。

（1）同桌互相交流。

（2）全班交流。

2、是啊，大家说得很好，很有道理。我们年级升高了，各方面都要有所提高，不然无法与之相符。

3、板书：

（1）读好书。

（2）写好字。

（3）写好文。

3、学生交流。

4、小结：语文就是这么简单，一读二写。做到了、做好了、做实了，语文就学好了，而且终身受用。

四、制定目标和计划。

师：古人说：“凡事预则立，不预则废。”知道什么意思吗？就是说，要做好某件事，必须事先制定详细的计划，这样有利于成功，否则就会失败。人生如此，学习也是一样。对学习，我们要做到心中有数，怎么学，如何安排，遇到困难怎么应对等等，都要做过周密的计划。有了这样的计划，学习过程十分清楚，不会“脚踩西瓜皮，滑到哪儿是哪儿。”下面请大家以小组为单位进行讨论，制定自己的学习计划书。如果时间不够，可以回家请爸爸妈妈帮助一起制定。

七年级历史第一课教学设计

一、教材分析：

本节内容主要讲植物的有性生殖与无性生殖的概念及其应用，并对与植物的生殖有关的实验进行探讨，使学生了解植物的生殖方式，井对植物无性生殖的应用有所认识。

二、教学目标：

1、知识目标：

（1）描述植物的有性生殖。

（2）通过观察、思考和讨论，能够列举植物常见的无性生殖。尝试区别植物的有性生殖和无性生殖。

（3）通过探究活动，尝试植物的扦插。体会到不同的生殖方式对环境的适应。

（4）关注植物无性生殖在生产实践中的运用。

2、能力目标：

（1）培养学生注意观察周围事物的能力。

（2）通过对植物生殖的图示观察，尝试图与文字转换的表达。

（3）能够模仿人工营养繁殖的图示，进行植物的嫁接、扦插或压条等活动培养探究能力及在探究中发现解决问题，从探究实验事实中判断、推理的能力。

三、情感态度与价值观：

（1）通过对花的观察，引发学生对大自然的热爱，陶冶情操。

（2）认识到植物生殖方式多样性的意义；通过了解无性生殖在生产上的应用，认识生物学知识不但是生产实践的基础，而且随着生产实践不断丰富和完善。

（3）参与嫁接、扦插或压条等活动，体验植物新生命的诞生过程。

四、重点和难点：

重点：

1、植物有性生殖的过程及概念。

2、植物无性生殖的概念。

3、植物有性生殖与无性生殖的区别。

难点：

1、植物有性生殖的概念。

2、植物有性生殖与无性生殖的区别。

3、通过探究，理解影响嫁接和扦插成活率的关键。

五、学情分析：

初三的学生在学习能力以及理解能力上都有所提高，再加上有性生殖的有关知识在初一中学过，所以在复习的基础上，学生很容易就能掌握这部分知识。

六、课前准备：

教师准备。

1、引导学生在上课的前一周观察几种身边植物的生殖方式，并作记录。

2、准备课件。

3、收集关于植物有性生殖和无性生殖的图片或文字资料，以及无性生殖在实际应用方面的资料。

学生准备：

在上课前观察几种身边常见植物的生殖方式并作记录。

七年级历史第一课教学设计

教学目标：

1、使学生通过观察、猜测、推理等活动发现图形的排列规律。

2、培养学生初步的观察、推理能力，提高学生合作交流与创新意识。

3、培养学生发现和欣赏数学美的意识，激发学生感受数学、发现数学的情感。

教学重点：

发现图形的排列规律。

教学难点：

体会一组图形重复出现多次就是排列规律。

教具学具准备：

课件、学具、水彩笔、板书的教具，磁铁若干。

教学过程：

一、创设情景，认识规律。

2、出示“数学乐园”明明说：瞧，数学乐园可是我和聪聪布置的哟，怎么样，漂亮吗？）师：他们的布置不仅漂亮，而且还藏有一些小秘密，找一找，有什么秘密？（停5秒）把你的发现说给小组的同学听听。开始吧。（学生分组交流，师指导观察）。

3、小组汇报：谁来说说你的发现？充分让学生说，同时师跟着指主题图当说到主题时，师：哟，你找到了彩旗排列的规律，你真聪明！你能大声地再说一遍吗？（师点课件引导生说出规律。）师补充：说简单点说是一黄一红为一组不断地重复出现，他说得真好，小朋友，把掌声送给他，送你一个智慧星。再让其他生说出灯笼、彩花的排列规律。

3、揭示课题：刚才，小朋友找到了不少的规律，这正是我们这节课要学习的内容，找规律。板书课题，齐读课题。

4、出示例1中的一组图：猜一猜，（师做神秘样）这面旗的后面一个应是什么颜色的旗？（很惊讶）你是怎么知道的？对，说得真好，他是根据一面黄旗，一面红旗依次不断地重复排列这个规律知道答案的。

这个朵花的后面一个应是什么颜色的花？这个灯笼的后面一个是？真是一群聪明的孩子，你们不但找到了规律，还能应用规律解决问题。好了，我们一起去数学乐园去玩玩吧！

二、动手实践，找规律。

（一）教学例1中跳舞图。

1、师：看一看，迎接我们的是什么呢？（歌舞表演。）。

2、（出示场中小朋友跳舞）仔细观察，跳舞的同学是按怎样的规律站队的？（抽生说并表扬生：你的规律找得好。）（一男一女或一女一男）师：他们是围成一圈跳舞，如果以男生为开始，就是一男一女，如果以女生为开始，他们站队的规律就是一女一男。（课件演示）。

（二）教学例2。

1、聪聪：小朋友，我们去观看魔术表演吧。师：看魔术去。（魔术师出现）小朋友，欢迎你们来到数学乐园，注意了注意了，魔术表演开始了，1、2、3变！（魔术师吹口气，变出例2第1图）。

2、师：魔术师变出了什么呢？它们的排列有什么规律呢？你能按照规律照着摆吗？试一试，找出规律，用学具摆一摆。

3、抽生上黑板摆。师：来，告诉小朋友，你是按照什么规律摆的？师问：你们也是按照这个规律摆的吗？还有其它的发现吗？引导学生说出规律，同时发现魔术师变出的图形既可以从形状上找排列规律，还可以从颜色上找排列规律。

4、师表扬学生：真聪明，继续加油，魔术还要变。

师：魔术师又变出了什么呢？是按什么规律排列的，你能接着摆吗？试一试。

5、生上黑板摆。你能说出它们排列的规律吗？

师：小朋友摆得真好，不仅能从图形的形状上找到了它们的排列规律，还从颜色上找到了排列规律。

三、创造规律、表演规律。

那你们能不能像老师刚才那样用不同的动作或者声音有规律地表演吗？不同的动作或者声音。

四、生活中的规律。

我们的生活中也有很多的规律，我们一起去看看。

（课件出示生活中有规律的事物：让学生发现开始一两张图抽生说规律，找到规律了吗？后面让学生抢着答。当看到孔园时，师：很多有规律的事物总能给我们一种美的'享受。当出示春夏秋冬时，师：我们的春、夏、秋、冬也是有规律出现的，正是因为有了规律，我们的生活才会如此丰富多彩。课件：聪聪、明明出现：只要小朋友多观察，多动脑筋，也一定会创造出更多更好的规律来丰富我们的生活。小朋友再见。

七年级历史第一课教学设计

本课简要介绍了隋朝的建立，社会经济的发展，大运河的开凿。重点叙述了大运河的开通和作用，这是本课的重点。隋初经济的繁荣难以理解，这是本课的难点。

【教学目标】。

知识目标：使学生了解隋朝的建立和统一，社会经济的繁荣，大运河的开凿及历史作用。

能力目标：培养学生全面分析“隋朝开通运河是好事还是坏事”的综合分析的能力。

情感态度价值观：使学生认识大运河是古代世界最长的运河，是与长城齐名的世界最伟大的工程之一，激发热爱祖国，振兴中华的高尚情操。

【教学过程】。

一、复习导入。

中国封建社会开始于公元前475年。1000多年过去了，经过了“战国、秦、汉，封建社会的确立和初步发展”时期，又经过了“三国、两晋、南北朝，封建国家分裂和民族大融合”时期。581年，隋朝建立。589年，隋灭陈，重新统一南北。中国封建社会进入新的时期，“封建社会的繁荣——隋、唐。”

二、讲授新内容。

板书：第1课繁盛一时的隋朝。

1、南北重归统一。

提问：为什么说是同归统一？

581年，北周外戚随国公杨坚夺取政权，建立隋朝，定都长安，年号开皇。因怕时运随之而走，去掉“走之”，称为“隋”。于南北朝后期，北方民族大融合和江南经济的发展，重新统一的条件已经成熟。（板书：1.隋朝的建立时间；公元581年建立者；隋文帝杨坚定都；长安）。

2.隋朝的统一。

提问：南北朝的.王朝顺序和重要年代。

北魏分裂为西魏和东魏，西魏由北周替代。东魏由北齐替代。北周灭北齐，统一北方。杨坚夺取北周政权，建立隋朝，时间581年，定都长安。（副板书）。

南朝为宋、齐、梁、陈，都以建康为都，建康就是今南京市。589年，隋灭陈，重新统一南北方。晋王杨广，也就是后来的隋炀帝，是灭陈大军的统帅之一。（副板书）。

板书：（581—589—618）。

1隋朝统一的原因。

结论；隋文帝在位期间国家统一，安定。人民负担较轻，经济繁荣发展，史称隋文帝的统治为“开皇之治”。

三、大运河的开通。

1.开通大运河（出示《隋朝大运河图》）。

时间：公元6。解释三点四段五河六省（浙江、江苏、山东、河北、天津、北京）。

2.开运河的原因（目的）。

3.开运河的意义。

四、隋朝的覆灭。

隋炀帝是中国封建社会有名的暴君，他为了满足奢侈生活和虚荣心，营建东都洛阳，修豪华的宫殿；沿运河南下游江都；三次对高丽作战。他滥用民力，征发的徭役兵役负担远远超过人民可承受的极限。终于，人民大起义爆发，全国起义农民达几百万，重要的有30多支。隋朝的统治在人民起义的打击下陷于瓦解。隋朝的官吏，也趁机打起反隋旗号。太原起兵的李渊渡黄河占领长安，仿效当年汉高祖刘邦，与民约法，废除苛政，争得政治与军事上的主动权。6，宇文化及在江都杀隋炀帝。李渊即皇帝位，建立唐朝，是为唐高祖。

【板书设计】。

一、南北重归统一。

1.隋朝的建立时间；公元581年建立者；隋文帝杨坚定都；长安）。

2.隋朝的统一（581—589—618）。

1隋朝统一的原因。

二、大运河的开通。

1.开通大运河（三点四段五河六省）。

2.时间：公元605年。

3.开运河的原因（目的）。

4.开运河的意义。

三、隋朝的覆灭618年。

七年级历史第一课教学设计

1、知识与技能。

祖国境内的远古居民——元谋人的发现与距今的年代，北京人的发现、地点与距今年代，北京人使用石器和天然火以及北京人的群居生活：山顶洞人的距今年代、发现地点，山顶洞人的石器、磨制技术和人工取火；山顶洞人过着氏族生活。

通过学习本课初步培养学生理解、认识历史领域内各种不同知识范围的能力以及观察、想象能力和比较的能力。通过本课的学习、阅读，可以接触考古知识、神话传说、古史资料、历史地图、文物插图等各类与历史有关的知识，扩大学生的视野，激发学生的兴趣，使其重视历史课的学习。

2、过程与方法。

在课堂教学过程中，教师应围绕“北京人、山顶洞人的生产、生活状况”这条主线进行讲解，然后，引导学生分析比较“山顶洞人比北京人的进步性有哪些”。加深学生对教材内容的理解。

3、情感、态度与价值观。

（1）我国是人类的发源地之一，是目前世界上发现远古人类遗址最多的国家。我国历史可以追溯到一百七十多万年以前，以此激发青少年的爱国主义情感，培养珍视人类文化遗产的意识。

（2）通过认清劳动创造世界和人类本身这一真理，培养学生热爱劳动的思想情感。

【教学重点难点】。

1、重点：北京人和山顶洞人的生产和生活状况。

2、难点：认识劳动在人类产生过程中的作用。

【课时安排】。

1课时。

（一）创设情景，导入新课。

（二）合作交流，解读探究。

1．我国最早的人类。

（1）我国最早的人类是什么人？他们生活在什么时候？什么地方？（学生根据课本回答）。

（2）那么，他们的生产和生活状况又是怎样呢？（学生看书、讨论、交流、教师小结）。

据考古学的研究成果表明，在元谋人曾经生活过的地方发现了一些粗糙的石器，以及大量的炭屑和两小块烧过的骨头，表明元谋人已经会制造工具和知道用火了。会制造工具，是人和动物的根本区别。

【注意】在描述中，速度要放慢，声调要深沉，感情要丰富，表述结束过一会儿再让学生睁开眼睛。

（3）那么，怎样理解人和动物的根本区别在于是否会制造工具呢？（学生思考、讨论、交流、教师归纳）。

制造工具本身是一种创造性的劳动，只有人类能够制造工具、使用工具改造自然。即使是再聪明的动物也只能利用工具，而且必须经过长期训练。因而会制造工具是人区别于动物的根本标志。

【点拨】某些动物利用现成的工具获取食物，是生存的需要，是动物的本能。而且动物只能简单地利用现有的工具，并不能对工具进行加工改进，更不能制造出任何一件简单、粗糙的工具。只有人类才能根据实际需要，制造和利用工具，改造自然。因此，人与动物的.根本区别没有消失。

2．北京人。

（1）1929年，在北京西南周口店一个洞穴里，年轻的考古工作者裴文中先生惊喜地发现了一个完整的远古人类头盖骨化石，轰动了全世界。从此，“北京人”名扬世界了。那么，“北京人”生活在什么时候呢？又长什么样子呢？请看头像模型。

[展示古猿头像，北京人头部复原像模型]。

[师问]北京人与古猿相比，面部有什么特点呢？（学生观察、比较、讨论，教师小结）。

北京人前额低平、后倾，眉脊高突，吻部前伸，没有明显下额。生活在距今约七十万年至二十万年前的北京人，还保留了猿的某些特征，但北京人手脚分工明显，他们不再像古猿那样爬行，而是用腿走路，用手制造和使用工具，从事生产劳动。

（2）那么，北京人能够制造哪些工具呢？他们又怎样生活呢？请大家结合投影，阅读教材中的相关内容。

〖投影《北京人用火追逐野兽》图。

[师问]从图片中可以看出，北京人使用了哪些生产工具？

[生答]石块、木棒、火把。

[师问]从图片中可以看出，北京人过着怎样的生活呢？

[生答]群居生活。

（3）北京人为什么要过群居生活呢？（学生看书、思考、讨论，教师归纳小结）。

北京人使用的工具极其简陋，生存环境极其恶劣，常常受到来自大自然的各种威胁。在这险恶的环境下，只靠个人的力量，无法生活下去，因而他们必须群居在一起。这是由当时的生产状况决定的。北京人的这种群居生活，形成了早期的原始社会。

（4）北京人已经会使用火，他们用火干什么？有什么意义？（学生依据教材回答）。

〖议一议北京人使用的是天然火，他们是怎样保存火种的呢？

【提示】雷电可以使森林着火；人骨和兽骨含有大量的磷，在高温炎热的天气里可以自燃；这些自然现象都为北京提供了天然火种。有了火种，北京人就能使用天然火，而且还学会了保存火种。他们用干燥易燃的花草、树叶把火种轻轻盖上，让他们冒着轻烟。这可是件技术活，需要有经验的长者担任。到用火的时候，就用劲吹煽，让火种再烧起来。有了火，北京人的生活一天天好起来。

【体验设想】想象一下，北京人的一天是怎样生活的？

【学生回答示例】天亮以后，北京人开始成群结队往外走，一部分人去狩猎，一部分人去采集，到天黑以后，采集狩猎等寻找食物的人都回到洞中，把采集到的野果分给大家。几个壮年男子把打到的动物剥皮，把肉割开，放在洞口的火堆上烧烤。熟了以后，根据每人的具体情况分开。当人们填饱肚子以后，便就着火先进入梦乡，由于洞口的火堆整夜不熄，远处的野兽是不敢问津的。

北京人的衣服一是把植物枝叶系在腰间，这类衣物不能抵御严寒，但多少可以起一点作用，而且容易得到。二是把猎到的动物剥皮后吹干稍稍加工当作衣服。在食物方面，一靠采集，二靠狩猎。住的是天然的山洞。

【点拨】想象一定要符合当时的历史条件，要符合当时的生产力水平和人们的生活习惯。

（1）我国是世界上发现远古人类遗址最多的国家，除了元谋人、北京人外，祖国境内的原始人类活动遗址还分布着好多，山顶洞人就是其中之一。那么，山顶洞人生活在什么时候？什么地方？长什么摸样？（学生看书回答）。

（2）[投影]《山顶洞人的生活》。

[比一比]山顶洞人的生活比北京人的生活有哪些进步？

[提示]从生产工具上看，山顶洞人已掌握磨光和钻孔技术；已会人工取火。从劳动对象上看，山顶洞人不仅采集、狩猎，还会捕鱼，劳动对象的范围扩大了。从活动范围上看，山顶洞人能走到很远的地方同别的原始人群交换生活用品，活动范围扩大了。从生活上看，山顶洞人已用骨针缝制衣服，懂得爱美，死后还要埋葬。

（3）山顶洞人是怎样组织在一起生活的呢？（学生看书、讨论、交流，教师小结）。

山顶洞人生活的集体，是由血缘关系结合起来的氏族。也就是说，集体中的每一个成员之间都有着血缘关系，彼此都是亲属。这样，有着血缘关系的一群人生活在一起就构成了氏族。一个氏族有几十个人，由共同的祖先繁衍下来。他们居住在一起，使用公有的工具，共同劳动，共同分配食物，没有贫富贵贱的差别。

[想一想]氏族成员为什么要共同劳动，共同分配食物？

[点拨]因为山顶洞人的生产工具极其简陋，仅凭单个人的力量很难获得食物，因而他们必须共同劳动，所得食物必然共同分配。在分配过程中，谁也不能多占，否则就会有人饿死，从而削弱整个氏族的力量，氏族就有灭亡的危险。这样，在氏族生活中，氏族成员之间没有贫富贵贱的差别。

[提示]一方面，由于生产力水平极端低下，氏族成员的生存常常受到威胁，如饥饿、寒冷、疾病、野兽、自然灾害等，人均寿命非常短；另一方面。氏族与氏族之间常常为争夺食物而发生血腥战争，一旦失败，整个氏族成员就会被杀掉或吃掉。因此没有贫富贵贱差别的氏族生活不是人类的理想社会。人类的理想社会应该是共产主义社会。

（4）应用迁移，巩固提高。

[例1]（学案例2）在学习“北京人”时，有人说北京其实是“猿”而不是“人”。你是否同意这一看法，请说明理由。

[解析]本题围绕“北京人”是“猿”还是“人”展开命题，实质是考查人与动物的根本区别。依据所学知识可以明确：北京人在体态特征保留了猿的某些特征，但北京人不仅会制造和使用石器。而且还能使用天然火，这是动物所不能及的。因此，北京人应该属于“人”，而不是“猿”。

[答案]不同意这一看法。从头部看，北京人虽然还保留了猿的某些特征，但上肢发育与现代人基本相同。尤其是北京人能通过砸击、敲打、碰撞等方法制造和使用石器。制造和使用工具是人与动物的根本区别，是其他任何动物所不能及的。并且北京人还能使用天然火，既提高了适应自然环境的能力，又促进了自身体质的发展。因此，北京人是“人”而不是“猿”。

[点评]本题设计新颖，主要考查学生对人与动物的本质区别这一知识点的理解，以及对北京人体质特征及生活状况的认识程度。

[解析]本题引用恩格斯的名言，主要考查火的使用所经历的过程及其作用。依所学知识可知：人类对火的使用经历了从使用天然火到人工取火的过程；火的使用不仅促进了人的体质的发展，扩大了活动的范围，而且还能用火制造工具，改造自然，提高人类适应自然的能力。

[点评]本题围绕与人们现实生活密切相关的“火的使用”为中心来命题，主要考查学生的归纳和概括能力。此题包含两问：第一问考查人类使用火的进程，第二问考查火的使用对人类发展产生的作用，层次清楚，指向明确。

（5）总结反思，拓展延伸。

对本课内容的小结，教师可采用表格或其它方式予以归纳，便于学生从整体上把握知识，并作为学习资料保存。

七年级历史第一课教学设计

1、教材地位：

本课从三个方面说明了第二次世界大战后国际局势的重大变化――以霉素味厚的两极世界格局的形成。作为开篇第一课，它起着承上启下的作用，两极世界的形成是第二次世界大战前后国际关系中世界格局的重要转折点，又是两极格局到多极化趋势转变的起点，因此本课有着重要的作用。

2、教学目标。

根据课标要求和教材的编写意图，以及高中学生的认知结构和心理特征，我拟定了以下的教学目标：

（1）知识与能力。

了解两极格局形成的根本原因、冷战表现和对国际关系的影响，认识美苏冷战对二战后国际关系发展所产生的重大影响，培养学生运用辩证唯物主义观点全面评价历史问题的能力。

理解美苏两国对峙中各自采取的政治、经济、军事措施；就美苏两国在“冷战”状态下的对抗和矛盾的机会对世界和平和国际关系进行深刻分析和理解。

（2）过程与方法。

通过图片、视频的演示，创设情境，引导学生积极参与课堂；通过课堂讨论和问题探究，培养学生论从史出、分析问题的能力。

（3）情感态度与价值观。

理解美苏争锋是两大阵营的对峙，实质是美苏国家利益的争夺。

“冷战”背景下美苏双方的激烈争夺给世界和平与安全带来了极大威胁。

3、重点和难点。

本着历史新课程标准的要求和学生的认知水平，我确立了本课的教学重点、难点。

重点：美苏冷战的表现和对国际关系的影响。

难点：两极格局对二战后国际关系发展的影响。

二、教法学法。

1、学情分析。

授课对象为高一学生，思维活跃，求知欲强，他们已经具有一定的理论基础和逻辑辨证思维能力，能较为全面地看待问题，初步具备了查找和收集资料、获取有效信息以及自主学习的能力。这些都为教学目标的达成提供了较好的基础。

2、教学方法。

（1）指导学生阅读教材，根据学案做好课前预习，初步建立知识体系。

（2）利用现代教育技术辅助教学，整合课本资源，采用情境教学法、阅读指导法，分组讨论法、合作探究法等。

3、学法指导。

利用自主学习、协作学习培养学生自主学习能力和合作探究能力，重视学生的参与，培养学生的积极性、主动性、合作性、创造性，促成学生良好学习习惯的养成。

三、教学过程。

根据课标要求和学生的特点，在教学过程环节中我设计了四个环节：课前预习、自主学习、创设情境、导入新课、合作探究，师生互动、分层训练、巩固提高。

首先――课前预习、自主学习：提前下发学案，学生根据学案做好预习。

设计意图：培养学生的自主学习能力，初步构建知识体系，让学生带着问题有针对性地听课。

其次――创设情境、导入新课：

20xx年3月19日作为急先锋的法国率先轰炸了利比亚首都的黎波里，事隔5个月后，战事依旧。法国为何成为北约军事轰炸的急先锋？1949年法国成为北约成员国，1969年法国宣布退出北约，20xx年法国又通过投票重返北约，法国为什么对北约朝三暮四，北约却又是一个什么样的组织？今天我们大家通过本课的学习就可以解开这其中的秘密。

设计意图：通过创设情境，活跃课堂气氛，激发学生学习的兴趣。

再次――合作探究、师生互动。

我将教材整合为四部分：两极格局形成的背景、过程、主要对抗形式和两极格局的影响。指导学生阅读教材，思考问题，通过合作探究来突破重难点。设计意图：突出重点，条理清晰，有利于学生构建完整清晰的知识体系。

一、两级格局的形成的背景。

利用多媒体显示五则材料，分别是德国、英国、法国、美国和苏联在二战后的状况（包括政治、经济、军事等），让学生阅读材料，分析二战后两极格局形成的背景，理解美苏两国国际利益、社会制度和意识形态的冲突是两极世界形成的根源。

设计意图：引导学生阅读材料，从中提取有效信息，提升学生材料解析能力。

二、两极格局形成的过程。

利用多媒体显示：两极世界的形成的框架――两极世界的形成的标志――两极世界的瓦解的标志，让学生在教材中快速寻找答案。

设计意图：熟悉教材，形成对知识体系的整体认识。

三、两极格局主要对抗形式：冷战。

1、冷战的含义：教师介绍含义。

设计意图：让学生清晰地掌握概念，有助于理解本课重点。

2、冷战的过程。

多媒体显示三幅图片：1946年“铁幕演说”；1947年杜鲁门国会咨文；1991年苏联解体。利用图说历史的方式让学生掌握冷战的过程：冷战序幕（1946年铁幕演说）――冷战形成的标志（1947年杜鲁门主义）――冷战的瓦解（苏联解体）。

设计意图：形象直观的图片，使学生获得感性认识的同时，心灵又受到强烈的震憾。加深对历史变迁的理解，培养学生的观察能力。

3、冷战的表现。

利用多媒体演示视频，让学生边看边思考冷战的表现，并以表格的形式总结。

设计意图：打破时空限制，化远为近，化静为动，图文声像并茂，形象逼真地再现已消逝的历史现象，创造了历史情境，激发学生学习的兴趣。

4、冷战对国际关系的影响。

以小记者采访的形式突破本课难点：把学生分成五组人，分别扮演民主德国人、朝鲜人、古巴人、中国人、和越南人，一名学生扮演小记者，分别采访五国人，让他们分别就20世纪五六十年代的国际国内形势对自己生活带来的影响发表言论。在此基础上，总结出冷战对国际关系的影响是：全面冷战和局部热战。

设计意图：一方面可以培养学生合作探究意识，享受自主学习的乐趣；另一方面在多样化、开放式的学习环境中，培养实事求是的精神和探索历史问题的能力，提高创新意识和实践能力的教学理念。

四、两极格局的影响。

辩论：正方：两极格局有利于世界和平；反方：两极格局不利于世界和平。

设计意图：历史课程是人文教育的基础课程。历史教学的一个重要任务就是使学生树立对国家、对民族的历史责任感和使命感，此处及时升华了本课教学内容，帮助学生形成两极格局下美苏双方的激烈争夺给世界和平与安全带来了极大威胁，但由于美苏双方势均力敌，避免新的世界大战的正确认识，落实了本课对于学生的情感态度与价值观的要求。

最后――分层训练、巩固提高：将学生分成学习小组，学生分组讨论学案上的高考真题和课时训练题，发现并提出问题，小组间互相讲解，教师适时对易错题或难题给予方法上的指导。

设计意图：高考真题训练有助于学生在学习中把握高考方向；分层训练是尊重学生的差异性，让所有的学生都得到发展。小组间共同探讨解决问题，使学生获得学习上的愉悦，更提高了学生对历史的感悟和表达能力。

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七年级《开学第一课》感想

由教育部和中央电视台联合举办的大型公益节目《开学第一课》，在武汉成功录制。现在它终于播出啦，主题是“少年强，中国强”。虽然看完之后学生们好像又多了一项作业，但是我相信，这无论如何都不会变成一种负担。为什么呢?因为这么有时代感和教育意义的一节课，少看一次就等于错过一个提升人生高度的知识点。

《开学第一课》第一次播出就引起了全国观众的热烈反响因此这个节目也被称为“最牛的一节课”。往后的每一年《开学第一课》都以不同的主题与全国中小学生一同见证当下社会意义非凡的一幕幕。它不仅仅让孩子们从小培养了一种关注实事大事的习惯还能培养他们健康的人格。不难发现很多学生人会抗拒课堂上的学习方式而《开学第一课》把学生的思维带到了课下但其实它所传播出来的知识点还是在的这些课下的知识点恰恰能丰富学生的知识面对课堂上的学习大有帮助。换句话说《开学第一课》相当于把教育从课堂转换到了课下这种模式的教育意义其实比课堂上来得更快。

观看完节目以后，老师给大家提了几个问题，来检查我们是否有认真学习。当老师提问的时候，每个人都踊跃的参与回答，而我也不甘示弱，也勇敢的举起来手。大家的回答结果自然是令老师满意的，我也被老师表扬了一番，心里甜滋滋的!

开学第一课虽然已经结束了，但它的意义却永远的印在我心里。未来我一定要努力学习，不骄不躁，让自己变得更加优秀。希望自己长大以后可以为祖国献上自己的力量，成为父母眼中的骄傲。

《开学第一课》观后感七年级

每当我瞻仰着这鲜艳的五星红旗时，我总会陷入久久地沉思。许多画面如电影般在我脑海中回放。

三年级时，老师在课堂上问我们：“哪位同学知道那些运动员为什么这么卖力想取得好成绩?”我举起了小手，老师点名让我回答。我说：“是为了出名，让全世界都知道他。”老师语重心长地告诉我们：“孩子们，运动员在赛场上奋勇拼搏，不是为了出名，而是想为祖国争光，是为了让我们的五星红旗在赛场上升起来!”

后来，有一天，我打开电视，电视画面上正在直播男子60米短跑决赛，其中有一名中国选手——苏炳添。“呯”!随着裁判的枪声，比赛开始了!所有选手都使出了吃奶的劲，如离弦的箭一般往终点冲去。才过了一点点时间，所有选手就都跑到了终点。突然，全场的中国人一阵欢呼，原来是苏炳添以创亚洲纪录的成绩夺得了一枚宝贵的银牌。望着赛场上徐徐升起的五星红旗，聆听着雄壮的国歌声，望着运动员饱含热泪的眼睛，我也情不自禁地欢呼起来，耳边想起了以前老师对我们说的话：运动员是为了给祖国争光，是为了让我们的五星红旗在赛场上升起来!

现在，我已升入了高年级。我深深地知道，五星红旗是多么神圣和伟大，它之所以那么艳丽，那是因为它是胜利的旗帜，是成功的旗帜，是自信的旗帜，是自强的旗帜，是引领我们积极向上的旗帜!

当振奋人心的国歌声再一次响起，五星红旗又一次缓缓上升的时候，我凝望着飘扬的五星红旗，暗暗许下誓言：从现在开始，唯有好好学习，奋发努力，获取更多的知识，才能为国争光，为祖国贡献微薄之力!

开学第一课七年级作文

今天庞亲自授课，果然不同凡响，出口成章，妙语连珠，字字珠玑。虚怀若谷的庞老师还自谦道：“我这个讲废话的老师……”

庞老师给我们所讲的是全是精粹，简直是真理，精辟呀！若此为废话，世间何来妙语。闲话不多说，我也不故弄玄虚，开门见山，与大家分享一下内容。耶！上谈教育，下聊人生，真是谈天说地，不过稍加严谨，不说不知道，一说吓一跳，让我昏迷着、不知道前程的脑袋顿时开窍，受益匪浅。但真正的在于对教育方式的一种全新了解，人生价值观的改变，胜读十年书啊！且罢，让你们也听听。

“不是锤的敲打，而是水的且歌且舞，使鹅卵石趋于完美。”此话怎讲，不要以为少儿吃软怕硬，较起真来，还不知分解呢，所以硬干不是明智之举，重在疏导可谓良策，不有大禹治水的先例吗？由堵至疏即功成名就。

嗯，“很当下，很社会，很。”不错，在现在的社会潮流中，非进则退，这是于丹教授对今年的高考作文题的点评。于丹教授厉害呀！当然，这也折射出社会对我们的要求，发人深思。

……。

还有很多的妙语，值得感悟，但言论至此，相信你已有许多感受，从精粹中汲取精华，想必你定会心旷神怡。这个益处吗？可想而知，慢慢品味吧！

七年级开学第一课班会

导入：

1、又一个暑假过去了，假期里你都干些什么了？有什么收获和感触？

今天是开学的第一天，根据学校工作安排，在这里对全体同学进行安全教育活动：

一、

1、要遵守交通法规，按规行车。

2、骑自行车时，特别要有刹车是否安全。不脱把骑车，不骑“英雄”车，不跳车，不扒车，不乘坐“三小车”，不骑摩托车。

3、不乘坐黑车，因为黑车是“三无”车，有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。

4、向家长宣传交通法规，增强交通安全意，减少交通事故。

二、

现正逢春季，是传染病高发期，各个同学要注意身体，要求每个同学做到：

1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。

2、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。

3、不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

4、讲究环境卫生，不随地吐痰，不随地抛包装袋、废纸等杂物。保持室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。

遵守《中学生日常行为规范》，从小养成良好的`生活行为习惯，具体而言：

1、禁止携带管制刀具等危险工具进入校园。

2、禁止携带火种进入校园。如：鞭炮、打火机等。

3、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。

4、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。

5、禁止攀爬高层和危险物。

6、禁止在池塘边、小桥上玩耍。严禁私自下河下塘洗澡。

7、安全用电，禁止私自安装电源。

8、禁止在校园追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏。

9、禁止到危险建筑物周围玩耍。

10、禁止在楼道上逗留,上下楼要有秩序。

四、

1、生病要及时报告老师，以便及早治疗。

2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗。

各位同学，我们要做一名合格的中学生，从小养成良好的生活行为习惯，严格遵守中学生日常行为规范，遵纪守法，时时注意安全，事事注意安全。

最后老师送给你们的祝愿是：平平安安生活，，快快乐乐学习，健健康康成长。

《开学第一课》感想七年级

每年的《开学第一课》都是相当的吸引人的，因为除了对学生起到教育引导的作用，还能给同学们带来思考的一课，带来心灵的启迪，也是让同学们感受浓浓爱国情的一课，小编在这给大家带来《开学第一课》感想700字范文七年级5篇，欢迎大家借鉴参考!

《开学第一课》专题片就要播出，《开学第一课》专题片是学生主题教育活动的重要部分，《开学第一课》呈现了国歌的故事，爱国就是对祖国的忠诚，我们都知道，党的历史是中华民族的独立、解放、繁荣和为中国人民的自由、民主、幸福而不懈奋斗的历史，从1921年成立以来，党已经走过了100年的艰辛历程。观看《开学第一课》，里面的故事令人感动，把为国家发展、民族复兴而奋斗的崇高精神融入真实而生动的故事当中，不仅触发了我们的内心，还激发了广大青年学生对祖国深厚的情感，引领万千学子实干担当。

100年来，党一直把发展社会主义作为主题，把中国实情和马克思主义很好地结合到了一起，并且取得了许多举世瞩目的成就。对于我们这些青年来说，我们必须要认真努力学习、正确认识党的光辉历史和伟大功绩，并且永远铭记在心，我们要心系祖国的同时自身也要确立一个远大的志向，树立正确的理想信念，对自己的未来充满希望，不断为自己的未来而努力奋斗，现在我们的国家已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，不断增强爱国的情感和振兴祖国的责任感。燃起爱国之火，是我们新一代少年必须具备的条件，只有少年强则国强，少年富则国富，少年是祖国的未来。

观看《开学第一课》我们知道爱国、勇敢、团结、自强，这些优秀精神品质是抗战英雄留给我们最宝贵的财富，现在我们之所以可以过平静安稳的的生活，都是他们用鲜血和生命换来的，我们一定要发扬伟大的抗战精神，从小事做起，规范自己的行为，在升国旗时，少先队员要行队礼，在平时日常生活中要爱护红领巾，在日常生活中的琐碎小事中，充分的体现自己的爱国意识，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

随着时间的飞逝，不知不觉中，我们迎来了金色的秋季。在这个激动人心的季节里，大家最关心的开学第一课也就悄悄地来了，我的心里也是十分的激动，终于我又可以再次看见这个节目了，也是全国中小学生最期待的第一课。

对于这个节目我已经数不清这次第几次观看了，反正就也是我最喜欢看的节目之一。每到九月一日的晚上八点钟，我便会准时蹲在电视机前面静静等着，有时候也会拉上父亲或者母亲陪我一起看。终于等到了八点钟，我激动得目瞪口呆，整个人就坐在电视机前面，然后还被母亲训了一顿。因为距离电视机太近的话，这样会很容易近视的，所以母亲才不得已说了我几句，我也没放在心上，继续看我的开学第一课。

主持人还是一如既往的帅气，跟我们这些电视机前的同学们嘘寒问暖了几句，随后主持人便进入这次开学第一课主题内容。我听着主持人一步步娓娓道来，甚是越听越着迷，不知不觉便进入尾声了。不得不承认这次我真的学到了很多东西，同时也明白了开学第一课的意义所在何处。

心里有了一股火山似的热血沸腾着，可能这就是我对祖国的热爱之心。爱国之心到底是什么?爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。

以后我一定会加倍努力学习，把自己的知识运用到祖国的建设去，而不是荒废用到其他无用之处的地方去。同时要严格要求自身，从行动上去行动起来，把自己的梦想与祖国伟大复兴，相结合起来，这就是我所追求的梦想。

要说起《开学第一课》，这是一档大型的青少年公益节目，对于中小学生来说有着重要的教育意义，让学生们观看后，内心甚是感慨万千以及反思良多。随着时间匆匆而逝，转眼间又是新学期的到来，面对着金秋九月，暑假的结束，同学们是时候要返校继续求学之旅。也意味着《开学第一课》专题节目如约进行，以下就是本人对这一特殊课堂的感触和体会。

每一期的《开学第一课》给我们带来的都是全新的主题呈现，意义非凡，唯有用心感悟，才能感受到其中的内涵与节目价值。而今年的这一期《开学第一课》，让我们感受到党的伟大以及当下的我们更是要学会感恩党并且付出实际行动。2021是一个有着特殊意义的年份，皆因今年是建党100周年，这其中的意义甚是深刻值得我们去感受和铭记。回首中国共产党这100年来的风风雨雨，不禁让人感叹党的伟大与坚强，为了中国人民，为了祖国，一直顽强地拼搏，保护着我们，成为我们最坚实的后盾和保护伞。

通过观看《开学第一课》，让我们真真切切地感受到，没有党，哪有新中国?又哪有我们现在的生活?所以在面临党的100周年，身为中国人的我们心情除了是感慨更多的是感激。如今祖国欣欣向荣，经济蓬勃发展，人民安居乐业，国际地位空前居高，中国人民正满怀喜悦和希望朝着现代化的宏伟目标迈进，正是党的功劳，在党的带领下才有如今的新中国，幸福的祖国，人民拥有美好生活。因此我们都应该以实际行动感恩党的情义。身为新时代青少年的我们更是要清楚地知道自己的定位，树立正确的人生价值观，努力学习，向着自己制定的目标勇往直前，积极学习科学文化知识，提升各个方面的能力和加强思想素养，这样将来才能做好党的接班人，为党为祖国，贡献自己的力量，也是人生价值最好的展现。

伴随着9月清风的到来，暑假已经悄然结束了，转眼又是新的开学季，每当开学前，央视教育节目开学第一课也如期而至，这也是许多中小学生们开学前迫不及待观看的的一期节目。

晚上8点，怀着无比激动的心情早早在电视旁守着，生怕错过每一个画面，伴随着熟悉的画面，美妙动听的伴乐响起，心中除了无比的激动，更多的是期待。而每一年的开学第一课是所有中小学生每一年必看的一期节目，每年的主题都各有所不同，通常都是根据这一年时下的环境来确认一个新的主题，同时也是一个历史与实际相结合的公益节目，是通过历代往年的中励志的事情来进行改编而成，只不过是想通过电视的节目形式所呈现出来，目的想要让广大的中小学生们利用这次的机会来学习，激发个人的爱国，为祖国贡献的斗志。

今年是比较特殊而又意义非凡的一年，我们伟大的党迎来了100周年的纪念日，当下的美好生活可以说是离不开党的努力，是我们伟大的党那无私，爱国，一心为老百姓着想的精神所拼搏出来的，为此身为祖国未来接班人的一分子，我们要引以为豪，以我们伟大的党为学习目标，学习他们身上那种爱国爱民，愿为祖国贡献出一生的精神，虽然目前我们还没有办法报效祖国，但我深信知道，目前的阶段，只有好好努力学习，多利用课余的时间去了解祖国未来发展的趋势，学习忧国忧民的精神，将来在祖国需要我们的时候，才能奉献出我们一份微薄之力。

每一年的《开学第一课》节目内容都是振奋人心，看得我们热心澎湃，无论是爱国励志，抗震救灾，弘扬抗疫精神，还是青少年孝敬父母，爱国情怀都会给人带来一种热血激情的震撼人心，这使得我们可以通过这些节目来更好的，更全面的认识祖国面貌，使得我们在今后有更加明确的学习目标，学习方向，为今后成长的道路做下美好的铺垫。

金秋九月，炎热暑期已经过去了，也迎来我们的开学季。九月一号这天，全国中小学生都会在晚上八点齐聚cctv，收看央视教育类节目《开学第一课》，而我也跟以往一样，和家人一起齐坐电视机前收看着《开学第一课》。

《开学第一课》已经经历了十三个春秋，每年的主题都有所不同，紧扣时事热点新闻，是一档意义深远的教育类节目，对于我们有着非凡的教育意义，也让刚过完暑假的我们，尽快从玩乐懒散的状态回归认真学习当中，相较于传统的教学授课方式，通过电视媒体的方式，更容易让中学生们的接受。随着《开学第一课》准时的开播，我被有趣又寓意深刻的节目内容所吸引，让原本激动不已的心逐渐平复。

今年正值党的100周年华诞，《开学第一课》节目也与以往的节目相比多了几分特殊的意义。通过《开学第一课》节目内容，让我理解到祖国的艰辛发展道路，也让我认识到“没有党就没有新中国”，祖国如今的繁荣昌盛是离不开中国共产党正确伟大的指导，离不开先辈的前赴后继的无私贡献。随着主持人的娓娓道来，祖国与党的发展历程让我热血沸腾，革命先辈的英勇事迹激发着我的爱国心，让我作为一名中国人感到十分自豪和骄傲。

看完《开学第一课》后，在这短短的两小时课程里，让我明白我们现在的生活来之不易，是许多仁义之士前赴后继、不畏生死的艰苦努力换回来的;身为祖国的接班人，我们坚定不移的跟随党的步伐、听从党的指挥，弘扬并传承先辈的伟大精神，努力学习知识发展自身，为祖国的建设道路上做出贡献。身处在新时代的我们，应该展现我们新时代青年的青春之风，不仅要增加自身学习知识，更要提升对民族的认同感和归属感。

少年强则国强，通过德、智、体、美综合性发展自身，体现祖国接班人的价值，为中华民族伟大复兴，为祖国社会主义建设做出巨大贡献。

七年级开学第一课班会

初一年级的学生，由于年龄的增长、身体的发育、知识的增多、社会交往的复杂，自我意识进一步得到发展。他们在自我认识方面已由童年期借助家长、老师转为以自己为主体来认识、评价自己；在自我态度方面，他们也有了明显进步，不再盲目听从别人的议论；在自我评价方面，他们的自我监督、自我控制、自我改正等品质是逐步提高的；但作为未成年人，他们在自我认识、自我态度、自我评价、自我监督、自我改正方面仍有较大的不足，具体表现为：

自我意识盲目膨胀，以自我为中心，与父母、老师、同学关系紧张，遇事易偏激；对于自身的不足，不能坦然接受，更不能积极主动地去改变自我、超越自我。一方面应当肯定学生自我意识的觉醒，为他们的成长而欢呼，同时又要耐心教育，积极引导，使学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、超越自我、消除自我中心。

二、班会目的。

1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。

2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。

三、班会准备。

1、召开班委会商量班会的策划组织。

2、布置学生以“珍视自我”为话题写一篇作文，以便演讲之用。

3、指导学生排练节目。

4、班会主持：学生。

四、班会过程。

（一）程序。

1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测（待定，准备测试卷）。老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。

2、第一环节：展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。

3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。

4、第三环节：播放班级自拍录象《心灵的舞蹈》（由班中学生饰演），让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。

5、演讲《超越自我》。

6、20__年10月16日，是一个令全国人民无比激动、无比兴奋的日子，也是一个永远载入中华民族史册的日子！我国首次载人航天飞行成功，中国太空第一人杨利伟（有关于他的一些介绍和资料）如果他没有足够的自信和智慧，不断提高自己，升华自己，怎能在众多飞行员中脱颖而出……（屏幕上呈现有关与此内容的图片和新闻报道）。

7、20__年11月，中国女排17年后重圆冠军梦，令国人扬眉吐气，魅力与感动，就在于挫折中再度奋起。就在今晚，17年的光荣梦想重回中国，中国女排再度让我们热血沸腾！女排姑娘们用自己的汗泪甚至是鲜血实现了冠军梦想，这是一种感动、一种追求、一种尊严！女排姑娘也有过低谷时期，在这届世界杯上，她们表现出了极强的自信，愈战愈勇，11战全胜，用自己的实力和自信，谱写了一曲辉煌的篇章。现场模拟小记者采访女排主教练陈忠和与女排队员（由学生扮演）。

8、欣赏诗歌朗诵《我就是我》。

9、集体大合唱《相信自己》。

10．班会结束前总结。

（二）活动具体步骤。

导入。

主持人：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。

也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。

第一环节：悦纳自我，表现自我。

主持人：首先我们请______同学给我们讲一个故事，故事的题目叫《白纸黑点与黑纸白点》。

______拿着一张白纸一张黑纸走上讲台：那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”

教室里鸦雀无声，有些人垂下了头。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么？”学生齐声回答：“一个白点”。老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。”

学生听完后展开热烈讨论。

学生a：第一次孩子们只看到了白纸上的黑点，老师很沮丧，因为这表明孩子们对自身认识不够，遇到挫折时容易自卑。第二次孩子们看到了黑纸中的白点，说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面，是乐观的、不畏挫折的，因此老师高兴地笑了。

学生b：这个故事给我的启发是，我们应多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足，因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。

学生c：我对“勇于表现自己”这一话题，有比较深刻的体会，在小学时，我在课堂上很活跃，经常举手发表自己的见解，因为我知道这样能提高听课效率，锻炼口头表达能力。但上初中后，我的心理发生了一些变化，觉得自己懂就行了，没必要刻意出风头，于是，我的声音在课堂上消失了。随之，我的成绩逐渐变得不稳定，甚至开始下滑。现在我已意识到这个问题的重要性，并且我也发现这个问题在很多同学身上存在。现在该是发奋的时候了，机会就在眼前，勇敢的去表现自己吧！即使遇到挫折，记住，坚持就是胜利！

主持人总结：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。因此我们要正确认识自己，首先就要悦纳自己，敢于表现自己。

第二环节：消除盲目自信和以自我为中心的意识。

下面请欣赏相声表演《自信与自大》。

主持人：两位同学精彩的表演给我们带来了笑声，相信也给我们带来了新的启发和思考。请同学们简单讨论一下，然后说说你们的看法。

学生围绕“自大与自信”、“以自我为中心的危害性”、“我们应采取的措施”等问题展开了热烈的讨论。

学生d：一个狂妄自大的人，会蔑视别人的存在，从而使他人疏远他，他自己也会慢慢地把自己封闭在一个自我的圈子里不能自拔。并且当他看到别人比自己好时，又很容易产生嫉妒心理。莎士比亚说过“嫉妒是一只绿眼睛的魔鬼，他会吞噬你的身心。”

学生e：在现今社会中，人际关系是十分重要的。如果一个人性格是狂妄自大的，他肯定没有好的人缘，他也很难在社会中立足，因为大家都不愿和他合作。

学生f：我的毛病就是有时只顾及自己的感受而没有顾及别人，比如讲话比较偏激，遇事不够理智，得罪了不少人。记得我在一篇文章里看到过，几个回校体检的同学违反学校规定，在学校踢足球。一位在场的老师批评制止了他们。当时一个同学只考虑到自己，而没顾及其它，就当场和这位老师顶撞起来，并讲了一些过激的话。后来在班主任的帮助下，该同学认识到了自己的错误，并且也逐渐成熟起来，尤其是在和他人交往这方面。我觉得要形成良好的人际关系，第一不能太自我，要设身处地从他人的角度想问题；第二遇事要理智，保持清醒的头脑；还有就是要心胸宽广。

主持人总结：自我为中心者为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点，只关心自己的得失，总是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者总跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狭窄、孤僻偏执等不良人格特征。

要消除自我中心，一是要主动和他人交往，形成良好的人际关系，在平时，主动关心、帮助他人，设身处地从他人的角度考虑。二是积极参加各种社会活动和集体活动，主动担当各种社会角色，通过各种活动锻炼自己，提高自己。

第三环节：超越自我。

要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面我们看一段录象《心灵的舞蹈》（由学生饰演，并有话外音），也许你会受到一些启发。

某某同学演讲《超越自我》。

主持人：20__年10月16日，是一个令全国人民无比激动、无比兴奋的日子，也是一个永远载入中华民族史册的日子！我国首次载人航天飞行成功，中国太空第一人杨利伟如果他没有足够的自信和智慧，怎能在众多飞行员中脱颖而出……（屏幕上呈现有关与此内容的图片和新闻报道）。

主持人：20__年11月，中国女排17年后重圆冠军梦，令国人扬眉吐气，魅力与感动，就在于挫折中再度奋起。17年的光荣梦想重回中国，中国女排再度让我们热血沸腾！女排姑娘们用自己的汗泪甚至是鲜血实现了冠军梦想，这是一种感动、一种追求、一种尊严！女排姑娘也有过低谷时期，在这届世界杯上，她们表现出了极强的自信，愈战愈勇，11战全胜，用自己的实力和自信，谱写了一曲辉煌的篇章。那么她们是如何克服困难，弥补不足，战胜自己不断攀登的呢？（屏幕上出现中国女排勇夺世界冠军的镜头……）。

小记者：“陈教练，你好！请谈谈中国女排之所以能够在这么多年后重夺冠军的秘诀。”陈忠和说：“其实没有什么秘诀。两年多前，我在接任女排帅印时就有信心率领中国女排东山再起，有信心重夺世界冠军。中国女排必须重新再来，就是重新种颗树。”陈教练又说：“世界女子排坛发生了巨变，我们不能用老眼光看待对手。我们有充分的时间来培养有潜力的年轻人，20__年培养，20__年崛起，20__年重新进入世界第一集团，20__年雅典奥运会出成绩。当时这批年轻人身材出众，技术粗糙，但大家都有一颗奋斗的心。冯坤、周苏红、赵蕊蕊、刘亚男、杨昊、王丽娜、张娜……都是属于那种玩儿命拼杀的球员。球队必须要首先从作风入手，比赛可以输，斗志绝不能输。这些年轻人都是联赛涌现出来的，我对她们充满信心。”女排队长冯坤说：“新女排这次在技战术上有了进步，特别是在心理上有了突破，有了前所没有的自信和志在必得的斗志，在与美国队这场最关键的比赛中，在1比2落后的情况下，不急不躁，赢得了最终的胜利，便是的证明。

主持人：“同学们，我们可要好好习女排的这种精神啊！”

主持人：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

再请听______和______的诗朗诵《我就是我》。

主持人：让我们集体大合唱《相信自己》全班齐声合唱……。

班主任总结：（略）。

七年级历史第一课教学设计

作为一名优秀的教育工作者，就难以避免地要准备教学设计，教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。教学设计要怎么写呢？下面是小编精心整理的七年级历史上册第一课教学设计，仅供参考，大家一起来看看吧。

1、知识与技能。

祖国境内的远古居民——元谋人的发现与距今的年代，北京人的发现、地点与距今年代，北京人使用石器和天然火以及北京人的群居生活：山顶洞人的距今年代、发现地点，山顶洞人的石器、磨制技术和人工取火；山顶洞人过着氏族生活。

通过学习本课初步培养学生理解、认识历史领域内各种不同知识范围的能力以及观察、想象能力和比较的能力。通过本课的学习、阅读，可以接触考古知识、神话传说、古史资料、历史地图、文物插图等各类与历史有关的知识，扩大学生的视野，激发学生的兴趣，使其重视历史课的学习。

2、过程与方法。

在课堂教学过程中，教师应围绕“北京人、山顶洞人的生产、生活状况”这条主线进行讲解，然后，引导学生分析比较“山顶洞人比北京人的进步性有哪些”。加深学生对教材内容的理解。

3、情感、态度与价值观。

（1）我国是人类的发源地之一，是目前世界上发现远古人类遗址最多的国家。我国历史可以追溯到一百七十多万年以前，以此激发青少年的爱国主义情感，培养珍视人类文化遗产的意识。

（2）通过认清劳动创造世界和人类本身这一真理，培养学生热爱劳动的思想情感。

1、重点：北京人和山顶洞人的生产和生活状况。

2、难点：认识劳动在人类产生过程中的作用。

1课时。

（一）创设情景，导入新课。

（二）合作交流，解读探究。

1、我国最早的人类。

（1）我国最早的人类是什么人？他们生活在什么时候？什么地方？（学生根据课本回答）。

（2）那么，他们的生产和生活状况又是怎样呢？（学生看书、讨论、交流、教师小结）。

据考古学的研究成果表明，在元谋人曾经生活过的地方发现了一些粗糙的石器，以及大量的炭屑和两小块烧过的骨头，表明元谋人已经会制造工具和知道用火了。会制造工具，是人和动物的根本区别。

开学第一课七年级作文

亲爱的同学们：

新年好！首先我要代表所有的科任老师祝大家在新的一年里身体健康、学习进步、天天都有好心情！今天是新学期开学的第一天，安静了一个寒假的校园再度热闹起来。我对大家能准时来校报到，能顺利安全到校学习感到非常的高兴，传统的新春佳节过去了，新的学期开始了，许多同学有了新的面孔、新的目标和新的打算，这是非常好的事，这说明大家大了一岁，更懂事了。不过，通过报名时对大家的观察，我发现长假过后，很多同学都显得精神萎靡，一副还没睡醒的样子，看到老师和同学半天都不知道打招呼。也可以想象那些好玩的同学，这一个假期一定是玩得不亦乐乎，现在脑子里有可能都还在想着玩，对于学习的兴趣和动力，我想已经是大大减退了的。不过我知道，也有一部分同学，利用这个寒假抓紧时间学习，比如阅读大量有用的书籍，为自己新学期的学习打下扎实的基础。

俗话说，好的开始是成功的一半。今天我们就来开一个班会，和大家一起分享你在假期中的快乐，一起定下新学期的学习计划和目标。

【寒假分享，回想与收获】。

现在进行咱们班会的第一个环节——回想趣事分享快乐。方法采用的是分组讨论。

主持人提供讨论话题。

讨论话题一：寒假里和朋友一起玩耍，都做了什么呢？

讨论话题三：旅游了么？谈谈自己的见闻吧！看到了哪些景色，吃到了哪些特产呢？

主持人：大家在寒假里有这么多快乐，我希望你们带着这些快乐开始新学期的征程。现在就请大家把自己最开心的三件事情，用简短的话写出来，让这作为假期的礼物，永远珍藏。

【相互问候，共营班级和谐气氛】。

主持人：下面咱们进行第二个环节——相互问候。

活动方法：一组和四组的同学下位，站在教室的过道里。这些同学围成一个圆圈，与二组和三组的同学面对面，二组和三组的同学起立，和对面一组与四组的同学握手，并说上两三句话，可以是给对方来个全新的自我介绍，也可以是自己对对方的一句鼓励的话，或者是赞美的话，总之，要是积极的话。给一定的时间，主持人说停则停。

【放飞梦想，立志】。

主持人：下面就进行最后一个环节——放飞梦想。（学生准备好一张小纸片）主持人：现在我们开始放飞梦想，那么如何来做呢？可以写自己对自己的一个要求，如：上课要集中精力、要与同学好好相处等；也可以写希望自己下次能考到全班前几名。总之，是自己给自己定的一个学期目标，无论它的大小，只要我们自己认为是自己最需要努力的方向就可以。

写好之后，点部分同学在全班公布自己的目标，然后主持人领誓，同学们大声的说：“我是最棒的，我一定能实现自己的目标。”一遍比一遍声音大，喊三遍。

同学们将自己的目标贴在kt板上，至少保存一个星期，时刻提醒自己向着目标努力。