中学生晨会演讲稿（精选18篇）

中学生演讲稿的写作过程是一个抓住观点、整理思路和展开叙述的过程，对学生的思维能力和逻辑思维有很好的锻炼作用。范文中的演讲稿可以作为我们的写作参考和模板，在写作过程中可以适当借鉴其中的思路和表达方式。

中学生晨会演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!今天我非常荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家讲话。再过几天就是国庆节了，这不禁使我想起了那个战火纷飞的年代，贪婪的侵略者用炮火轰开了我们的国门，用铁蹄践踏着我们的国土。文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，无数的革命先烈用血肉之躯为我们多难的民族铺就了幸福的大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑……五星红旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽!五星红旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉!六十年的风吹雨打，她容颜未改;半个多世纪的火烤日灼，她风骨不衰。今天，我们在她的辉映下由衷的欢呼：五星红旗，您好!

十月一日，这是一个曾经有数以万计的人，为她的早日到来，而不惜付出生命的日子;十月一日，这是一个洗刷耻辱的日子;十月一日，这是一个庆祝胜利的日子。十月一日，它代表的不仅仅是一个普通的日子，她是中华民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鲜血和生命凝固起来的纪念碑，是炎黄子孙几千年文明走向新的辉煌的起点，是泱泱大国奏响繁荣富强威震四海的序曲。十月一日，更是我们缅怀先烈勿忘国耻，励志图强，报国卫家的精神支柱和动力源泉。

但那已经远去的，曾经让几代人为之热血沸腾的革命故事，那些为了民族的独立和崛起，在战场上奋勇杀敌，抛头颅洒热血的.革命先辈的光辉形象，却开始从我们的脑海里慢慢的模糊、淡忘。历史是不能忘记的，在老一辈已逝，新一辈正茁壮成长的时期，我们应谨记这个血与泪，欢乐和痛苦并存的日子。

今天我们是莘莘学子，明天我们是社会栋梁，祖国和人民的希望寄托在我们身上，未来属于我们。所以，大家应该清醒地意识到：自己在一天天长大。我们应该牢记自己的使命，那就是我们将担负起建设祖国、建设家园的重任。

晨会演讲稿

谢谢初三（3）班z同学。她今天的讲话提到了校园环境卫生的问题。校园作为师生工作、学习、生活的场所本该是干净、清洁、整齐和舒适的，也本该是大家共同去维护的。但是近段时间来，我们发现一部分同学乱扔垃圾的现象依然存在。绿楼的走廊、楼梯、学校的主干道、操场、草坪甚至是我们用来喝水的直饮机上，不时的会出现用过的纸巾、纸屑、零食袋等垃圾，而且令我们惋惜的是很多垃圾就正好躺在它的归宿——垃圾桶的四周。这些现象严重影响了校园的文明和环境卫生，有损四中作为省级绿色学校的形象和荣誉，同样也有损我们四中人的颜面。

乱扔垃圾所带来的危害刚才这位同学已经讲得很到位，很详细了，这些道理我不需要重复。我们需要做得是一些行动，今天中午在阅览室前面我们将举行一个“不乱扔垃圾，做文明学生”的倡议活动和签字仪式。一个活动、一个仪式不足以改善我们的校园环境，希望全校师生能以这次活动和仪式为契机重新审视我们的校园环境和自己的行为，我们也号召全体老师、同学积极行动起来，互相监督，共同维护，搞好环保，还校园一个干干净静，给大家一片美好天地。

下面再利用晨会公开表扬几个同学。

11月17日下午5点左右，初三（4）班翁天乐、林嗣力、单志鹏同学在校球类馆门口拾到男式钱包一个，内有现金一千余元、消费卡、饭卡等物品及一把钥匙，学校通过食堂饭卡系统查询，及时找到了该钱包的失主是高三（4）班一位同学。为此特别表扬初三（4）班翁天乐、林嗣力、单志鹏同学的拾金不昧精神，希望全校同学向三位同学学习，同时也提醒同学们在校期间保管好自己的财物，并特别提醒同学们身上带够生活急需的现金就可以，以防造成不必要的损失。

再表扬学生记者团小记者高二（1）班蒋韦晴同学，他的文章《那熟悉的旋律》发表在11月20号的《州温晚报》上，祝贺她。

晨会演讲稿

同学们，早上好，今天我演讲的题目是：勤学、好问、观察、思考。我们现在已经是六年级的学生了，勤学这个词我们谁都懂，可又有多少人做到了呢？勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。老师每天都辛辛苦苦地传授知识给我们，可有些人却不努力学习，就算再怎么教，可他不努力学习，那他就不可能成为好学生。相反，如果你是个好学的孩子，那么，在相同的时间里，你学的就会比他人多，这样你就会多有了一分别人没有的知识。

人们常把有知识说成是有学问，这是很有道理的。知识是学来的，也是问来的。学与问事相辅相成的，只有在学中问，在问中学，才能求得真知。

有了好问就有了观察，弗莱明说过这样一句话，我唯一的功绩就是我没有忽视观察到的资料，而且我像一名细菌学家一样认真地研究了这个课题，可见弗莱明是个善于观察、善于思考的人。说到思考我想起了一句话：脑子不用就会生锈。一个人如果不思考的话他就会越过越愚钝，而如果一个人爱动脑的话，他就会越过越聪明。

在求知的过程中，我们要把勤学好问和观察思考结合起来，这样我们才能越学越轻松。

最后我送大家两句话：智慧并不产生于学历，而是来自对知识的不懈探求。---爱因斯坦

任何人只有足够努力，都能有所成就--霍金

各位老师、各位同学：

大家早上好！

生命至上，平安和谐。（接值周班同学国旗下讲话）

生命不息，岁月静好。

时间过得真快，又一周过去了，转眼学期已过半。本周三、四高一、高二同学将迎来期中考试，高三同学也将在下周一、二期中考试。

对于考试，同学们都不陌生，都知道考试是对学习的评估，是对阶段学习的检测。评估、检测都是为了让我们更好地成长，成长的过程就是一个不断学习的过程。通过考试这一手段，我们可以知道现状，然后进一步改正和完善。可以说，考试是学习的手段，是掌握知识的手段，学习才是目的。因此，请同学们以平常心看待考试，不要在考试没有进行之前就为考试的结果担忧，担心自己考不好，那是一种浪费时间和精力的杞人忧天的行为。同时，希望同学们诚信应考，把我们龙湾中学良好的考风发扬光大，考出自己真实的水平，以便下一阶段的学习能查缺补漏，更有针对性。

“考场上真正较量的对手是自己，成绩上真正追求的目标是突破，复习上真正磨练的功夫是心态，答卷上真正决胜的能力是发挥。”在此，我预祝同学们轻舟飞渡，以平和的心态迎接挑战，发挥自己最好的水平！

回顾上周工作，常规工作先进班级有：高一段一（10）、一（5）、一（4）、一（9），高二段二（2）、二（10）、二（7),高三段三（10）、三（6）、三（9）；常规工作需要努力的班级有：高一段一（8）、一（1），高二段二（6），高三段三（2）。优秀寝室比较多，这里就不一一报了。希望各班级加强管理、相互学习、改进不足，快速进步。

本周主要工作有：周一，政教处将对仪容仪表进行检查，周二班会课考风考纪教育，周三、周四期中考试，以及区运会人员安排等。

新的一周刚刚开始，祝福各位老师、各位同学静下心来，努力工作、好好学习，收获更多的幸福和快乐！谢谢！

晨会演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话："当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹".

她，盲聋哑集于一身的弱女子，竟然毕业于哈佛大学并用生的全部力量，奔走呼告。建立起来，一家家慈善机构。为残疾人造福，被评为20世纪美国十大英雄，偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火，使他走出黑暗，走出实际理想和信念像的巨大羽翼帮助，他飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中，对于人生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了，但是想要活的精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念是贫困的人变成富裕，使黑中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲个故事：

队长从腰间取出一个水壶，双手举起来用力晃了晃惊喜地喊道："哦，我这里有个水壶蛋，穿越沙漠钱，谁也不能喝。"。

沉甸甸的水壶从队员们手的手中传依次递。原来那种濒临绝望的脸上又露出坚定的神色。一定要走出沙漠的信念支撑这他们踌躇着，一步一步的向前挪动，看着水壶他们，他们抿了抿干裂的嘴唇，徒然增添了力量。

终于他们死里逃生，走出茫茫无限的沙漠，大家喜极而泣之时。久久凝视是那个给他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼的，拧开水壶缓缓流出的却是与驴驴杀手，他诚挚的说："只要心里有坚定的信念，干枯的沙子，有时也可以变成清冽的泉水。"。

黑人领袖马丁路德金友情名言："这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立着的话。"。

是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中的信念和吧。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！

谁要是游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

晨会演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

荀子曾说过：“学不可以已”，也曾说过“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”。那么作为一名高中新生，从刚踏进校园的那一刻，我便知道未来三年的学习之路是艰辛的。然而，对于一些人来说，学习是个游戏，艰辛中渗透着趣味；对另一些人来说，学习是场战争，艰辛中充斥着痛苦，而造成这一结果的原因是没能掌握良好的学习方法。

所谓“磨刀不误砍柴功”，在学习之前，学会学习是一件尤为关键的事。以下是我认为较好且有效的学习方法：

1、自信。在经历了一周的考试后，或许大家都会惊讶于自己如此低的成绩，不过你要坚信，失败是暂时的，只能说明你还不适应高中阶段的学习，只要你努力，在不久之后你就会发现你的成绩会大幅度上升。在此期间，保持自信就是你会成功的重要原因之一了。

2、学习新课前认认真真预习。高一的课程十分紧张，所以老师讲课的速率也加快了不少，若是课前不认真预习，多数的人都会觉得听课很吃力，尤其是理科的东西。

3、提高听课效率。有些人会有这么一种感觉明明自己上课非常认真听讲，可是老师讲的一些重点回头就忘，这就说明你并没有认真记住老师所讲的东西，只是左耳进右耳出罢了。

4、调节生理和学习上的不平衡。初中或许我们最多晚上10点写完作业，上了高中后，作业量加大，很多同学睡眠严重不足，而到中午午休时又不补觉，又导致了上课效率下降这一恶性循环，所以大家一定要好好利用午休时间休息。

学会学习，才能有效提高学习效率。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。在高中也许困难会很多，成功的路途也很遥远，不过只要坚持，又有什么不能完成？找到适合自己的学习方法，不妨让我们从现在开始，向未来三年拼搏努力！

晨会演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天是非常特别的一天，不但是我们新学期开学的第一天，也是我们这么多年来秋季开学最早的一天。因此，我相信今天也是具有历史意义的一天。

首先让我们以热烈的掌声欢迎新加入大田中学这个大家庭的老师和同学们，也代表大田中学全体师生对你们的到来表示衷心的感谢，因为你们给蓬勃发展的大中带来了新的活力和新的气象。

在新学期第一次晨会上，我只给同学们提八个字的要求，那就是好好做人，好好学习，希望大家用实际的行动践行这八个字。

好好做人，首先要努力做一个孝顺父母、尊敬师长的人。同学们，你们一定要清楚一个基本的事实――你们不是一个个孤立的存在，你们从一个虚无的世界到呱呱坠地到成长为今天的高中生，绝不是一件简简单单的事，这里面有父母十几年如一日忘我的付出，有师长呕心沥血的辅导和帮助，你们身上也有父母和老师对你们的祝福和厚望，也许你们曾经无数次的忤逆过你们的父母和老师，或者视你们收到的恩惠为理所当然，但是，人之所以为人，就是一个人应该而且必须有善良的人性，比如感恩、孝顺、尊重、理解等等。我今天对大家之所以提出这第一个要求，是因为许多同学错误的行为，让我常常看到他们的亲人泣不成声甚至伤心绝望，他们的老师一次又一次的失望。同学们，什么叫孝顺父母，尊重师长，就是要让他们每一天放心和开心，就是让他们因为你们的行为感到骄傲和幸福。同学们，这其实是对你们最基本的要求，希望你们能够努力做到。

好好做人，就要努力做一个有担当有责任感的人。说实在，和平年代的你们，是躺在温暖的阳光下长大的一代，早已把“为中华崛起而读书”，“抛头颅、洒热血”当成了遥远的传说，民族和国家的命运似乎跟你们没有丝毫的关系，你们的生活甚至思想在过去的很长时间被你们的父母和师长包办，衣来伸手饭来张口的日子磨灭了你们的理想，更使责任担当的意识难有生长的土壤。你们是按照你们心意生活的一代，你们不太懂得生活的艰难和你们有可能遇到的巨大压力。但是，在今天，我要真真实实的告诉大家，你们应该勇敢的告别过去，努力看清楚自己肩上的责任，你们在这个世界扮演多少个角色，就有多少个责任，儿女有儿女的责任，学生有学生的责任，公民有公民的责任，炎黄子孙有炎黄子孙的责任， 我们在向这个世界不断索取我们所需的时候，千万不要忘了要给予这个世界应有的回报，这是我们最基本的责任，否则，我们就是一条条无耻的寄生虫。

好好做人，就是要努力做一个懂规矩、守规矩的人。我知道，每一个人都向往自由，都希望过为所欲为、无拘无束的生活，但是，这个世界有绝对的自由吗?有为所欲为的生活吗?理智高度我们，没有，因为我们从来到这个世界，就和这个世界有着紧密的联系，而这个世界是一个有秩序讲规矩的世界，秩序和规矩不仅仅是约束我们的东西，也是我们权利和利益的保护神。因此，我们必须养成规矩意识，严格遵守各种法律和法规，严格遵守每一个角色之下的角色规矩，就像现在你是大田中学的一员，你就必须无条件遵守大田中学的规矩。可惜的是，在过去的几年里，我们的很多同学，做得不是很好，也因此付出了惨重的代价。请同学们一定要清楚一个基本的事实，如果你想在大田中学实现你美好的大学梦，那么，首先就得尊重大田中学的各种规章制度。

好好做人，作为学生，我想非常重要的就是做一个热爱知识和热爱学习的人。人是非常脆弱的动物，在动物世界里，我们有时弱不禁风;但是，我们却能够成为这个星球上的主宰者，为什么，因为我们拥有智慧和知识。我们每一个人都希望自己能够更好的生存和发展，没有更好的路好走，唯有用知识武装自己的头脑。学生时代，是汲取人类文明知识最好的时代，因为你们没有生活的压力，因为你们精力旺盛，时间充裕，因为你们有着无限的发展可能性。同学们，没有一颗热爱知识的心，知识也是不会热爱你们的.，不要等到时光流逝，而在无知的沙漠后悔不已。

尊敬的老师们，亲爱的同学们，生命的意义不再结果而在过程，好好做人其实就是最简单的过程哲学。让我们一起好好做人，让我们的每一天在充实、快乐和幸福中度过。

谢谢大家。

晨会演讲稿

大家早上好！我是来自高一（2）班的。很荣幸能够有机会站在这里与大家分享我的学习心得。

不知不觉高一学期还有一个月就要结束了，一切仿佛也没什么变化，可能有的同学还在努力适应高中的学习过程的时候，我却觉得只要多动脑筋，勤下功夫，找到了属于自己的学习方法，便能让高中学习很轻松、很快乐！进入高中之前就听说高中物理难，抱着对物理方面的那么一点点兴趣想对物理多了解，根本没有意识到对一科的学习方法能让其他方面也随着学习状态的进入而慢慢提高。其实，我一直坚信每个人都有自己的学习方法，学习方法不论好坏，适合自己的就是最好的，但是正如哲学上说的，运动都是有规律可循的，学习方法固然因人而异，但是当中也是有着诸多的共性。高中生的学习任务是十分繁重的，要出色地完成各种学习任务，必需提高学习效率。高效学习的根本，不是搞题海战术，而是提高自己的学习能力，包括自学能力、思维能力、总结反思能力等。下面我谈谈自己的一点体会：

1、课前最好预习，先对知识点有初步的了解，这对于接下来的课能更容易地吸收。

2、上课要认真听讲，课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收。课堂上不一定要记很详细的笔记，如果忙于记笔记，听课的效率一定不高，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不是说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，书上有的东西当然不用记，要记一些书上没有的结论和规律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

3、既要注意多独立思考，又要不懂就问，要锻炼自己的思维能力。

4、要认真对待老师布置的作业和每一次考试，决不能马虎并及时改正错误。还有，课后要进行复习，巩固老师所讲的知识，打下坚实的基础。古人曾曰：“温故而知新，可以为师矣。”

人贵坚持，功在不舍，或许我们的努力并不能马上立竿见影，在实践的途中会经历挫折和迷惑。只要我们继续前行，曾经的苦累终将化成喜悦的泪水。同学们，我们努力了，坚持了，那成功的光环，除了我们自己谁还能将其摘取呢？相信自己，相信未来，奔向前方，坚强勇敢地付出吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

晨会演讲稿

大家好!国庆节即将来临，我们将迎来7天的长假，放长假是值得高兴的，但乐极生悲的事经常发生。为了使我们的假期过得舒适、安全而又意义，现就安全方面，我给同学们一些建议，希望同学们认真听：

第一大点、注意交通安全。

假期里，同学们外出的机会大大增加，交通安全格外让人担心，我们需注意以下几点：第一，严格遵守交通规则，注意避让来往车辆，切不可和机动车抢道；第二，步行时要靠路边行走，穿越马路时要走斑马线，同时要注意交通信号，熟记红灯停，绿灯行；此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，小学生不准在马路上骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上下车，千万不要图一时之快，抢上抢下发生意外事故。

第二大点、预防食物中毒，讲究卫生。

饮食卫生关系到我们的身体健康，没有一个健康的身体是什么事也做不了的`。俗话说“病从口入”，因此日常生活我们需要注意：

（1）养成吃东西前先洗手的习惯。

（2）生吃瓜果要洗净。不随便吃野菜、野果。

（3）不吃腐烂变质的食物。

（4）不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

（5）不喝生水，喝开水最安全。

第三大点、不要轻信陌生人说话，应有自我保护意识和辨别力，以免自己上当受骗。

第四大点、在家或商场、影院等公共场所人多、拥挤，若发生意外怎么办？请注意着火时：马上拨打119，向消防队求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用湿毛巾遮住口、鼻，把湿被子披在身上，趴在低处呼吸。如果遇到突发事件或危急情况，应立刻拨打报警热线：110。如果有急事，需查询某处的电话，拨打查询热线：96114。如果发现有人生了急病，拨打急救热线：120。如果遇到了交通事故，应立即拨打122。

第五大点、合理安排长假，休息与学习两不误。

每天要合理安排一定的时间复习功课和按时按量按质地独立完成老师布置的假期作业。多读多看有益书报，细心观察生活中有意义的事。

最后预祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节！

我的演讲完毕，谢谢大家。

晨会演讲稿

水，风情，风度。杯子里的水很纯净，人不能轻轻摇晃，怕扰乱安宁。山谷里的水，叮叮咚咚，奏出和谐的交响曲，快乐而自由。没有人会想到，软水会在大青石上滴下小洞。坚韧和毅力令人钦佩。

也许，在所有的人中，我注定是爱水的，我爱它的纯洁、奔放、心软和坚定的精神。我注定要学水，像水一样。

水是生命之源。这句话虽然老套，却是名言。只要人们从远处看，就会有好感。她是那么的纯洁无瑕，似乎喝了就能洗人的心，清人的痛。水就像一个孩子，总是沉浸在自己的快乐中。选择水一样的生活有什么错？远离了世间的繁琐，世界冷暖，世界荒凉。

你看到那个瀑布了吗？李白曾说：“日照香炉生紫烟，瀑布挂川前。飞下三千尺，疑是银河陨落九日。”这是多么大胆和霸气啊！快看！水从隐现的群山中倾泻而下，在山脚下激起波浪。此时的他是一个热血青年，有骨气，有气魄，有野心，想创造伟大的'野心。不愧是有勇气有大气的勇者！选择水一样的生活不好。年轻有为，血气方刚！

雨停了。屋檐下，雨水滴落在一块青石上。当一根绳子锯木头时，水从石头中流过。日复一日，年复一年，石头上出现了小孔！为什么坚强的石头会被柔软的水打败？因为水有毅力和毅力。这时候，水就像一个成熟勇敢的中年男人。不要害怕对手的实力，内心充满了对成功的向往。拥有水一样的人生难道不幸福吗？脚踏实地，雄心勃勃，一步一步走向胜利。

水滋润万物，孕育万物，但其实万物都离不开它。这时候的水，就像是老去，为世界献出自己最后的荣耀！

像水一样的生活是唯一的选择。

晨会演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《做文明学生，创和谐校园》。大家都知道，文明是一种进步，是思想的科学、行为的端正，是人格的解放和超越。从教育成长的角度来看，文明是告别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制。

其实，文明就在我们身边，但是总是有一些破坏这份和谐之美的现象出现。当我们走进宽敞明亮的教学区，总能时不时看到水龙头的水哗哗地流着，厕所的水箱停止了工作，走廊里的照明灯伤痕累累，这里的门被踢了一个洞，那里的玻璃碎了一地。于是，我们不禁要问：为什么总有那么多的公物遭破坏呢？因为有些同学没有爱护公物的意识，文明的学生一定是爱护公共财物的人，他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会浪费水电、破坏门窗。

再转头看看我们的教室，有的同学不能认真学习，有时甚至可能不尊重老师，这些更是不应该的。老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。不要说树立多大的理想，报答老师，我们可以做的是最基本的尊重老师。上课的时候认真听讲，在走廊上看到老师的时候，一个微笑、一个轻轻的点头、一句老师好，我想那位老师都会由衷地感到欣慰。

我们总是在说构建和谐校园，而和谐校园需要与之相适应的环境氛围和文明行为，那么到底如何构建和谐校园？我想，这需要我们每个人都去努力，一个文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人，他会尊敬师长和关爱同学，关爱身边的人和事，不会跟同学打架、不会破坏团结的事。他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导，感恩同学的友爱。他会知道努力学习，积极向上，提高自身的素质，为了理想而努力拼搏。

同学们，昨天的习惯已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天！让我们行动起来吧，让文明永远与我们相伴，让文明之花开满和谐校园！

晨会演讲稿

有这样一户人家，在那个特殊的年代里，被迫从城里流落到乡下。朋友送他们走时，都落了泪。从小在城里长大的夫妻俩，手无缚鸡之力，除了满脑子的学问，几乎什么农活都不会做。更要命的是，他们的一对儿女还不到五岁，一家人该怎么活啊!望着他们远去的背影，朋友们都很担心，而他们的脸上却非常平静，根本看不出痛苦和绝望。

若干年过去了，城里的朋友决定去遥远乡下看看这一家人。在朋友们看来，这家人一定生活得很凄惨。于是他们凑了一些钱，到商店里买了所有能够买到的东西，大大小小装了许多包，开始朝一个叫圪塄营的村庄出发。

汽车在坑坑洼洼的土路上颠簸了很长一段时间，才到了圪塄营。这是一个荒凉的小村庄，没有几户人家。轻轻地走到屋里，朋友们都惊呆了。只见他们一家人围坐在一张破旧的八仙桌旁，桌上，是新沏好的茶水，一缕淡淡的清香飘散在空气中。丈夫，妻子，儿子，女儿，每人手里捧着一本书，在这样一个初夏的午后，正静静地埋头读着。

朋友们都知道，原先在城里的时候，男人就有这样一个习惯：每一天午后，跟妻子一道沏一壶好茶，然后在茶香的氤氲中，品茗读书。没想到这么多年过去了，在这么荒凉的乡下，他们竟然还保持着这样一个高贵习惯，几年的艰苦生活，竟没有压垮他们。

据说，这一家人在小村庄里一直这样精神昂扬地生活了近二十年。落实政策以后，男人又回到了城里，成了一所著名大学的教授，而他们一双在贫穷中长大的儿女，大学毕业后，一个留学于德国，一个留学于意大利。

在一个人出生的一刹那，坚强、勇敢、忍耐……人生这些优秀的品质，就像一粒粒种子，一同降落在了生命深处。那些屈服于命运的人，就是在自我的精神世界里放弃了这些种子的人。而生活中的胜利者，常常是侍弄这些种子的高手。譬如，故事中的那个男人，在生活艰难中，依然饶有情致地组织全家在午后品茗读书，就是他对一粒叫做“坚强”的种子最高雅侍弄。

所以说，这个世界上，只有屈服于命运的人，没有失败给命运的人。

晨会演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好，今天我演讲的题目是：读书的益处。

众所周知，书是人类进步的阶梯，书在我们的生活中扮演着极其重要的角色，之所以说它重要，是因为它一直存在于我们的身边，充斥在我们的周围，影响着我们的一言一行，但是有些人却不知读书到底是为了什么，就一个高中生而言理所当然，应是为了学业，但我以为更重要的应该是借书籍平静自己的心灵，调整对自己的心态，这样在面对学习和生活时，不管我们遇到怎样的大喜大悲，都能平和冷静的去面对；高兴时不会得意忘形，失意时不会过分伤心，纵然读书不能我们避免成长带来的挫折，但却可以教导我们如避免不必要烦恼。

高尔基曾说：书籍使我变成了一个幸福的人，在学习之余，我们不妨多读一读课外书——不论是两三篇短文还是长篇著作。通过读书，我们从书中体会到博爱，感受到真情，我们从书中认识到历史的更替，社会的变革，我们从收中学会思考，从字里行间通晓世故，学会成长。

世纪老人冰心说过：读书好，好读书，读好书。读一本好书，就是跨越了时空，与一位智者交流，可以使人充实，使人明辨是非；培根也曾言：读书是以怡情，足以傅采，足以长久，可见书虽不是胭脂，却能使人心颜常驻，书虽不是棍棒，却会使人铿锵有力；书虽不是羽翼，却会使人飞翔，书籍更是在潜移默化中塑造着我们的灵魂。

书是我们一生中最忠诚的伙伴，正所谓，走遍天下书为侣，读书是我们每个人生命中重要的一部分，人的一生若不多读些好书，那么呼吸也只不过是机械地重复，徒然让时光消逝罢了。所以趁现在我们有着灿烂的年华，请拿起对我们有意义的书，用心去阅读，走进书的世界，畅游知识的海洋，用书籍堆积出灿烂的明天。

晨会演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

刚闭幕的社团文化节，既是同学们展示风采的盛会，也是同学们奋力拼搏的盛会。无论是球类比赛上的群雄逐鹿，还是社团风采展示时的百花齐放，亦或是社团达人秀时的势均力敌，都在诠释着拼搏的力量。记得篮球联赛中，一位同学受伤了，依然奋不顾身地上场，他拼搏的理由很简单：一年才打一次，打赢了骄傲一年！拼了！由此，我不由深深感慨：要让人生有原动力，我们应找到拼搏的理由。

回忆之时，不由得问自己：我拼搏前行的理由又是什么呢？

我很感恩出生在一个“不论贫富论精神、不比身高比境界”的家庭里。在我很小的时候，父亲就告诉我：滴自己的汗，吃自己的饭，靠天靠地靠祖宗，就不是好汉。为此，我误解了父亲很多年，以为他是在为自己推卸责任，现在才懂得，他早早地在我幼小的心灵里种下了一个拼搏的理由，让我充满斗志和力量。高中时，我因物理成绩太不理想选择了文科，但在文科班我却花了一半时间苦学物理，拼搏的理由只有一个，我要告诉世界，我能学好物理。不可思议的是，在理科班物理从没考及格的我，竟然在会考时考出了全校第二名的成绩。我的物理老师对我的态度有了180度的大转弯，逢人必讲：我早就知道许同学物理会很好的。这件事让我坚信：我拼搏的理由，就是唤醒自己心中的巨人，让不可能成为可能。

每个人心中都有一个巨人。他沉睡时，我们是何等卑微，但只要唤醒他，他一定会带给我们意想不到的惊喜，为我们展现一个无比辽阔的宇宙。进杭高后，我更清楚地感受到了这点。记得在我工作第三年，我和包素茵老师一起去观摩全国语文授课大赛，包老师和我开玩笑说：期待下次代表浙江省参赛全国比赛的人就是你。我脱口而出三个字：不可能。但那句玩笑话却成了我拼搏的.理由。出乎意料的是，四年以后，我竟然真的如愿以偿地代表浙江省参加了全国语文授课大赛并荣获一等奖。这是一种十分美好的生命体验，这种梦想照进现实的巨人苏醒的喜悦是一种生命的大欢喜。

在我看来，每个人都可唤醒心中的巨人。只要每天都要再努力一下的坚持。前几天看到两道数学题：第一道题是选择题。如果一件事的成功率为1%，那么反复尝试100次，至少成功一次的概率是多少？a10%b23%c38%d63%。按照概率公式，完全失败的概率是99%的100次方约等于37%，所以成功的概率为63%。由此看来，坚持不懈的执着是唤醒巨人的前提；第二道题目是这样的。1的100次方是多少？（1），而0.99的100次方是多少？（0.366），1.01的一百次方是多少？（2.73）。生命就如那乘方公式，日子就是那个指数，看你用什么做底。如果用1做底，到头来只能原地踏步，星星还是那颗星星，月亮还是那个月亮。如果0.99做底，虽然拼搏的激情只减少了0.01，但天长日久，你的获得就会少得可怜，日子只会过得一天不如一天；假如以1.01做底，你的努力尽管只比以前多了0.01，可是日积月累，我们能得到双倍甚至更大的回报。

每个人都可唤醒心中的巨人，只要致力于创造独特的生命价值。记得作家王尔德在过海关时，工作人员问他：先生，你有什么需要报关的吗？王尔德笑笑说，除了我的才华，我一无所有。有人从中读出了他的狂妄与自大，而我却读懂了他无比强大的内心。几天前，一位学生问我：老师，你为什么不穿名牌？我顿时无比尴尬：说我不喜欢名牌吧，太违心；说我囊中羞涩吧，太寒酸；说名牌衣服尺码太大，不适合吧，又太自卑。这时，另一位学生为我解围道：老师根本不需要穿名牌，老师自己就是名牌。感谢这位孩子善意的谎言，但他的解围着实坚定了我的价值观：生命的价值和意义，绝不是身外之物所能赋予的。生命本身是有价值的，创造自我生命本身的价值，理应成为我们拼搏的理由。

每个人都可唤醒心中的巨人，只要对梦想有深情而笃定的守望。要知道，从来不是现实支撑了梦想，而是梦想支撑了现实。很多了不起的人物，都始终如一地守望着心中的远方，哪怕众人对他的坚守投来嘲笑的眼光。陈独秀给自己取名“独秀”，被人嘲笑妄自尊大；胡适国学造诣深厚，却提倡白话文写作，被人笑为“乞丐莲花落”；诗人卞之琳追求独特的诗风，去常被笑为“说话绕弯子”；马寅初坚持冷水浴，洗了79年，成为众人饭后的谈资；钱三强一直立志于获取清净的生活，在七十岁的时候，为求清净在街上与痞子打架；蔡元培乐善好施，却因一生都没能买下一套房子受嘲笑。尽管如此，他们依然选择忠于初心，向世界报以欢歌。莫教冰鉴负初心，我们杭高人最应该做的，是不管岁月如何变迁，都要守护梦中的橄榄树。为自己找到一个拼搏的理由。

的确，拼搏是辛苦的，令人疲惫的。但诚如俞敏洪所言，人生的走法有两种：第一种是在平原上走，十分平坦，却看不到瑰丽的景色；第二种是像青藏高原一样度过。总有无数的险峰需要我们去征服，但正所谓无限风光在险峰，我们能领略到生命之大美。他又说，最精彩的人生是到老年的时候能够写出一部回忆录来，自己会因曾经经历过的生命而感动，同时也会感动他人继续为生命的精彩而奋斗。

在期末来临之际，为体验一种更大的生命喜悦，让我们给自己的拼搏找一个理由吧！衷心祝愿每位杭高学子都能唤醒心中的巨人，激活内心的小宇宙，做最好的自己，创造生命的美丽！

晨会演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

荀子曾说过：“学不可以已”，也曾说过“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”。那么作为一名高中新生，从刚踏进校园的那一刻，我便知道未来三年的学习之路是艰辛的。然而，对于一些人来说，学习是个游戏，艰辛中渗透着趣味；对另一些人来说，学习是场战争，艰辛中充斥着痛苦，而造成这一结果的原因是没能掌握良好的学习方法。

1、自信。在经历了一周的考试后，或许大家都会惊讶于自己如此低的成绩，不过你要坚信，失败是暂时的，只能说明你还不适应高中阶段的学习，只要你努力，在不久之后你就会发现你的成绩会大幅度上升。在此期间，保持自信就是你会成功的重要原因之一了。

2、学习新课前认认真真预习。高一的课程十分紧张，所以老师讲课的速率也加快了不少，若是课前不认真预习，多数的人都会觉得听课很吃力，尤其是理科的东西。

3、提高听课效率。有些人会有这么一种感觉明明自己上课非常认真听讲，可是老师讲的一些重点回头就忘，这就说明你并没有认真记住老师所讲的东西，只是左耳进右耳出罢了。

4、调节生理和学习上的不平衡。初中或许我们最多晚上10点写完作业，上了高中后，作业量加大，很多同学睡眠严重不足，而到中午午休时又不补觉，又导致了上课效率下降这一恶性循环，所以大家一定要好好利用午休时间休息。

学会学习，才能有效提高学习效率。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。在高中也许困难会很多，成功的路途也很遥远，不过只要坚持，又有什么不能完成？找到适合自己的学习方法，不妨让我们从现在开始，向未来三年拼搏努力！

大家好，这几日天气如同过山车一般起起伏伏，昨日西风暖阳好比夏日，今天风云突变寒意袭人，据预报周三还会雨雪交加。说是“一年之际在于春”，大家都养精蓄锐跃跃欲试，但我们也要科学合理高效地安排好自己的学习与生活，适时添衣保暖，适当体育锻炼，保养好身体才能做学习的主人，做生活的主人。

说到做学习的主人，今天我要表扬一部分同学，他们都克服了困难，抵制住诱惑，不忘初心砥砺前行，在xxxx—xxxx学年上学期各种测试尤其是期末考试中取得了优异的成绩，他们是同学中的翘楚，是大家学习的榜样：（名单略）。

高一的同学，我要跟你们说：文理刚刚分科，大家又一次选择了自己的道路，大家又一次站在同一条起跑线上，诗人说“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，愿大家不要忘记自己的选择，不要辜负师长的重托！

高二的同学我更熟悉一些，你们已经在自己选择的道路上又前进了一程，过去也许是风一老师、同学们：

早上好！

冬去春来，万象更新。在这样一个草长莺飞的季节里，我们又迎来了充满希望与挑战的新学期。今天是新学期第一个晨会，首先，我代表学校向全校师生致以新学期的祝福，祝同学们在新的学期里身体健康，学习进步，祝老们们工作顺利，事业有成！

过去的一年，在区委、区政府的亲切关怀下，在区教育局的领导下，我校全体师生团结一心，发奋拼搏，取得了良好的办学成绩：高考中考又获丰收，又一次显示了我校低进高出的办学实力；素质教育再创佳绩，学生参加学科竞赛获得国家级奖29人次；省级奖7人次；市级奖58人次。寒假期间，我校男子舞蹈队《刀之祭》节目赴京参加xx和谐中国青少年才艺电视汇演，在60个节目中脱颖而出，荣获第一名，并获年度大奖，为学校争得了荣誉。在此，我代表学校向付出辛勤劳动的老师和同学们表示衷心的感谢。

新学期学校提出创建和谐沙中、效益沙中的奋斗目标。然而，个别学生的表现与和谐校园的要求还存在着不小的差距：一些学生仪容仪表不规范（有穿窄脚裤的，有烫发、染发的，有佩戴首饰的）；一些学生行为不文明，乱丢垃圾、讲脏话、抽烟、上不良网吧、破坏公物等等，甚至个别学生打架斗殴、小偷小摸，这些行为与和谐校园的要求相去甚远。为了实现和谐沙中，效益沙中的目标，在此，向同学们提出几点希望和要求：

古人云：“受人滴水之恩，当以涌泉相报”，“投之以桃，报之以李”，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。我们来到这个大千世界，是政府、社会、学校和家长为我们学习、生活提供了良好的条件，我们每个人都要常怀感恩之心，常为感恩之事。只要人人怀有感恩之心，处处心存感激之情，时时去做感恩之事，人与人之间的`关系才会更加融洽，社会才会更加文明，校园才会更加和谐，家庭才会更加温馨。

一位哲人曾说过“播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运”。良好的行为习惯可以使人终身受益。学校要求每个同学都要自觉遵守《中学生守则》、遵守《沙头角中学学生行为规范》、遵守学校的各项规章制度，要用校纪校规严格规范自己的行为。不做有违学生身份之事。仪容仪表规范整洁、行为举止得体大方，遵纪守法，文明礼貌，诚实守信；勤俭节约，讲究卫生，爱护公物，做一名朝气蓬勃，奋发进取的中学生。

学习是学生的第一要务。同学们刚刚过完寒假，其间又过了一个热闹的春节，现在就要尽快把全部精力投入到学习中来。“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”，“业精于勤，荒于嬉”，“学而不思则罔，思而不学则怠”，这些经典的诗句告诉我们学习没有什么捷径可走，只有勤奋刻苦，掌握正确的学习方法，方可到达成功的彼岸。第四，创建和谐校园，需要同学们增强安全意识。学校从校长到班主任、到科任老师自始至终将学校安全工作作为学校全部工作的重中之重，同学们也要加强自身的安全意识，加强个人的人身安全、财产安全。这里我特别要强调的是同学们要加强自身的心理安全，生命对我们每个人只有一次，不要做对自己生命不负责任的事情，要敬畏生命、珍爱生命，活出自己生命的精彩。同学们，“激励成功”是我校的办学理念。创建和谐校园是时代的呼唤。让我们以崭新的姿态，以饱满的精神，共同谱写我校教育事业又好又快发展的新篇章。

晨会演讲稿

尊敬的公司领导、同志们：

花开花落，岁月如流。弹指一挥间，20__年已经过去，新的一年即将来临，在这辞旧迎新、普天同庆之际，请答应我怀着一颗感恩的心，向在场各位致以新年的祝福!向为公司的发展与壮大奉献了辛苦与聪明的全体员工，致以最诚挚的问候与祝愿!向在后面默默支持与理解你们的各位家属表达最衷心的敬佩和感激!

20__年我们钢结构车间在公司党委及行政的领导下，勇挑重担、攻坚克难，圆满完成了公司下达的各项生产任务。为集团公司、桥源公司的市场经营、市场发展做出了应有的贡献。

回顾一年来的工作，不论我们处于什么样的工作岗位，都能够恪尽职守，无私忘我，勤勤恳恳的工作。有的同志忍受着烈日的炙烤或寒风的侵袭，奋战在工作岗位上;有的同志夜以继日、加班加点，工作在夜深人静时，有的`同志尽职尽责、细致入微地做好后勤服务和保障工作。大家无论遇到什么样的困难，都没有退缩，而是以桥源人特有的坚韧不拔的意志去克服困难、战胜困难。我们忍受了对家人的百般思念之苦，我们放弃了无数个和家人团聚的节假日;我们克服了酷暑的煎熬;需要奉献，我们积极响应。正是通过这些艰苦的磨难和努力，才让我们成为了一支有觉悟、素质好、能打硬仗的队伍。

滴进步，领导和同志们都给予了极大的关注和鼓励，并给予了充分的肯定和荣誉!

我们不会沉醉在今天的荣誉与掌声中，这仅仅是我们出征的战鼓，前进的号角。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，组织职工认真学习赵总经理工作报告，努力掌握科学文化知识，不断提高自身的综合素质。我们将把过去的成绩作为新的工作起点，以更高的标准严格要求自己，虚心学习他人的长处，使自己的业务水__在工作中不断提高和完善，认真履行岗位职责，踏实工作，爱岗敬业，始终保持着旺盛的精神风貌和饱满的工作热情，全心全意地投入20__年的生产工作中，以此来回报各级领导和同志们的鼓励和期盼。

作为桥源公司的一名职工，“厂兴我荣”已经深深地印在我们的心中。昨天我们为之努力了，那么明天我们将更加努力。让我们携起手来，把桥源的明天建设的更加繁荣昌盛!

晨会演讲稿

早上好！

西山职业技术学校暑期夏令营晨会。

刘韵琪老师演讲。

其实，动物王国里的蚂蚁也非常有团结协作的精神。人们曾亲眼目睹，在一场大火中，无数只蚂蚁抱成团，成了一个庞大的蚁球，向安全地逃生，不断地，有外边的蚂蚁被烧焦了，但是正由于这些蚂蚁的牺牲，保护了更多的蚂蚁。一只小小的蚂蚁尚且知道团结，何况是我们人呢？我们同在一片蓝天下，同在一所学校，甚至同在一个教室，在此结下的是同学之情，是朋友之谊，是兄弟姐妹之情，有什么理由不好好相处呢？有的同学可能因为一些鸡毛蒜皮的小事，就要吵上几句，甚至挥起拳头。这才多大的事呀，却演变成了一场“战争”，冷静地想一想：值得吗？打扫卫生的时候，就只想着：我已经扫得够多了，我不扫，让别人扫吧！却没有想，大家齐心协力，早点打扫完，就能早点结束劳动。

高尔基说过：“要像蜂房的蜜蜂和土窝里的黄蜂一样，聪明的人应当团结合作在一起。”一个人的力量总是有限的，团结起来力量才能够发挥到最大。学校是一个大家庭，我们每个人都是其中的一分子，团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质。生活在集体中，我们每个人应发挥自己的光和热，当你在为他人加油时，其实也是在为自己喝彩；当你诚心地帮他人解答问题时，其实你也在温故而知新。如果只盯着自己的利益，你就分享不到他人的快乐，享受不到团队的幸福。一个学校，当他的学生都团结起来的时候，才是这个学校真正和谐的时候；一个社会，当他的公民都团结起来的时候，才是这个社会真正进步的时候；一个民族，当他的成员都团结起来的时候，才是这个民族真正觉醒的时候。那么就让我们从现在做起吧！一次游戏，一次班团活动，让我们尝试着学会与他人合作、共处，把自己培养成为一个善于团结他人、帮助他人，懂得交流和合作的人。

团结就是力量，互助凝聚希望，当我们的个人力量微不足道的时候，团结互助让我们相濡以沫。毛主席曾说过：“团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降”。让我们在“团结互助”温暖阳光的照射下，共同创造属于我们的时代！

晨会演讲稿

20___年5月中旬，夏普、罗丽莉和无腿英格里斯，三位分别来自英国、中国广西、新西兰的登山者先后向海拔8840米的世界最高点珠穆朗玛峰发起冲击。就在8000米以上的高度，他们几乎同时遇到人生中最艰难抉择。

罗丽莉5月11日出发，5月14日登上8680米的高峰。这时，罗丽莉双手被冻伤，体力也已不支。望着距离只有160米的最高点，经过痛苦的徘徊，她最终决定：下次再来一定把那剩下的160米走完。

另外一名登山者夏普不仅也被冻伤，而且氧气瓶也快耗尽，但他依然继续向上攀登。寒冷伤痛、登山器械残缺，氧气不足，夏普躺在了海拔8534米一个岩石后面气息奄奄。随后无腿登山者英格里斯的登山分队从那里经过，经过激烈地讨论，最后他们离开夏普，继续登顶。不久，夏普在珠峰顶下约300米处死去，英格里斯则创造了奇迹，成为第一个借助假肢成功登上珠峰的人。然而，大多数人不能接受英格里斯对身边呻吟的漠视，尽管人们知道在世界最高峰附近，人的体力已经达到极限，人道和勇气的含义绝不同于地面。

面对咫尺之遥的成功，狂热与冲动使夏普完全丧失实现梦想的可能。英格里斯放弃救助实现了梦想，8534米却从此成为他一生中再也无法逾越的道德高度。罗丽莉虽与世界之巅还有“一步之遥”，但作为一名普通女子，她已经站在大多数人一生无法站到的地方，并且她还有机会把剩下的160米走完。

梦想即将成真，喜悦冲淡伤痛，狂热淹没理智，悲剧最容易发生。自新西兰人西拉里与同伴1953年5月29日首次登临珠峰以来，已经有180多人长眠于通往珠峰的冰雪途中。人生之路有无数条，除了死亡之外很少有无法重新走过的路，包括攀登珠峰。偏偏就有那么多登山者逞一时之勇，拿生命去赌一个当时不可能实现的梦想，以至埋骨冰雪抱憾终生。他们的失败大多不是准备不够充分，也不是意志力不够坚强，只不过是忽视了“还有下一次”这个简单至极的道理。

每个人都有自己的梦想，可对于大多数人来说并不是每个梦想都可以实现。下次再来或者说忍耐，是驱逐烦恼的风，是和能力对称的另一只船桨。下一次也许又需要漫长的轮回，但这不同于退缩，虽然两者很相像。

最灿烂的风景永远只属于理智的攀登者。很多时候，越接近成功我们越要告诫自己：不是每一个梦想都可以实现，还有下一次。

晨会演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

每个人都有自己的梦想，大家的梦想都千奇百怪，我的'梦想也十分独特。是世界和平吗？不是。是保护环境吗？也不是。我的梦想是：全世界的人们都能在晚上安安稳稳、踏踏实实地睡觉。

也许有人会说：“这算是什么梦想呀！人人不都是这样吗？”其实不然。世界上有许多人饥寒交迫，过着食不果腹，衣不蔽体的生活。他们甚至没有固定的居所，有时在山上休息，有时在湖边睡觉。可有人会说：“许多探险家不都在野外露营么？”可是那些探险家都有帐篷，有睡袋，而那些人都是直接睡在地上，试想一下，冬天时，你穿得又少，又没吃饱，还得躺在冰凉的地面上，你能睡得好么？这些人，只要社会各界能够伸出援手，他们很快就能睡上踏实觉了。

可还有一种人，看起来条件很不错，吃饱穿暖，还睡着席梦思，可他们还是睡不好。这可能吗？答案是完全有可能。这种人一般都是心理压力过大。可能是患上了绝症，生命进入了倒计时阶段，可能是最近生意不景气，走上了下坡路，还有可能是被各种人抨击，心里十分难受。他们物质上也许都很富足，可就是经常失眠，只有借助药物来使自己入睡。你想一想，如果你睡在席梦思上，可身上却压了一座山，你能睡得着吗？这种人，就是心里有一座山。

其实只要有乐观的心态，他们便能很快睡着。病人不要整天想“我还剩几天”，而应想“我还有几天”。生意不景气者应找机会全身心放松，放松完后努力工作便可有成绩。而被抨击则应抱有闻过则喜的态度，有则改之无则加勉。努力改善自己。这样，他们就能很快入睡。

以上几点，说起来容易，可真正做的到的又有几个呢？希望大家时刻保持着乐观的心态，一同来帮我完成这个梦想。

谢谢大家！