参加数学素质赛心得（热门14篇）

通过总结经验和感悟，我们可以不断地完善自己的思维方式和行为模式，从而取得更好的发展。请大家阅读以下的心得体会范文，欢迎大家分享和交流自己的写作心得。

参加数学教材培训心得

12月5日，我参加了中小学教研室苏教版数学教材培训，有幸聆听了侯教授-运算和黄教授-图形的认识，通过两位教授对课标的新解读，深深感受到课改绝不仅仅是改变一下教材而已，而是学生学习方式的彻底改革，更是我们教师教学方法上的重大改革。作为教师的我们必须更新原有的教学观念，改变我们现有的课堂教学的模式。

侯教授首先讲了运算教学的历史背景，然后重点讲解了小学计算教学的重要性。提出学生计算能力的培养就是学生终身学习的基础知识。我们一线教师必须重新审视小学计算，纠正一些错误的想法和做法，继承我国传统计算教学的精髓，在培养学生计算兴趣的同时，提高计算技能，发展数学思维能力。一、改变计算教学过于依赖情境。二、改变“走形式”的算法。改变不重视口算速度的现象。

黄教授讲了图形的认识，通过线段、点、以及图形，把题目很简洁的表现出来，把他们之间的关系揭示的非常清楚。利用图形的描述分析问题，借助图形直观的把复杂的数学问题变得简明形象，有助于探索解决问题的思路，预测结果。多让学生主动参与、动手实践获取对图形的直观认识，采用学生喜欢的看一看、折一折、剪一剪、拼一拼、摆一摆、量一量、画一画等具体、实际的活动方式，引导学生通过亲自触摸、观察、测量、制作和实验，把视觉、听觉、触觉、动觉等协同起来，强有力地促进心理活动的内化，从而使学生掌握图形特征，形成空间观念。

生活即数学。让学生在生活中学习，在学习中体验生活。因此，我们的数学教学除了系统的数学知识的教学外，还应密切联系生活实际，调整相应的数学内容，做到生活需要什么样的数学内容，就教学什么样的数学知识，让生活中人们所必需的知识与技能成为数学教学的目标与追求。因此我们应加强课程内容与数学学习生活以及社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。

以往的教学，教师往往以讲为主。课堂成为教师的舞台，而学生则是被动接受学习，教师是课堂的核心、组织者，学生必须跟着教师的脚步走。而新课程明确指出，教师在课堂中的角色发生了根本性的变化，从指导者转变为引导者、组织者和合作伙伴。数学教学活动应激发学生兴趣，调动学生积极性，引发学生的数学思考，鼓励学生的创造性思维;要注重培养学生良好的数学学习习惯，使学生掌握恰当的数学学习方法。所以在教学过程中应创设与学生生活密切相关的情境，激发学生的求知欲，使学生由被动学变为我要学、我想学;引导学生进行自主探究学习，让学生充分自主探索、合作交流，自己发现问题，归纳出解决问题的方法、规律。

“学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”。教学中我从学生的实际出发，创设有助于学生自主学习的问题情境，引导学生通过实践、思考、探索、交流，获得知识，形成技能，发展思维，学会学习，促使学生在我的指导下，生动活泼地、主动地、富有个性地学习。

平时能注意激发学生的学习潜能，鼓励学生大胆创新与实践。想方设法开阔学生的视野，启发学生的思维，要善于发现学生思维的闪光点，适当地给予一些建议，向学生提供经验，帮助他们进行判断、检查自己想法的正确性。教学中可让学生充分讨论，在这个过程中，学生思维会变得开阔，富有独特性和创造性，同时也提高了他们的认识水平和口头表达能力，逐步由过去的“学会”向“会学”转变。

总之，这次培训给了我很大的启发，给我提供了更为科学的教学理论和教学方法。使我对新课程标准有了进一步理解，对我今后如何践行课改理念，实现教学最优化起到很好的指导作用。

素质提升心得体会数学

数学作为一门学科，既有着解决实际问题的应用性，又有着推理能力的培养和思维逻辑的训练。在学习数学的过程中，我积累了一些素质提升心得，接下来将从数学学习的方法、解题思路、问题分析、团队合作和思维发展五个方面进行论述。

首先，在数学学习的方法上，我认识到勤奋刻苦是成功的关键。数学需要不断重复、不断练习和不断思考，只有通过反复的训练才能熟练掌握解题方法和技巧。另外，及时查漏补缺也是非常重要的。在学习中，我时常会遇到一些难题，但我会先思考、分析，如果实在无法解答，就会及时向老师请教，或者寻求同学们的帮助。通过及时解决困难，我能够更好地提升自己的数学素质。

其次，解题思路是数学学习的关键。数学问题的解决往往需要一定的思考和分析能力。通过学习数学，我逐渐养成了追根溯源的思维方式。当我解决一个问题时，我会不断地追问为什么，寻找问题的本质。这样一来，我就能更好地理解数学概念，掌握解题的核心思想，提高自己的分析问题和解决问题的能力。

第三，对于问题的分析能力是数学学习中的重要一环。数学学科是一门探索的学科，解决问题需要进行全面深入的分析。在面对问题时，我会从多个角度、多个层面进行思考，进行全面的分析，并且通过建立模型的方法将问题形式化，找出解题的有效路径。通过这种方法，我能够更好地理解问题的本质，准确掌握解决问题的方法。

第四，团队合作在数学学习中具有重要作用。数学学科中的一些复杂问题往往需要多种思路和方法的融合，而团队合作能够带来不同的思维碰撞和多样性的解题思路，从而提供更多的解决方案。在与同学们的讨论过程中，我能够从他们的解题思路中获得启发，并且通过集思广益，找到更优的解决方法。团队合作培养了我与他人合作与沟通的能力，也促进了整个团队成员的共同进步。

最后，数学学习能够促进思维能力的发展。通过数学学习，我逐渐培养了逻辑思维和思维的严谨性。数学问题需要思维的整体性和连续性，而这种思维方式在解决其他学科问题时也能够发挥积极的作用。数学的学习还培养了我的观察力和抽象思维能力，使我能够更好地从问题中提取关键信息和找到问题的本质。

综上所述，数学学习在素质提升中起着重要作用。通过勤奋刻苦、追根溯源的思维、问题的全面分析、团队合作和思维能力的发展，我在数学学习过程中不断取得进步。这些心得体会也将继续指导我在今后的学习和生活中不断提升自己的素质。

数学素质拓展心得体会

数学作为一门理科学科，我们在学习中经常会遇到各种各样的难题和困难，这需要我们不断提升自己的数学素质来应对。经过一段时间的学习，我逐渐明白了数学素质拓展的重要性，并在这个过程中有了一些新的收获和体会。下面我将从自我认知、知识积累、思维转变、方法总结和应用能力五个方面来谈谈我的心得体会。

首先，数学素质拓展需要从自我认知开始。我意识到自己在数学方面的薄弱点并积极寻求提升。这一点非常关键，因为只有真正认识到自己的不足，才能找到提升的方向。例如，我发现自己在数学思维方面比较薄弱，容易陷入一维思维，只注重记忆公式而缺乏理解和应用能力。因此，我开始主动寻找相关的学习资料和方法来帮助自己改善这个问题。

其次，数学素质的拓展需要不断积累知识。数学是一个层次递进的学科，新知识的学习往往需要依赖于前面的基础知识。因此，我开始注重对基础知识的学习和巩固。通过刷习题、做题比赛和参与数学实践活动，我逐渐增加了自己的数学知识库，并且能够更好地应对各种题型和难题。同时，我也学会了如何利用网络资源和数学工具来积累更多的数学知识，这使我的学习效率大大提高。

第三，数学素质拓展需要进行思维转变。数学不仅仅是一门知识，更是一种思维方式。传统的数学学习模式往往注重记忆和机械运算，这使得学生缺乏对数学思维的培养。在我的学习经历中，我尝试了一些新的学习方式，如解题过程的可视化、思维导图和逆向思考等，这些方法都帮助我改变了传统的数学思维方式，提高了自己的创新和解题能力。

第四，数学素质拓展需要总结方法。数学学习是一个不断摸索和总结的过程。在解决问题的过程中，我逐渐积累了一些解题方法和技巧，并将它们总结成自己的学习笔记。通过不断反思和总结，我发现一些常用的解题思路和思维模型，并将其应用到实际问题中。这不仅提高了我解决问题的效率，还让我更好地理解了数学的本质。

最后，数学素质拓展需要培养应用能力。数学不仅仅是为了应对考试，更是为了应用于实际生活中解决问题。通过参与数学建模和实践活动，我开始将数学知识应用到实际问题中，并在实践中不断提升自己的应用能力。这让我更加明白数学与生活的联系，在解决实际问题中感受到了数学的乐趣和实用性。这种实际应用能力的培养，让我在学习中有了更大的动力和热情。

总之，数学素质拓展是一个综合性的过程，需要从自我认知、知识积累、思维转变、方法总结和应用能力等多个方面来提升。经过一段时间的努力，我逐渐明白了数学拓展的意义和方法，并在这个过程中取得了一些进步。通过数学素质的拓展，我不仅提高了自己的学习成绩，更培养了自己的创新思维和解决问题的能力。因此，我将继续保持对数学的热情和学习动力，不断提升自己的数学素质。

参加素质提升培训的心得体会

首先感谢公司工会为我提供这样一个学习机会，在xx工会组织的二天学习中，我感到受益匪浅，认识到自己以往工作中的不足之处，对班组管理工作有了一个全新的认识。

这次培训的内容主要有班组长的角色认识，创造良好的心态，班组的基础管理，科学的工作方法，员工管理，以及交流沟通六个方面，培训采用了互动的方式，其中有很多游戏，讨论活动，通过游戏讨论以及小组发言提高对班组管理的认识，在此次培训班组管理工作的几点认识：一是教导要有示范性，企业的目标最终是通过员工去具体实施和实现，而班组长在其中起着承上启下、穿针引线的作用；二是班组长要有对企业的忠诚和高度的责任心，在工作中身先士卒勇于奉献，才能真正起到带头的作用。班组里员工的表现好坏，很大因素在于班组长是如何做、如何引导的。在具体的引导员工中要有一定的方法。如在培训做榜样的过程中按标准的方法引导，口授---示范—试做—检查---鼓励。即做事之前在详细说明做什么，为什么要做，如何做标准是什么，其次是你要先做一次给他看然后让他自己试做，做完去确认不行要鼓励再努力好的再给予期望。这是一个基础管理在教导员工的一个简单基础的步骤和方法，是非常有用的工具。

通过培训提高了自己日常管理能力，学我们每天提前做好工作计划，班前会布置任务，然后按照计划去执行，利用班后会总结当天工作中的不足并及时进行改进，这种方法叫pdca循环管理法，其实我们以前也基本上是这样做的，只是对这种方法没有一个科学，正确的认识，实际操作中经常出现疏漏，在工作中我们还要及时检查员工是否标准化作业，对违章作业操作员及时进行指导，作为班组长对各项工作是否严格要求，做到奖罚分明，客观公正，合理，多激励和表扬员工，根据每名员工的特长合理安排工作，最大限度地发挥员工潜能。

班组长是生产的组织领导者和指挥者，也是直接生产者，他综合素质的高低，将影响班组管理的成败。所以，班组长不仅要具备善于沟通、执行力要强、具有影响力、关注细节、带领团队等管理能力，还要掌握足够的技术技能、与人共事的人事技能和思想技能。同时，班组长要明确自己在班组中的角色，对自己的定位要清楚，明白工作的主要职责，了解上级领导对自己的期望和班组员工对自己的期望。要能带领班组成员，设定一个共同明确的目标，朝着这个目标制定行动方向，有计划、有步骤的实施。

在今后的工作中，我将用所以学到的班组管理知识在工作去实践，努力提高自身的综合素质，以制度管人，转变思想观念，不断创新工作，通过这次学习,也使我对班组管理多了一份信心和决心,在以后的工作中会更得心应手,更有力的承担上级布置的各项工作任务.

数学素质竞赛心得体会

在学生中进行数学素质竞赛是提高数学素养和挖掘学生数学潜力的一种有效途径。作为参与者，我深刻体会到了数学素质竞赛对于个人数学能力的考验和提升。通过不断地参与竞赛，我在解题思维、数学知识和心理素质等方面都有了巨大的进步。接下来我将通过五段式的文章结构，详细说明我在参与数学素质竞赛过程中的心得体会。

首先，数学素质竞赛需要拓宽思维的边界。相比于课堂上灌输的基础知识，数学素质竞赛更注重解题思路和数学思维的灵活运用。在竞赛中，我遇到了很多难题，这些题目不仅是对我已掌握知识的考察，更是对我解决问题能力的挑战。在解题过程中，我不断尝试新的方法和思路，通过分析、归纳、演绎等思维方式来解决问题。这种思考方式培养了我灵活思维的能力，拓宽了我的思维边界。

其次，数学素质竞赛需要扎实的数学基础。虽然数学比赛侧重于思维和解题方法，但基础知识的扎实依然是解题的根本。在竞赛中，我深刻体会到了基础知识的重要性。有时候一道看似简单的题目，却需要我们灵活运用所学的基本知识，才能得出有效的解决方案。因此，我在准备竞赛过程中，注重加强基础知识的学习和掌握，不断提高自己解题的成功率。

另外，数学素质竞赛需要良好的心理素质。竞赛的过程常常伴随着紧张和压力。在前期准备中，我遇到过一些难题，怀疑过自己的能力。然而，在导师和同学的鼓励下，我学会了积极面对挑战，保持心态的稳定。学会调整自己的心理状态，不被竞赛压力牵制，以积极的心态迎接挑战，这是我在数学素质竞赛中最大的收获之一。

此外，数学素质竞赛还培养了我的团队合作意识。在团队中，每个人都有自己的特点和优势，协作才能取得更好的成绩。在竞赛中，我和队友充分发挥各自的优势，相互学习和帮助，通过互补、合作，我们团队的成绩显著提高。进一步加强了我对团队合作的认识和意识，这对我未来的学习和工作具有重要意义。

最后，数学素质竞赛是一次综合素质的提升。通过参加数学素质竞赛，我不仅提高了自己的数学水平，也培养了自己的解题思维、基础知识和心理素质。这些都是我未来发展所需要的综合素质。同时，竞赛还激发了我的学习热情，让我更加热爱数学这门学科。在我看来，数学素质竞赛不仅是一种锻炼，更是一种乐趣，是我个人成长的重要方式。

总之，数学素质竞赛对于个人数学素养的提升具有重要作用。通过竞赛，我拓宽了思维的边界，提高了自己的解题思路；注重基础知识的学习和掌握，提高了解题的成功率；培养了良好的心理素质，保持了积极的心态；加强了团队合作意识，提高了团队的整体成绩。参加数学素质竞赛是我个人成长过程中的重要经历，对我今后的学习和发展具有重要的影响。

数学素质拓展心得体会

数学作为一门科学，被广泛应用于各个领域，并对个人的逻辑思维、问题解决能力等方面产生深远的影响。为了拓展自身数学素质，我参加了各种数学拓展活动，其中有过成功的经历，也有困难和挫折。通过这些经历，我深刻理解到拓展数学素质的重要性，并从中获得了许多宝贵的体会和心得。本文将以五段式的形式给出我在数学素质拓展中的心得体会。

第一段：拓展数学素质带来的挑战。

拓展数学素质并不是一项轻松的任务。在拓展活动中，我面临了许多挑战。首先是问题的复杂性，与平时学校中的数学题相比，拓展活动的问题通常更加复杂、更有挑战性。其次是时间的压力，拓展活动往往要求在有限的时间内解决问题，这对于我的思维速度和解题能力提出了更高的要求。最后，与他人的竞争也是一个挑战，我常常与其他拓展活动中的参与者进行交流和竞争，这要求我在与他人的交流中学习和成长。

第二段：积极应对挑战的策略。

在面对挑战时，我积极采取了一些策略来提高自己的数学素质。首先是培养基础知识，我通过大量的阅读和练习巩固了数学的基本概念和运算技巧。其次是锻炼思维能力，我经常参加数学思维训练的活动，借助逻辑思维和问题解决能力来提高自己的数学素质。另外，与他人进行交流与合作也是提高数学素质的有效策略，我积极参与团队活动，与他人讨论和解决问题，从中学习到了许多新的思路和方法。

第三段：成功经历的收获。

通过不断努力，我在数学素质拓展活动中取得了一些成功经历。在一次数学建模比赛中，我与我的团队合作，通过对复杂问题的分析和建模，解决了一个实际问题，取得了优异的成绩。这次经历让我深刻感受到数学在实际应用中的重要性，并增强了我的自信心。此外，我还参加了一些数学竞赛和奥数培训班，通过与其他优秀学子的交流与竞争，提高了自己解题的速度和准确性，培养了良好的竞争意识和合作精神。

第四段：困难和挫折的教训。

在数学素质拓展的过程中，我也经历了一些困难和挫折。有时候我会遇到解题思路的瓶颈，无法找到合适的解决方法。有时候在竞赛中我也会遇到失败，无法达到预期的成绩。这些困难和挫折让我意识到拓展数学素质是一项长期的过程，需要坚持不懈和持续的努力。我从中学会了接受失败和挫折，从中汲取教训，然后继续前进。

第五段：结语。

通过参与各种数学素质拓展活动，我深刻理解了拓展数学素质的重要性，并从中获得了许多宝贵的体会和心得。面对挑战，我学会了积极应对，通过培养基础知识、锻炼思维能力和与他人的交流与合作来提高自己的数学素质。成功经历让我增强了自信心，困难和挫折让我学会了接受失败和持续努力。我相信在未来的学习和工作中，我将能够更好地运用和拓展自己的数学素质，取得更大的成就。

数学素质拓展心得体会

近年来，数学素质拓展已成为当今教育改革的重要内容。作为一门学科，数学不仅仅是简单的计算，更是提高逻辑思维能力和解决实际问题的有效工具。在数学素质拓展的过程中，我有幸获得了很多启示与体会。

首先，数学素质拓展注重培养学生的思维能力和创新思维。在课堂上，老师不再仅仅传授知识，而是鼓励我们主动思考、探索问题的解决方法。通过分组合作、讨论互动，我们不断研究问题，并尝试不同方法去解决。例如，在一次团队讨论中，我们碰到一个复杂的几何问题，同学们每人都提出了不同的思路和见解，最终求得了解题的方法。这个过程不仅培养了我们的团队合作精神，还激发了我们不断探索、锐意创新的能力。

其次，数学素质拓展强调数学与实际生活的联系。很多时候，我们会质疑学习数学的意义，觉得离我们生活太远。但通过数学素质拓展，我渐渐明白了数学在生活中的重要性。例如，在一次社会实践中，我们需要调查当地居民的用电量变化情况。通过收集大量数据并运用统计学知识，我们成功地找到了某个地区用电高峰期的特征，为政府的用电管理提供了参考依据。这个经历让我深刻认识到，数学不仅是一门学科，更是可以帮助我们分析和解决实际问题的工具。

再次，数学素质拓展注重实践操作，提高我们的动手能力。在过去的学习中，我往往只注重理论的学习，而缺乏实践的锻炼。但数学素质拓展让我从这种单一的学习方式中解放出来，开始注重实际操作。例如，在一次模拟比赛中，我们需要解决一道较为复杂的数学模型问题。通过分析问题，我们运用数学知识建立了合适的模型，并通过编程实现模型的计算。通过这个过程，我不仅提高了动手能力，还学会了如何将抽象的数学知识与实际问题相结合。

最后，数学素质拓展培养了我们的分析和解决问题的能力。数学是一门需要逻辑思维的学科，而数学素质拓展更注重培养我们的分析和问题解决能力。例如，在一次解决复杂问题的讨论中，我们被分配了一个难题，需要从数学的角度进行抽象分析。通过反复思考、实践操作，我们最终解决了这个问题。有了这次经验，我明白了数学素质拓展的目的不仅仅在于掌握知识，更在于培养我们的分析思维和解决问题的能力。

综上所述，数学素质拓展不仅仅是学习数学的一种方式，更是在培养我们的创新思维、实践操作能力和解决问题的能力。通过数学素质拓展，我开始意识到数学的重要性和实际应用的广泛性。同时，我也明白了数学是一门需要动手实践和借助逻辑思维的学科。希望在今后的学习中，我能够不断拓展自己的数学素质，为解决实际问题做出更大的贡献。

素质提升心得体会数学

数学是一门需要深入思考和逻辑推演的学科，在素质提升的过程中，我认识到了数学的重要性和学习数学的方法。通过不断努力和总结，我在提升数学素质方面有了一些心得体会。

第二段：培养自学能力。

素质提升的关键在于培养自学能力。对于数学这门学科来说，自学能力尤为重要。在过去的学习过程中，我发现自学能力的培养可以从以下几个方面入手。首先，要学会自己解决问题，不要总是依赖老师或同学。当遇到难题时，不要急于求助，而是尝试自己思考解决的方法。其次，要培养自己的问题意识，善于思考问题的本质和解决方法。通过不断思考、总结，可以提高解决问题的能力。此外，要掌握一些学习方法和技巧，比如整理笔记，划分重点和难点，合理安排学习时间等。

第三段：注重思维的培养。

提高数学素质离不开思维的锻炼。通过数学的学习，我意识到培养数学思维对于素质提升的重要性。数学思维是一种逻辑性、推理性强的思维方式，可以培养学生对问题的分析和解决能力。在学习过程中，我注重培养自己的逻辑思维能力，通过解题、讨论和思考的方式，锻炼自己的思维。此外，自学高级数学中的一些概念和定理也是锻炼思维的好方式。通过挑战困难的数学问题，不断思考，可以激发思维的积极性和创造力。

第四段：理论与实践的结合。

素质提升不仅仅局限于书本知识的学习，理论与实践的结合是提升数学素质的有效途径。在学习过程中，我注重将学到的理论知识与实际问题相结合，通过实际问题的解决，更好地理解学到的知识。此外，通过参加数学竞赛和课外活动，可以锻炼自己的数学思维和解决问题的能力。通过实践的过程，不仅可以深化对数学知识的理解，还可以培养自己的创新思维和团队合作能力。

第五段：总结与展望。

通过这段时间的学习和经验，我深刻认识到了素质提升的重要性。通过培养自学能力、注重思维的培养，结合理论与实践，我提高了自己的数学素养。然而，我也认识到数学是一门需要长期坚持和不断努力的学科。今后，我将继续以积极的态度投入到数学学习中，不断提升自己的数学素质。相信通过自己的不断努力，我一定能在数学的世界中不断突破自我，取得更好的成绩。

参加社区工作人员素质培训心得体会

2019年x月xx日，我有幸参加了2019年xx中小学行政人员培训班。领导高屋建瓴、语重心长的讲话和专家们从宏观与微观的层面围绕教育改革发展及建设书香校园等核心问题进行精辟解析的讲座，着实让我深受启迪、受益匪浅。在认真听讲、笔记和交流的同时，对如何履行学校行政之职有了些许感悟。在一次次的感悟中，我也颇感自己的责任重大、知识贫乏，使我深深地认识到今天的我们必须在学习中反思，在反思中进步，在进步中成长。

迈进新时代踏上新征程。

培训伊始，xx县教育局xx局长即兴演讲，侃侃而谈了为什么要学习新的政策。x局长从四个方面进行了阐述：一、新时代要赋予教育新使命;二、新使命必须树立新理念;三、新理念要求形成新风尚;四、新风尚才有新作为。在x局长的话语中，我慢慢领悟到，当好一名教师，仅靠传授给学生知识是远远不够的，时代赋予老师新的责任与使命，一名老师就应该对自己提出更高的要求，正所谓“教育不是灌满一桶水，而是点燃一把火”。

作为一名教龄6年的老师，我我深爱着这份事业，深爱着我的所有学生，我的事业因为学生的优秀而闪闪发光。一个梦想要以一个梦想去点燃，一个理想要用一个理想去唤醒。如果一贯的填鸭式教学，也就让学生们丧失了独立思考的能力。所以，在以后的教学中，我应该迈进新时代，踏上新征程，尊重学生的个性，注重他们的体验与探究，与孩子们共同成长。这样也会在学生的心中播下梦想的种子，开出理想的花朵，收获成功的果实。

学习新理论讨论新举措。

上午，xx省教育厅xx所长xx为我们主讲《新时代基础教育改革发展政策》。x所长解读了两个文件后，引出了十个值得我们深思的讨论话题：1.教与学方式变革;2.分数与升学;3.补课与刷题;4.教师队伍建设与教师专业发展;5.教师的教育惩戒权;6.创造性与创新精神;7.普通高中特色办学;8.基础教育教学成果遴选评审与推广;9.基础教育需要怎样的“民办学校”;10.家校合作。这些话题都是在这个新时代里，教师们所会面临的问题与挫折，而x所长的分析让我们醍醐灌顶，在一点一滴的学习中，新的教学理论冲击着我们，在你来我往的讨论中，新的举措充实着我们。

我觉得教师不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。一定要在课堂教学中保证“教师主导”“学生主体”的地位，深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异、因生而异，生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教。教学有法，教无定法，贵在得法;形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。而我们教师也必须要有开发课程和整合课程内容的能力。只有这样才能用好教材、活用教材。当然，作为教师，我们还应该不断的学习，不断的增加、更新自己的知识，在教学中预设与生成的矛盾，这样才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。

借鉴新方法开创新局面。

下午，xx商学院院长方有x为我们主讲xx的实践与研究》。x院长声情并茂地从五个来讲述：一、“我”的忐忑，源自3q(q1：阅读，不是语文老师的事吗?q2：书香校园，哪是校长的事呀?q3：学生忙功课，哪有时间读书?);二、书香中国趋势分析;三、校园阅读存在问题;四、一周一书上商实践;五、书香校园创建启示。课堂中，x院长春风化雨，让我清醒地认识到，专家之所以能成为专家，与他那广博的知识和深厚的文化底蕴是离不开的。他能够恰当地把握教学生成，这也与学校老师们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的。

对于我校而言，借鉴他校书香校园建设的新方法，学习新的知识来面对新的挑战，师生大量阅读书籍是不可忽视的。教师应该走在时代的前头，率先垂范，为人师表，加强学习，这样才能让学生“亲其师，信其道”。但是，如果只是去借鉴其他学校的方法，而没有创新，那无异于是在复制，这样也未必能达到书香校园的效果，毕竟学生不同、学情不同。因此，我觉得要创造的是适合学生的教育，而不是要选择适合教育的学生。我们要转变角色，走进新角色。我们教师就要由传统意义上的知识的传授者和学生的管理者变为学生自我发展的促进者和领路人，由教学活动中的主角变为学生自主性学习的指导者和拓荒人。在课堂教学中，设计恰当的阅读教学活动，帮助学生不断反思自我，营造维持他们学习过程中积极的心理氛围。这样才能开创新局面。

征程正未有穷期，不待扬鞭自奋蹄。聆听了x局长、x所长、x院长的讲座，在今后担任行政之职中，我定要有时不我待、只争朝夕的紧迫感;要有寝不安食、坐卧难宁的责任感;要有如履薄冰、如临深渊的危机感;更要有承前启后、继往开来的使命感。希望我们xx中心小学全体教师且行且思，携手走在教育发展的路上。我们认真地低头看路，我们也不忘抬头看天。

参加数学建模后心得体会

数学建模是现代科学研究中不可或缺的一部分，它通过建立数学模型来解决实际问题。而数学建模竞赛则是锻炼青少年数学思维和解决问题能力的重要平台。近日，我参加了一场数学建模竞赛，获得了宝贵的经验和心得体会。

第二段：困难与挑战。

在数学建模的过程中，我经历了一些困难和挑战。首先，问题的复杂性给我的解决带来了很大的困扰，而时间有限，使得我必须迅速思考并采取行动。例如，在解决一个以时间为变量的问题时，我需要对不同时间段的数据进行分析，然后预测未来的走势。这要求我运用各种数学方法，如统计学和微积分，以便迅速分析数据并得出结论。其次，我还发现问题的多样性很大，不能简单地套用以往的经验和知识。而是需要灵活运用各种数学知识和技巧，找到问题的症结所在，并提出合理的解决方案。

第三段：合作与团队精神。

在这次数学建模竞赛中，我深刻领悟到了合作和团队精神的重要性。问题往往是复杂的，难以一个人解决。而通过和队友的讨论和合作，我们可以互相补充优势，共同攻克难题。每个人都可以从问题的不同角度出发，提出不同的思路和解决方案。而通过相互讨论，我们可以发现和纠正错误，并最终得出更好的解决方案。团队合作不仅展示了每个人的才华和智慧，也增强了我们的团队凝聚力和合作能力。

第四段：技能与方法。

数学建模不仅考验灵活运用数学知识的能力，还要求我们熟悉和掌握一些常用的数学工具和方法。例如，数据分析是解决数学建模问题的重要环节，我们需要使用统计学和概率论等方法对数据进行分析和预测。另外，模型的建立和求解也是数学建模的核心内容。我们可以使用线性模型、非线性模型、优化算法等方法来建立和求解数学模型，以获得最佳的解决方案。通过掌握这些技能和方法，我们可以更加高效地解决问题。

第五段：收获与展望。

通过参加数学建模竞赛，我不仅提高了数学思维和解决问题的能力，还锻炼了合作和团队精神。同时，我也发现了自身的不足，如数学知识的不全面和应用能力的不足等，这将是我今后学习和成长的方向。未来，我希望能进一步提高自己的数学建模水平，学习更多的数学知识和技巧，并参加更多的数学建模竞赛，为解决实际问题作出更大的贡献。

总结：

参加数学建模竞赛是一次很有意义的经历，它帮助我提高了数学思维和解决问题的能力，锻炼了合作和团队精神，同时也让我意识到了自身的不足之处。通过今后的努力和学习，我相信自己能够在数学建模领域取得更加出色的成就。

教师参加素质拓展训练心得体会

以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与素质素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!

当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。

虽然只有短短的一天时间，素质拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：

无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。

毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。

素质拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。

通过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!

素质素质拓展训练已结束很多天了，可总也忘不掉那些曾经一起“浴血奋战”的战友，虽然我们一周只有两节课的时间相处，可在这短暂的时间里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……，使我们亲如兄弟姐妹!

忘不了：那一个个艰辛任务的完成。忘不了：那一次次汗泪与智慧的交织。更忘不了：那一幕幕团结互助的情景。

“素质拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前在没有开素质拓展课的时候，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容，我一点也不清楚。今年我们开了这个课，我真的很高兴。这次有机会参与素质素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!

参加社区工作人员素质培训心得体会

我有幸参加了社工站成立仪式暨社工培训，虽然时间只有两天，但指导思想明确，安排紧凑，内容丰富，形式多样，通过领导讲话，专家授课，分组讨论，发言交流，对我来说体会还是很深的，主要有以下三点：

1.提高了对社工工作的理解和认识。我原来以为社区工作就是为社区居民服务的后勤工作，通过培训进一步认识到，社工工作是社区基层基础，是社会组织建设不可缺少的组成部分。加强社工队伍管理，提高社工队伍素质，建立和完善社工队伍的管理机制，培育和推进社工队伍的专业化、职业化、规范化的发展方向，逐步达到“一站多居”的社区事务工作模式，是落实科学发展，坚持以人为本，做好社工工作的必要途径和重要保证。

2.增加了对社区情况和经济形势的了解。通过听取各位领导的讲话和上海市委党校教授的报告，对社区工作要求，我区建设情况，社工思想教育，现状和发展前景，上海经济形势都增加了了解，对自己做好社工工作都有指导作用。同时，听了八五医院刘博士的心理辅导，相信对自己今后工作生活都是有益的帮助。

在在地为广大社区居民服务的工作，每一项工作都要靠具体行动才能落实，同样是一名社工，工作岗位和内容有很大不同，但要求都是相同的。必须以满腔热情和积极姿态，用心做好组织分配的工作，努力完成领导交代的工作，同时还要主动力所能及地协助做好其他工作。三是要从学习上提高。我在校期间和走出校门以后，虽然经过时代广场和东航公务航空部等单位实习，取得了一些做好服务工作的经验和体会，但成为街道社工的一员，还完全是刚进门，要入门懂行会做，就要加强学习，不断提高，要认真学习党和社区工作方针、政策、法律法规，学习社区工作经验，向书本学习，向领导学习，向老师学习，向同事学习，提高自身素质，丰富业务知识，积累工作经验，逐步做到在社区工作中发挥作用，体现朝气和活力。

另外，我虽然到社区工作时间还不到两个月，但我已感到漕河泾社区工作开展的很有突点和成效，领导对青年社工也很关心，同时也深感自身业务知识和工作经验缺乏，除自身加强学习的外，也希望领导能够多组织一些培训和活动，帮助我们提高业务知识和实际工作能力。

参加数学培训心得体会

一、关注学生，促进发展。

1、理解和尊重是发展的前提。

2、教学时应以学生为主体。

二、让学生享受智趣数学。

三、超越教材的底气和勇气。

一、认真领会课标，教材的精神。

二、回忆过去，进行反思。

三、对以后教学的设想。

1、转变观念。

2、力求做到有效教学。

四、注意教学反思。

其次，杨老师详细的讲解了教材的编写特点：

5、有步骤地渗透数学思想方法，培养学生数学思维能力和解决问题的能力。

20xx年，我有幸参加了xx学校的组织的小学数学学科知识培训活动，受益颇深！

一、丰富数学理论知识，更新教学观念。

二、感受名师魅力，寻求专业发展。

三、不断加强学习，提高专业修养。

教师参加素质拓展训练心得体会

学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高，于20xx处12月7日和青创园共同举办了野外素质训练。通过此次训练，我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在这一天的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：

今天早上8点20分我们准时从学校出发驶向我们今天的目的地红枫湖。在王老师和青创园策划人方哥的带动下一路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声。经过90分钟的车程，我们学校最先到达目的地红枫湖，几分种后各个学校也全部到达，方哥给了我们5分种上洗手间。然后我们由方哥带到了运动场地，在运动场地，等待我们的是孙教官和李教官。在认识了孙教官和李教官后，孙教官给我们介绍了很多，同时也说明我们今天训练的目的和用心。刚开始的20分钟，孙教官让我们重新温故了进入大学的第一课：军训。让我们重温大一军训的热情与那种严格的纪律，感觉就好像又重新回到了刚进大学的那些日子。孙教官给我们说明了在下午的项目中我们要不分男女，共同完成任务，我们男女搭配，相互摸着对方的鼻子说“今天我们都只有五岁”，那时我们就好像真的回到十几年前的孩童时代。接下来，便带领我们做游戏。

让我们明白了一个人的局限性，不管做任何事我们都要团结一致向着我们的目的前进。也让我们明白了团结在当今社会的重要性。

随后，中午12：30我们进餐厅用餐，工作人员早已把饭菜都准备好了。经过一早上的认识、接触和磨合，来自各大学的各位同学都少了很多陌生，多了许多融洽。饭后我们一起在湖畔边欣赏了这里的美景，相互认识、了解。随后我们来到了训练场，正式开始了今天的训练。

今天我们训练的每一个科目都是从古代战争中演变而来的，有很高的实践意义。

我们今天的第一个训练项目是“蛟龙出海”。这个个项目是考验我们团队的凝聚力、创造力、想象力、反映能力、领导能力。我们要先分队、选出队长和参谋长、取队名、选队歌、自设队旗。在我们大家相互配后给我们队命名为“布鹰”队，另一队他们取为“狼群联盟”。这样我们便开始了比赛，我们都相互把脚绑在一起，然后一起横着走。由于种种失误，很不幸我们队在这次比赛中我们失败了。我们沉默着，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就是这样，是现实的，我们不得不接受。但也让我们大家学会了很多，明白了很多，我们要时刻准备着，我们才能有机会赢。

我们的第二个训练项目是“信任背摔”。这个项目不仅考验我们团结合作、我们的勇气，还要考验我们人与人之间的信任度的项目。这个训练这是由李教官带领我们完成的，它是由8到10位同学在1.5米的台子下一同学手靠着另一同学的肩膀组成的手臂人垒，然后一些同学就用手支撑着这几位同学的肩，以防冲击力太大前面同学向后倒。人垒做好后，其他同学就给即将上去的同学加油打气，减少上去同学的心理压力和恐慌。在台子上面的同学站好并且由老师绑好手后就问下面的同学：你们准备好了吗?下面的全部同学就说准备好了，然后他就数1.2.3，于是就倒下来真的是太刺激了。当今社会，我们人与人之间的信任很少了，我们须要打开我们大家的心扉我们才能更好的完成任务，这次我们做到了，我们漂亮完成任务。这个项目训练也让我们明白了责任的重大，人与人之间的信任是多么的重要。

今天我们的第三个训练项目是“穿越火线”。这个项目是考验我们决策能力、配合程度、默契程度、协调程度和以整体为重的项目。在大家的努力下，我们30多个人中我们‘逃走’了20多人，剩下的‘牺牲’了。虽然我们赢了“狼群联盟”队，但我们还是失败了。也处我们明白了胜不骄败不馁的可贵。让我们懂得了默默奉献的可敬，为我们国家的强大默默奉献那些人们的不易，也让我们体会到了我们中华民族的伟大。

接下来我们进入了我们今天的最后一个训练项目“翻越毕业墙”。是最难的一个挑战，也是最让人振奋人心的时刻。它是由4.2米高铁面楼台，由人在地面上做人体人梯，然后同学们踩着这个同学上去，由上面的同学直接性的拉上去，徒手翻越毕业墙，而且只要有一个人说话、有一个人蹬墙、有一个人拉手方法错误，在三个规矩中犯一条就是犯规。有一个人犯规就要重来、队长和政委就要受罚。刚开始由于有人说话我们被罚了，真是激动人心的时刻啊!同学们都感动的流下了泪水。后来我们大家都遵守纪律，再也没有被罚了。准备工作都做好了以后，同学们同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。

另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……我们感激，感激我们身边的同学，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。

我们两个队总有69人，最后我们都顺利翻过了毕业墙。我们已不再是两个队、几个学校的同学，不分男女，我们已经是一个整体。我们流泪，我们感动，我们一起努力，为了大家，为了团队，为了成功，我们融合为一个整体。现在回味无穷啊，真的好感动。也让我们明白了一群无私奉献，悄无声息付出的人，甘心这样奉献和付出体现了人世间的真善美。

一天的拓展活动就这样结束了，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到以后的学习、工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。