初中体育教学设计例（实用16篇）

在编写教学计划时，教师需要考虑学生的实际情况和学习需要，制定合理的教学目标和教学步骤。以下是小编为大家搜集的一些教学计划范文，供大家参考借鉴。

初中体育课教学设计

段建华。

一、指导思想。

本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析。

行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

三、

学生情况分析。

在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

4、加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣。

五、教学重点：使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

六、教学难点：提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。

在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。

本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。

八、放松与评价。

结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。

初中体育教学设计模板

一、指导思想。

激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。

二、教学目标。

知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

三、重点、难点。

1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

四、设计思路。

（一）教材的选择。

发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课根据本年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。

（二）教学策略。

由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传统教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。

五、教学过程。

（一）热身活动：关节操、徒手操。

（二）快速跑练习（抗洪抢险游戏）。

1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

2.游戏方法：学生五人每组，游戏自选。

（三）耐久力跑练习。

1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。

2.角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。

3.游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限（可单独追捕亦可分小组追捕）；每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。

（四）协作跑练习。

1.教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。

2.游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

3.规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

（五）整理活动。

学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。

初中体育教学设计

立定跳远是田径必修模块中的辅助教材之一。由于立定跳远简单易行，不但能发展弹跳力、提高身体灵敏性和协调性，还能有效的提高学生的腿部力量，并且它的学习也是其它跳跃运动项目学习的基础。因此，本课题的理论、技术知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。于是在本课中我安排了模仿跳和游戏等教学环节，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

1、认知目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳远的学习中，领悟立定跳远的动作要领，提高学生的'学习主动性与积极性。

2、技能目标：通过练习，让学生基本学会立定跳远的动作技术，增强学生弹跳力、灵敏、速度、协调性和力量等素质，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。

3、情感目标：发展思维的敏捷性和有序性，并能和同伴相互探讨交流，表达成功的心理体验，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质，体验到学习跳跃动作的乐趣。

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

初中体育教学设计

（二）自选练习：跳绳、打篮球、踢毽子、投沙袋。

新授课。

（一）巩固和改进加速跑的动作技术，使80%的学生基本掌握正确的技术，提高学生奔跑能力，发展速度、协调、灵敏等身体素质。培养学生顽强拼搏的意志品质及自主健体的意识和能力。

（二）通过各种练习方法，发展学生的投掷能力和空间判断能力以及灵敏、协调等身体素质，培养学生团结协作的集体主义精神。

队列练习：

1.踏步走——立定。

2.随音乐走成各种图形。

（一）快速跑的特点是强度大，在较短的距离中以最快的速度跑完全程，它对发展快速奔跑能力有着重要的作用。快速跑的全程可以分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。

（二）自选练习方法：

1.跳绳。

2.打篮球。

3.踢毽子。

4.投沙袋。

重点：用前脚掌着地并放正。

难点：蹬摆结合。

初中体育跑步教学设计

初中体育教学设计方案

本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与发展的需要，符合新世纪社会发展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划如下：

以“四法一纲要”为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想；以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。

学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。

1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质：

1）进行爱国主义，社会主义，集体主义教育，培养良好的社会公德。

2）树立现代体育意识，把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加锻炼的习惯。

3）发展学生的个性和创造力，培养学生的主体意识和活泼愉快，积极向上，勇于探索以及克服困难的精神。

4）在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。

2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展：

1）培养学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。

2）提高学生的生理机，增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力，

3）促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，锻炼身体。

3、学习和掌握体育与健康基础理论和技能和方法：

1）使学生了解体育与健康的目的任务，

2）掌握体育基础知识，卫生保健知识和青春期自我保护，

3）促进学生能力的发展，能初步运用获得的知识、技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。

1、教材是遵循“健康第一，以人为本”的原则，构建了初中体育与健康理论的教学内容新体系。

2、

1）特点：a、坚持基础性，b、突出育人性，c、体现灵活性。

2）变化：a、版式图文并茂，图文化设计，b、内容编辑主辅化，c、项目分类化，d、理论知识通俗化。

3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行教育方针，健康第一为指导思想，以学生为主体，体现改革精神，充分发挥体育与健康教学的综合功能。教材面向全体学生，使学生身心两方面协调发展，充实反应了国内外体育与健康研究最新成果的内容，让学生在各自的基础上生动活泼一发展，使每学生的个性和特长得以充分的发挥，另外，新教材在注重加强身体锻炼的同时，大量充实扩展了体育与健康方面的基础理论和相关教学内容。

1、学生情况：

1）今年的初中学生，身体素质比较差，大部分没有进行过规范的体育课学习，组织纪律、行为习惯均待形成和规范。

2）是人一生身心发展趋向成熟的转折时期，身体形态和生理机能将进入发育的高峰时期，生理和心理方面出现许多前所未有的变化。

3）这阶段促进身心健康最有效、最积极的手段就是体育锻炼。体育锻炼不仅可以使之获得健康的身体，增强体力和脑力活动的能力，使你获得心理的满足和心理素质与社会适应能力的提高，促进身心健康发展。

1、认真钻研教材，深入领会有关精神，全面考查本校的实践，从实践出发，认真制订好各项计划。

2、坚持集体备课，并结合网络备课，使教研教改深入化，经常化，落到实处。

3、搞好课堂常规管理，重视入学教育，给学生上好第一堂课，切实搞好“形成”教育。

4、搞好群众性体育活动和娱乐体育活动。

5、认真搞好体育训练工作，做到有组织，有方法，有计划，有成果，更要有队伍的连续性。

6、以课堂改革为锲机，加强业务学习，提高教研教改水平，搞好课堂常规教学工作，坚持每天60分钟的业务学习。坚持教研教改，重点改进教法，改善学法，并积极撰写论文，总结经验，运用利用现代信息技术推广使用优秀的教学法。

总之：全面锻炼学生身体，促进学生身心发展，使学生学习和掌握体育与健康的基础知识，技能和方法，认真对学生进行思品教育，培养健康的心理素养，培养创造性创新人才，贯彻现行的教育思想，搞好教研教改，使本校体育教学严谨高效，打造体育新品牌。

文档为doc格式。

初中体育课教学设计

一、教材简析：

快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

二、学情分析：

学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生：1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。2、他们的兴趣是一种课程资源,随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运动员不断出现，这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来，不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

教学作为课程实施的主要途径，在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用，本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面：

1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的`开发，使本课技术教学重点得到解决。

2、通过有效利用学生的追星心理，把学生的追星心理与教材教学结合，激发学生学习兴趣，引导学生正确的追星心理，使教学难点得到突破。

3、通过教师教学行为转变：帮助学生寻找、搜集和利用学习资源;帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式;帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围，达到学生自主学习。

四、教学目标：

1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。

2、能力目标：发展快速跑能力，培养学生我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。

3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;培养学生正确的追星方式。

五、教学重点、难点：

教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。

教学难点：培养学生正确的追星方式。

本课教学力图体现现代建构主义学习理论，以学法定教法，把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学资源与“明星”效应的作用，以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用：探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学习学习的重点，通过看校田径队运动员100米比赛的表演，激励学生学习兴趣，启发学生根据自己技术特点去选择学习，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极态度参与学习。多种示范法：即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等，这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识，。在运用教法的同时渗透着学生的学法，在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生实践能力;讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。

七、教学组织形式设计：

为了调动学生主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式，实行全开放。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上，划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区，分别安排一些具有实效性的练习，学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域;在比赛形式上，根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进，实现教学相长。

八、教学程序：

1、课前准备——与“明星”探讨教学。

2、激发兴趣——看“明星”表演10分。

3、探索、体验技术——跟“明星”学几招20分。

4、提高技术——与“明星”同场竞技10分。

5、放松总结——与“明星”同乐5分。

初中体育教学设计

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。

跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，又是学生比较熟悉的喜欢的运动项目之一，通过跳跃练习，既可以促进学生多方面身体素质的发展，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得获得自尊和自信，促进身心健康发展，因此，进行跳远教学具有较高的锻炼价值。

1、课的准备部分。

本课采用免子舞、跨越壕沟游戏等练习，来激发学生参与学习的兴趣，培养学生团队合作意识，并通过舞蹈、游戏起到热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。

2、课的基本部分。

（1）为了让学生成为课堂的主人，培养学生积极动脑，主动学习的意识，教师根据教材特点，让学生自选器材，自编练习内容，自主进行跳跃练习，目的是挖掘学生潜能，发展学生跳跃能力。

（2）为了提高学生学习的兴趣和积极性，教师在教学中设计了四种急行跳远的方法：

a．助跑踏跳箱起跳练习。

b．助跑腾越低皮筋练习。

c．助跑起跳后头顶悬挂物练习。

d．不同起跳点的急行跳远练习。

其目的是让学生获取跳跃的基本知识和技能，发展学生个性，使每个学生都有成功的体验。

3、课的`结束部分。

音乐和舞蹈结合，师与生，生与生情感交融，让学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松。

本课的教学主要强调学生自主学习，让学生在尝试、体会、交流中获取知识和技能。教学形式同原来单向交流，变成了师生，生与生多变互动的交流，通过小组学习、友伴学习、协作学生等形式，让学生充分认识合作的意义和作用。

班级：初三人数：60人执教：盛多胜。

让学生学会几种提高跳跃能力的方法，并能在快速助跑下完成跳跃动作，通过练习，培养学生与人合作，积极进取的优良品质。

教师活动学生活动时间。

愉悦身心热身活动。

1、生问好，宣布本课内容。

2、安排见习生1、体育委员整队，检查出席人数，并向教师汇报。

2、师生问好！

组织：四列横队。

要求：精神饱满，集合快、静、齐。1-2。

3、“免子舞”（音伴），教师领做，师生共同练习。3、“免子舞”

组织：集体练习。

要求：让身体“动”起来。

4、游戏“跨越战壕、夺取红旗”

教师组织、指挥、鼓励学生4、“跨越战壕、夺取红旗”

规则：每位同学要击掌后才能跑出，返回时必须绕过排球架。

要求：团结合作，齐心协力。

组织：全班分成四小组进行比赛。

育心强身发展跳跃能力。

1、教师请学生按学生个人兴趣、爱好、自身情况等，自主选择跳跃练习。

2、教师启发、诱导、为学生出谋划策。

3、教师巡回，观察学生情况，与学生交流练习体会，并提出合理建议。

4、教师综合学生意见，评价练习效果。1、学生自主选择跳跃练习。

组织：学生小组结合，自选器械创编一些练习跳跃练习。

要求：相互合作、用集体的智慧和力量创编出多种跳跃的方法。

自选器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、绳、垫子等。

2、学生进行尝试性练习，小组交流讨论、共同创编出多种跳跃方法。

3、组与组进行交流，互评自评，与教师交换意见，自评练习效果。

增智促技急行跳远。

1、教师介绍几种急行跳远的练习方法，让学生自行选择。

a．助跑踏跳箱起跳练习。

b．助跑腾越低皮筋。

c．助跑起跳后头顶悬挂物练习。

d．不同起跳点的急行跳远练习。

2、观察学生，参与到学生的练习中，适时鼓励学生、表扬学生，针对练习中的问题，小组进行分析、讨论，师生共同解决问题。

组织：按个人能力、兴趣选择练习点。

要求：动脑、动体、小组交流助跑、起跳的体会。

2、观察教师或其它同学助跑起跳的方法，结合自身情况自定目标，并不断的努力。

恢复身心整理活动。

1、放松练习——“幸福拍手歌”教师参与到学生中。

2、师生道别1、“幸福拍手歌”

队形：圆形。

2、解散2-3。

练习密度35%~40%平均心率130~135次/分。

器材皮筋、沙包、垫子、跳箱盖等场地大操场。

初中体育课跑步教学设计

教学。

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教学目标。

知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

重点、难点。

1、本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2、难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

设计思路。

(一)教材的选择。

发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。

(二)教学策略。

由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。

教学过程。

(一)热身活动：徒手操。

(二)快速跑练习(抗洪抢险游戏)。

1、教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

2、游戏方法：学生五人每组，游戏自选。

(三)耐久力跑练习。

1、教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。

2、角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。

3、游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。

(四)协作跑练习。

1、教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。

2、游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

3、规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

(五)整理活动。

学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单。

总结。

授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。

评析。

激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。

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初中的体育课的教学设计

软式排球是排球家族的新成员，是一项新兴的运动项目。由于它质地柔软、不易挫手，安全，易学，易掌握，趣味性很高，非常适合初中学生健身、娱乐。学好软式排球技、战术，为更好地学习硬排球、沙滩排球、气排球技术奠定良好基础，起着承前启后的作用。软式排球还因质地松软、安全、易掌握、规则灵活而具有很高的体育锻炼价值，能丰富学生的体育锻炼生活，为终身体育奠定基础。

主教材：

软式排球——正面双手垫球。通过学练，发展学生力量，灵敏、协调、柔韧等身体素质。增强肌肉、骨骼、韧带、关节力量，提高心肺功能。培养学生自尊、自信、合作、交往能力。培养学生拼搏进取精神和实践探究能力，促进学生身心健康成长。这一教材来源于生活、又服务于生活，符合以学生为本、成为课程标准水平四的学习内容。

副教材：

合作游戏——跳竹竿。目的使学生进一步在参与、合作与交流中，重点发展下肢力量及协调能力，培养学生挑战自我，在自主学习、合作学习、探究学习中享受快乐与成功，获得身心陶冶。

体现课程标准，以健康为第一、以育人为宗旨，掌握学科知识与基本技能，突出锻炼身体的实践，促进学生综合素质的提高。

知识与能力目标：

引导学生了解软式排球的起源、发展及特点，熟悉球性，使每个学生不同程度的掌握正面双手垫球的技术。

过程与方法目标：

面向全体学生，尊重学生个体差异，营造轻松和谐的课堂气氛，采用问题导入学习，尝试探究、思考解疑、主动学练、实践运用、评价激励学习方式，体验快乐与进步。

情感与态度目标：

激发学生热爱软式排球运动，热爱生活，渴望健康热情。

教学重点：插、夹、抬与击球部位。

教学难点：击球时控球方向及力量。

教法。

本课教学对象是八年级学生。初中学生教学课的效果，取决于教师在课堂教学中的教学方法及手段是否符合初中学生的生理、心理特点，能否通过教师的心理诱导，激起与学生的情感交流。根据初中学生具有观察模仿能力强、兴趣广泛、思维敏捷、活泼好动的特点，本次课导学策略以：问（问题引入）——试（尝试改变规则的比赛、练习）——疑（练习中鼓励学生发现问题）——解（教师讲解、示范与指导学生合作互助）——评（学练中展示与评价）——用（实践与运用于健身、娱乐比赛、评比中）为主线，重点在激发学生兴趣，为学生创设趣味多样的学练情境和方法，以问引趣、以趣促学，寓教于乐，融德、智、体、美于体育教学中，使技能学练和健身趣味盎然。

学法。

素质教育体育课堂要发挥学生主观能动性，让学生自主学习，使学生真正成为学习的主体。课程标准倡导自主、合作、探究的学习方式，我把教法和学法有机的结合起来，把学习主动权交给学生。

“兴趣”是最好的老师。本课抓住学生好奇的特点，以趣味的问题引出学习内容，在学练软式排球、跳竹竿时，采用学生喜爱的比赛、游戏等方式激发学习兴趣，寻找解决问题的答案，学生通过观察示范和讲解，在主动自主学练中掌握技能，在展示评价中交流，在体验进步和发展中成功，使学生主动学习、合作学习、乐于学习、会学习，充分体现学生的主体作用。

一、问题引入，确立目标。

问：“今天我们班来了个新‘朋友’，你们猜猜是谁？”有趣的提问引入课的开始。提出本课的教学目标：主动、自主学习，敢于实践探索，在合作学习中进步，体验快乐和收获。

二、友情合作分组、自由组合进行兔子舞游戏。在游戏中发挥学生思考、组织的潜能。创编兔子舞动作和队形，在欢快的乐曲中提高身体、心理活动能力，为结识新“朋友”做好热身活动。教师参与游戏中，及时鼓励、点拨学生，使课有一个良好的开端。

三、结识新“朋友”——软式排球，引入主教材学习。

问：“你知道排球运动有几种？尝试过吗？”“你知道这种排球的名称吗？怎么玩？”

1、友情合作分组，带着问题进行尝试比赛，体验感受软式排球的质地、重量、性能和玩法，寻找答案，并在教师的引导下再发现新问题。

问：“怎样才能在比赛中获胜？应掌握什么基本技术？”

2、本课学习内容——正面双手垫球。

采用“确立目标——尝试探究——提出问题——疑难解答——互帮互学——展示评价——实践运用”自主学习、合作学习、探究学习的教学模式。

确立目标——本课熟悉球性，学会双手正面垫球技术，尊重学生差异。对身体素质和能力强的学生，应很好地掌握垫球技术。对身体素质和能力一般的学生应初步地掌握垫球技术。对身体素质和能力弱的学生，教师与学生多关心、帮助、指导，使他们努力学会动作，鼓励共同进步。

尝试探究——在垫球技术的学练、比赛中，积极思考学习中出现的问题，积极实践，并与同伴互相交流切磋，大胆创新，发展自我，完善自我。

提出问题——在学练中，激励学生多提问题，培养学生发现问题，解决问题的能力，学会学习。在课中问题可由教师提和学生提，鼓励学生质疑多问为什么。

疑难解答——疑难问题在学练中产生，就应在学练中获得解决：由教师的讲解、示范引导。由教师的点拨、纠偏解决。由学生的反复体验练习解决，由学生互帮互学中解决，或通过在课外看书、看电视比赛等方法中解决。

互帮互学——强调学生的“双重角色”，即在教学过程中，学生担任“教师”与学生的双重角色。在学生获取知识技能后，可去指导、帮助、鼓励、提高同伴，并注重对学习困难的同伴进行关心和帮助，使课堂教学融合到合作学习、相互交流、共同探索中去。

展示评价——在学练中发现自己、展现自己，诚实地评价自己和他人，完善自我和他人，学会做人。教师评价在全课过程中以激励方式评价每一位学生。

实践运用——通过实践和运用，突破教学与技术的重点、难点的方法和途径：

1、徒手模仿练习：插、夹、抬动作练习。（抬送幅度大）。

2、自主学练：自抛自垫球。

3、合作学练：两人一组互垫球。

4、趣味练习：垫球比多，“天女散花”垫球入筐，体会控球的力量、方向。

5、尝试学练后的比赛：采用降网高（降低难度要求），可多次击球，无场地限制，球可落地一次后再垫球的比赛练习。同时，在每项学练活动中，教师都非常关注中、弱学生，亲自指导或陪练，并请技术好的学生帮助他们，营造一个互帮互学、共同进步的和谐学习环境，培养学生良好的学习作风，并在生活中得到体现。实现课程标准以育人为宗旨、以学生为主体、培养学生创新精神和实践能力，实现学生身体、心理、社会适应能力的健康发展的目的。

教师鼓励学生苦学（多练）、巧学（会练）、会学（巧练）、形成技能，学会一项终身健身的运动项目。

本课搭配了合作游戏：跳竹竿练习，在欢快的乐曲和明快的竹竿声中，发展学生下肢力量，提高运动负荷，增强合作能力和竞争能力，让学生可以有一个宽松和谐的环境去创新，去展示，从中了解和感受民族特色体育给他们带来的快乐。

通过欢快的舞蹈放松身心，感受优美音乐与舞姿，陶冶身心，从而提高审美能力。

运用评价方式结束本课教学：学生分组坦诚地自评、互评。

教师最终小结评价：表扬勤学苦练的'学生，发现他们的闪光点，树立学习的榜样。指出存在问题（不点名道姓），引以注意，改正缺点，争取进步。

布置课外作业：友情合作进行小组垫球比赛（由小组长向老师汇报比赛情况），使学生在生活中体验快乐、收获自信和健康。

回收器材。师生再见。

初中体育教学设计

一、教学内容：

1、排球正面双手垫球。

2、弯道跑。

二、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐。

三、教材分析：

排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。

弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。

四、教学内容的重点和难点：

教学重点：排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。

弯道跑：身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。

教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力弯道跑：不同半径下的技术状态。

突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习。

弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习。

教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

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由于初一新生入学 广播操《放飞理想》和《舞动青春》的教学就成了这学期的首要教学内容，广播操《放飞理想》无论从教来讲还是从学习来说都是一项枯燥乏味的工作。所以，圆满完成广播操《放飞理想》教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习积极性。下面仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播操《放飞理想》教学的。

在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，给我的课堂升温，具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏，并以此达到热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重，适当采用游戏的方法进行教学可以大大提高学生的学习积极性。

因为广播操《放飞理想》有硬性的教学要求，注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学，所以除了尽量使用诙谐幽默的语言外，我依然采用了传统的完整示范—分解示范、讲解教学—完整教学的模式，但是在教学过程中，我没有过分的强调“教”，而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后，我让同学之间分组练习、讨论，互相纠错，以此培养学生自评、互评的能力，并让动作完成好的学生进行示范领做，以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。因为我们的学生在上课之前都已经分组，在教学过程中，我利用学生相互攀比的心理，让他们分组比赛，看哪组同学做的规范，在学生的练习过程中，我全程指导及时发现错误动作，在错误动作未成型之前就把它纠正过来。

结束部分比较简单，只是一些课堂的常规，让学生总结点评一下这节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，让其在课后加强练习。

通过这节课的教学，我发现自己不仅教学经验比较欠缺，在管理学生方面也不能达到完美的要求。广播操《放飞理想》的教学内容基本完成，教学效果比较理想，但是在难度较大的教学教程中，总是有个别的学生调皮捣蛋，在处理问题学生的时候，我基本都采用了微笑处理，效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强，应该在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法，根据不同学生的个性有针对性的进行教育。

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能说出弯道跑“一大一小，内外结合”的技术要领，初步建立技术动作的概念。

【过程与方法】

通过练习和游戏，发展学生学生快速跑的能力以及身体的协调能力。

【情感态度价值观】

提高学生的自我思考意识和集体意识。

【重点】合理的身体倾斜，正确的摆臂姿势以及两脚着地的方法。

【难点】控制重心，保持平衡。

(一)开始部分

课堂常规：体委整队，报告人数;师生问好;宣布本课内容及要求;安排见习生。

要求：动作规范，队列整齐;精神饱满，口号洪亮。

组织教学：四列横队

(二)准备部分

1.围绕操场内的标志桶做绕圈无规则慢跑

2.徒手操

要求：动作舒展，充分活动。

组织教学：四列横队成体操队形散开

(三)基本部分

1.提问直线跑和弯道跑的区别，学生思考并积极的回答问题。

2.教师示范直线跑与弯道跑，学生观察教师示范身体的变化并回答刚才的问题。

教师总结：弯道跑的动作要领为“一大一小，内外结合”，大为右臂摆动幅度大于左臂，左臂的摆动幅度小于右臂，右脚的前脚掌内侧着地，左脚的前脚掌外侧着地，身体适当向内倾斜。

要求：动作到位

组织教学：四列横队成体操队形散开

3.学生练习

(1)原地摆臂练习(10s×2组)

(2)学生左腿弯曲，右腿伸直，练习摆臂，体会重心的倾斜(10s×2组)

(3)原地高抬腿加摆臂组合练习，体会脚着地动作与摆臂的协调。

(4)学生分成4组，在4个圈上进行慢跑(慢速1组，中速3组，快速2组)

要求：体会重心的倾斜，手脚协调

组织教学：四列横队成体操队形散开

4.游戏：十字接力跑

学生成四队分别站在练习点(圆圈中两条相交的直径上)，围绕圆形路线跑进，学生分别从各点出发后回到起点，与第二位同学击掌后依次进行。

要求：按照规则完成比赛

(四)结束部分

1.放松活动:在轻音乐的氛围中拉伸放松

2.集合整队，小结

组织教学：四列横队散点队形

1.场地器材：田径场一块、标志物若干、录音机1台。

2.预计强度：

练习密度：36%—40%;平均心率：130—140次/分;练习强度：中等强度。

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教学目标：

1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。

2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。

重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。

内容。

教师指导。

学生活动。

组织与要求。

上

课

常

规

1.教师提前到场，准备场地器材。

2.接受体委报数，向学生问好。

3.宣布课的内容要求。

4.检查服装，安排见习生。

1.体委整队，检查人数，向教师报告。

2.向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

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要求：快、静、齐，注意力集中。

基

本

部

分

1.慢跑一圈。

2.教师讲解跑的技术动作要领并示范。

3.教师指挥学生进行跑的练习。

1.摆臂练习。

2.小步跑练习。

3.高抬腿练习。

4.30米加速跑。

4.耐久跑男生1000米。

5.女生800米。

1.体委指挥。

2.学生认真听讲，认真观察。

3.在教师统一指挥下进行。

1.学生认真听教师讲解，技术动作，跑步时，心情要平静。

1.活动时注意安全。

组织：原队形。

结

束

部

分

1.放松。

2.集体讲评。

3.布置课下作业。

4.宣布下课，师生再见。

1.随着教师一起唱歌。

2.自评、互评。

3.课下认真完成。

4.师生再见。

组织：场地内自由站立。

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1、指导思想：为了适应新课程的要求，促进学生身体各方面的全面发展，加强学生们的配合能力的的发展；通过羽毛球的练习学习，吸引同学们的运动兴趣、对体育课的兴趣，培养同同学们的吃苦耐劳的品质，团结互助的精神；在确保健康安全的基础上使学生们喜欢体育课的、并且增强学生身体素质。

2、教学目的：羽毛球课程是体育教学的一部分，运用理论与实践的教学方法，使学生全面系统地把握羽毛球理论、技能，提高学生的羽毛球水平和特殊体育素质，升华羽毛球项目运行的意义和价值。基于此，“羽毛球”的目标如下：

2.1知识目标：使学生全面系统地把握羽毛球基础理论，羽毛球教学训练的基本方法和方法，以及掌握高手球的基础知识，了解羽毛球运动知识。

2.2能力目标：通过本次的学习，提高学生的身体素质，提高学生的健康水平。养成有意识锻炼的良好习惯，不断提高身体素质的能力。

2.3质量目标：教育学生热爱这项运动，树立强烈的敬业精神和社会责任感，发展现实，细致的作风，使学生能够感受知识的应用，勇于改革创新的过程，从而培养学生擅长接受新知识，技术意识和能力。

3、课程内容组织分析。

学习正手、反手握拍技术，熟悉球性。首先学习如何正手发高远球技术。其次复习正手发高远球技术并学习正手击后场高远球。中间安排一个课时学生们自己练习正手高远球，两两一组，只学习发球，不得私自进行接打训练。最后复习高远球、头顶击高远球技术，结合退后场步法练习击高远球。

学习正手、反手发网前球技术。首先介绍反手发平快球技术，中间复习发网前球技术，学习网前搓球、放球技术，随后复习网前搓球、放球技术，学习网前勾对角球技术。学习阶段完成后我们会安排评价欣赏课、体质健康测试以及教学比赛。

4、教学方法和手段。

本课程采用各种教学方法和使用方法，具体教学方法有：程序教学方法、掌握教学方法、合作学习方法。不同的任务使用不同的方法，每个都有自己的特点。

4.1程序教学方法：方案教学方法可以有效培养学生思维能力，克服机械仿制，提高学生的主观主动性，有助于形成新的教学观。

4.2掌握教学方法：通过掌握羽毛球技术教学实验研究的学习方法，结果发现，使用掌握学习方法优于传统教学。在教学中使用形成性评价对于提高羽毛球教学有重要的影响。有利于激发学生的学习动机和积极性，最终提高课堂教学质量。

4.3合作学习方法：合作学习是指两个或两个以上的学习团体作为常规做法的一个单位，以最好地促进自己和合作伙伴的锻炼。合作学习不仅有利于提升身体素质和提升掌握技巧，而且能使学生学习互相促进。本着集体主义精神培养团结合作精神；合作学习也是集体主义道德教育的学生，由于对学习成果的评估，教师总是通过小组（合作单位）评价韵律总分，所以合作成员即将能够发展相互依存，相互促进，荣誉和耻辱的精神。合作学习也可使学习过程的能力相对较差，得到最大的帮助和鼓励，提高自信心。

5、教学难点：如何发球别人难接。

发送各种球准备姿势和动作应注意一致性，对方判断难，处于负面状态等待。球后应立即将球拍放在胸前，根据情况调整位置，双脚打开，身体重心，但必须注意重心不要死。

5.1发后场高远球：这种常用语单打中，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，对方攻击制造难度。虽然球的高速度，飞行时间长，但由于距离网的距离，球从垂直高度的下降，后场攻击技术差的对手受到压力攻击。如球送到球的另一侧，将球发射在左右半角的底线，以避免彼此直线攻击自己的两边。

5.2高平球：高平球，球的飞行弧低，但对手还是要撤退到后场反击。随着球的飞行速度，对方没有足够的时间考虑对策，回球的质量会受到影响。为了控制球的飞行弧度，应该先看应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

6、课外活动。

随着科学技术的不断发展，网络的应用在不断推广，网络上有很多云毛球比赛和训练的视频影像资料。定期组织学生们学习，为学生的自主学习提供了丰富的资源。

初中体育教学设计

义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

初中体育教学的基本任务有三点:

一、全面锻炼学生身体;

二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;

三、向学生进行思想品德教育。

它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

1跨过障碍物(或标志线)提高跑的步幅

2跳绳提高跑的步频、增强下肢力量、提高灵活性、协调能力

3哑铃上举增强上肢力量，提高爆发力

本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

谢谢各位光临指导!