心理健康教育班会活动方案设计（热门14篇）

活动方案需要经过充分的筹划和调研，确保能够满足参与者的需求和期望。最后，希望大家能够充分发挥自己的创造力和想象力，制定出独具特色的活动方案。

大学心理健康教育班会活动方案

1、为了提高咨询人员的基本素质，更加有效地解决学生存在的心理问题，专兼职咨询老师每月进行一次集中学习和个案研讨会。

2、定期由心理咨询中心组织对心理辅导员进行专业知识培训。

3、定期由心理咨询中心组织对班级心理委员进行心理知识培训。11月份举办08级新生心理委员培训班，经考试合格后挂牌上岗。

大学心理健康教育班会活动方案

1、部门内部人员安排：

2、策划组：

宣传部负责出海报；生活部负责拍照片；秘书部负责写新闻稿。

活动具体安排：

1、5月25号上午13点―14点：各负责人进行场地布置和活动前的准备；

2、14点―16点：活动正式开始，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员；

3、16―17点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场；

4、5月26号，由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩；

心理健康教育活动方案设计

辅导目标：

1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象：四、五年级。

辅导课时：一课时。

辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折。

游戏：进化论。

1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。

二、主题活动，认识挫折。

小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;。

小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)。

2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕。

(出示课件：挫折是好事?

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)。

4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)。

三、指导行为，战胜挫折。

1、请学生讲讲自己的心路历程。

师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，

b、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。

老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：

a、找自己信赖的人倾诉。

b、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球。

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等。

c、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等。

d、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情。

e、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己。

师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩。

在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!

心理健康教育班会活动教案

通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

(一)、谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》。

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)。

生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)。

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)。

生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)。

同学之间。

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)。

(三)、说句心里话。

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

学会关爱热情大方。

学会体贴细致入微。

学会调节消除嫉妒。

学会激励互相进步。

过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触?(放视频)。

(四)、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》。

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说：(不要爱慕虚荣……)。

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)。

面对普通不盲目攀比。

面对平凡不爱慕虚荣。

面对困难坚强应对。

面对挫折顽强拼搏。

过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)。

(五)、检测题：

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

a、谈话解决b、找老师解决c、用武力解决。

(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗。

a、能谦让b、有时能做到c、不能谦让。

(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?

a、能b、有时能c、不能。

(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

a、愿意参加，并能为集体争光b、有时愿意参加c不愿意参加。

a、参加“学雷锋”活动b、和家人一起去亚武山。

(6)、你经常为学校或班级做好事吗?

a、经常做b、有时做c、没做过。

(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

a、能做到b、有时能做到c、做不到。

(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?

a、一定能b、有时能c、不能。

(六)、评价。

选a得24分选b得16分选c得8分。

选a：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;。

选b：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;。

选c：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

(七)、出示《小学生的心理健康标准》。

小学生的心理健康标准。

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;。

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;。

(3)能承受挫折;。

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;。

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;。

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;。

(7)思维发展正常，并能激发创造力;。

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

(八)、师总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

(九)、欣赏歌曲《永远是朋友》。

心理健康教育班会活动方案

根据x学生心理健康教育发展中心关于组织“x学校心理健康教育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。

以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演;倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的'青春少年形象。

阳光路上，相伴成长。

1、宣传与发动。

2、实施活动)。

4、优秀心理情景剧作品参加评选。

(1)心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动;。

(2)黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报;。

2、心理情境剧排演：

心理社团成员，其他部分学生。

首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本(可以自编，也可根据现成的剧本进行修改)，进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

心理健康教育班会活动教案

帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。

1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。

2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。

中学生情绪发展的特点。

讲授课、讲授与训练相结合。

一、讲读(教师讲解，学生阅读)。

1.明确什么是情绪?

在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。

2.情绪在交际中的作用。

(1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。

(2)情绪在现实交往中的巨大作用。

(3)情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。

3.情绪的不同表现形式。

(1)孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

(2)宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。

(3)今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。

4.情绪的特点及不同类型。

(1)情绪肉格性的特征;。

(2)按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪;。

(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪;。

(4)按强度不同可分为强弱两种状态;。

(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。

5.中学生的情绪特点。

(1)没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律;。

(2)中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了;另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。

二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析。

三、训练：

要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。

四、全课小结。

喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。

五、作业。

结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。

板书设计。

做自己情绪的主人。

1.什么是情绪?

2.情绪的作用。

3.情绪的演变。

4.情绪的特征。

5.中学生的情绪特点。

6.情绪的调节。

青春就象这束鲜花!开放的时候绚丽无比!可它枯萎的时候就惨不忍睹!希望大家通过上文的中学生心理健康教育教案，对青春有一个更深的了解。

小学生心理健康教育活动方案设计

学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自我，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一齐的，原谅别人对自我所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自我坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。

表演法、讨论法。

小学六年级学生。

40分钟。

1、每人一棵心愿树剪纸。

2、准备小品表演《真正的原谅》。

3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。

4、学生自备彩色笔。

1、导入：同学们，你们明白吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。仅有善良的心胸中才有宽容，仅有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。

2、活动：“真正的原谅”

请学生进行小品表演《真正的原谅》（表演前，讲述发生背景、简介人物）。

然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上？”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。

教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

“自我反思”

请大家再想一想，自我以前碰到过不善待别人（同学、父母、长辈、、、、、、、）的事吗？你当时是怎样想的？发生了怎样的后果？此刻你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。

透过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。

“画心愿”

“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。（多媒体出示心愿树）心愿树上的心愿有：

豁达大度斤斤计较克制忍让。

正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢。

拿别人的短处开玩笑与别人争吵。

多听少说，自我想说时，应等别人说完了再说。

故意说别人的坏话。

学生各自涂色，群众讨论、交流。

“主角扮演”

同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一齐来帮忙，好吗？朗读“小雨的来信”（多媒体出示）：

陈教师：您好！我以前拥有一个很好的朋友。可是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。

以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一齐，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一齐。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自我受骗了，心里痛苦极了。最终有一次，我们吵架了。

好几次，我想和她说话；可是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢……我好苦恼。

一个求助的女孩：小雨。

此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好？

主角扮演，学生按a、b、c、d四组分别上场表演各自理解的主角。

反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？

请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不一样的感受。

3、总结和推荐：

理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自我的错误，即时修正自我的言行，改正错误。

见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。

课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？

附资料：

真正的原谅。

有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。

随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，留意翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。

爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连思考都没思考，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。

事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢？万一又摔在地上怎样办？”爱迪生回答：“原谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。”

小学生心理健康教育活动方案设计

根据睢教【2014】14号文件的要求，为贯彻落实2014年徐州市德育工作会议精神，进一步推进中小学心理健康教育工作，使其与教育教学紧密结合，发挥推动作用，提升学生综合素质。中心小学认真研究、部署并积极开展工作。现将我校开展心理健康教育宣传月活动安排如下：

一、活动目的。

让心理健康教育工作与教育教学工作紧密结合，提升学生综合素质，引导学生以积极的态度面对生活，减少因为心理问题引发的安全事故，促进平安校园建设，促进师生和谐成长。

二、活动主题。

提升学习心理品质。

三、活动对象。

全体师生及家长。

四、活动组织机构。

组长：戴辉。

副组长：吴耀端李明李勇刘刚司范省赵章红吴中利。

（督促、检查分包学校工作）。

组员：华永忠张娟朱彤李春周军沙晓李超潘波。

袁凯王范民杜书侠（负责各自学校工作的安排、实施）。

五、具体活动安排。

1、加强宣传、营造氛围。

各校要利用升旗仪式、集体校会等形式开展“心理健康教育月”启动仪式，利用校园开放日、校园网络、校园广播、宣传栏、黑板报等载体、大力宣传，营造良好氛围、推动活动开展。

各校要结合学校实际情况围绕活动主题，召开以“自我认识”“情绪管理”“挫折教育”“人际交往”等为内容的心理健康班团队会，让学生懂得心理健康在学习、生活中的重要性，提升他们解决心理困惑、调节自我、应对挫折、合作探究的能力，使其快乐学习，健康生活。

3、开展特色团体心理辅导活动。

各校要结合学校实际情况，以增强自信、强调合作、自主探究为核心，采用心理健康课、心理游戏、心理知识竞赛、观看励志影片等形式，有针对性地开展特色团体心理辅导活动，帮助学生提升学习心理品质。

4、开展教师心灵成长活动。

教师心理健康水平直接影响到学校教育教学的效果，各校要高度重视教师心理健康工作，各校要开展一次教师心灵成长活动，通过专家讲座等形式普及学校心理健康教育知识，引导教师学会自我调节情绪，以积极的态度对待工作、对待学生、对待生活。

5、开展家庭教育大讲堂活动。

各校要利用家长学校，开展家庭教育大课堂活动，积极宣传心理健康教育知识，让家长了解一些心理健康教育的内容和形式，了解学生心理发展的阶段性和特点，为学生的成长学习创造良好的家庭氛围，促使学生心理品质提升。

七、总结。

凌城镇中心小学。

2014年9月10日。

高中生心理健康教育班会方案设计

当前的中学生大部分都是独生子女，倍受家人的宠爱，在家都是“小皇帝”、“小公主”，养成了以自我为中心，我行我素，安逸享乐的不良性格。这些孩子心理承受能力差、自我生存能力弱，遭遇一点挫折、失败，就会自暴自弃，甚至轻生。不良的性格、不好的行为习惯对于学生今后的成长不利，对于家庭的和谐不利，对于整个社会的发展也十分不利。教育当代中学生常怀感恩之心，学会珍爱自己的生命势在必行。通过这次心理健康辅导课，教会学生学习、继承、发扬中华民族优秀文化传统——孝。在生活中去体会无私的亲情，培养学生懂得感恩，用积极的人生观、价值观对待人生的失败、挫折，面对生命不屈服、不放弃;面对灾害坚强、勇敢。通过对父母的孝，学会感恩之心;在感恩之中，学会珍爱生命;在珍爱生命的同时，快乐成长。

二、活动目标。

1.感知生命的来之不易，从而学会感恩父母;。

2.学会简单的排解生活中挫折和困难的方法;。

3.懂得如何珍爱自己的生命，快乐地成长。

三、活动准备。

1.视频《从怀孕到分娩，华丽的值得一看》。

2.食指的《热爱生命》视频。

3.音乐。

4.课件。

四、活动过程。

(一)生命来之不易。

播放《从怀孕到分娩，华丽的值得一看》的视频。学生认真观看后，谈谈自己的感想。

(二)珍爱生命。

1.小组合作探究：

多媒体展示现代中学生自杀的案例，学生谈论自己的感想。

思考：在面对挫折、困难的时候，我们如何解决?

15岁少年因父母分居服毒自杀，留遗书望父母和好。

青春痘留下疤痕，19岁男孩“无法承受”自杀。

湖南常德一名13岁的学生吊死在自家房里，留下的遗书上称，学校伙食太差，他愿意为同学们“作出牺牲”。

一名不满19岁的男生温某因高考成绩不理想，觉得愧对家人竟然“以死谢罪”，将自己吊死在家中，让亲人和邻里扼腕叹息。

19岁少女看个唱被偶像冷落，服80片安眠药自杀。

2.多媒体展示关于生命可贵的名言，学生在朗读中去感知生命的珍贵。(积极的心理暗示)有生命，那里便有希望。

了解生命而且热爱生命的人是幸福的。

生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。

亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。

“中国人口占世界人口的五分之一，自杀人数却占世界自杀人数的'四分之一!”中国每两分钟有一人自杀死亡，八人自杀未遂，每年至少有二十五万人死于自杀。中国实际是世界上学生自杀第一大国，平均每年有15万人以上的学生自杀;平均每8分钟就有1人结束自己的生命(学生)。

(三)心怀感恩。

1.心理测试：

a、他一定会b、他一定不会c、他可能会。

a、她一定会b、她一定不会c、她可能会。

其实第一题里面的人物是父亲和女儿，第二题的两个人是母亲和儿子。学生根据确定的身份再进行选择，并说说自己的感想。

2.“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。立身行道,扬名于后世,以显父母,孝之终也。”生命来之不易，我们每一个人都应当珍爱自己的生命，珍爱生命的就要学会感恩。提问：

(1)父母的生日。

(2)父母最喜爱吃的一道菜。

(3)父母穿的鞋子码数。

(4)你做过最让父母感动的事。

(5)你做过最让父母骄傲的事。

(6)父母最关心的人。

(7)父母做过最让你感动的事。

3.拥抱亲情。

写一封信自己的亲人。

4.多媒体展示视频：食指的《热爱生命》，让学生在激情洋溢的朗读中学会去珍爱生命、热爱生命。从而更好地孝顺父母、感恩父母，快乐成长。

五、活动总结。

生命每个人只有一次，所以我们要好好珍爱自己的生命。用有限的生命去实现自己的人生价值，学会直面挫折，学会感恩。

挫折、困难不过是人生道路中的小石头，我们必须以正确的方式去直面它，珍爱自己的生命，视它们为“泥丸”，走过“泥丸”，才能迎来人生的“尽开颜”。

对父母最好的孝，不是感恩节的一束花，不是生日的一张贺卡，不是偶尔的一句话语，而是对自己生命的最好的爱护。所以，心怀感恩，珍爱生命，才能快乐成长。

小学生心理健康教育活动方案设计

1、引导学生提高对自己身高、长相、体型等外在特征的了解。

2、促进学生自我概念的形成。

3、让学生认识到自己是独一无二的个体。

孩子们画完自画像以后，对自己的身体部位的描述，以及讨论与分享环节后生成的内容是本堂心理班会课的重点和难点。

教师事先准备与学生人数相匹配的海报纸（尺寸大约为：60cm*90cm）和水彩笔。

本活动适用于小学生以及初中生。

1课时。

1、场地布置。

所有的学生围坐成一个圆圈。教师从学生中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的椅子撤到圆圈之外，让椅子的数目比学生的数目少一个。

2、暖身与分组。

活动开始时，教师喊：“大风吹”。

学生问：“吹什么？”

接着教师喊：“吹所有xx的人！”（xx表示具有某一特征的人，比如：穿白毛衣的人）。

这时所有xx的人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新的位置坐下来，不能坐在自己的位置上不动。同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。

速度最慢的那个人将会没有位置可以坐，他将受到小小的惩罚。

3、教师引入。

“世界是美好的，不仅是因为有灿烂的阳光、湛蓝的海水、翠绿的树木，还因为这个世界有我们每一个人。我们可以画出我们看到的每一件美丽的事物，那么，现在让我们来做一个活动，给自己画一张自画像，画出你眼中的自己。”

4、活动实施。

指导学生两人一组，互相帮助完成“自画像”：先在地上铺开一张海报纸，让其中一名同学平躺在海报纸的上面，舒展开身体，由另一名同学用笔沿着他的身体勾画出他上半身的大致的轮廓；然后，换另一张海报纸，由前一位同学帮后一位同学画出轮廓。教师提醒学生在画轮廓时应小心，不要画到他人的衣服上。

然后，每个学生分别在自己的轮廓里完成“我的自画像”。教师可以引导学生画上五官、衣服、头饰等等。

等学生完成“自画像”后，引导学生在还报纸的空白区域写出对自己身体部位的描述。使用下面的句型：

我喜欢我的__________,因为它_____________。

5、讨论与分享。

学生填写完学生单之后，教师随机选取学生，或让学生自愿把自己填个写的内容介绍给大家。介绍时教师应提醒学生面朝大家介绍。引导学生要充分认识自己的身体，学会发现自己身体的特点，并喜爱自己与他人不同的独特的身体。

6、延伸部分：寻找我的小天使。

让学生寻找自己身边的“小天使”，引导学生学习在团队中的人际付出与收获；引导学生对其他成员产生积极期待，形成良好团队气氛；帮助学生做好结束准备，进行彼此致谢。

1、“我”是每个人成为独特个体的开始。“我”在人际关系当中占有很重要的位置。自我接纳，是指一个人从了解自我、正确地评价自我进而到能够肯定自我、接纳自我的过程。我们每个人都是独特不同的，一个能够自我接纳的人是可以接受自我的独特方面。

2、在团体训练中，学生们第一次认真的审视自己，正视自己的身高、身高、体型都外在的特征。学生们充分的认识了自己的身体，学会了发现自身的优点，并喜爱自己与他人不同的独特的身体。

小学心理健康教育活动方案设计

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

1、班主任介绍队会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。

因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

3、教师讲解健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。

这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的、和具有重要意义的举措。

4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？

5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

6、教师总结讲话。

7、主题队队会结束。

心理健康教育班会方案设计

了解诚信的内涵，认识诚信的基本要求是对人守信，对事负责，感受诚信是每个人立足于社会的通行证。

2.能力目标。

培养学生观察、分析的能力，为人处世与社会生活的能力以及明辨是非的'能力，引导学生践约守信，诚实做人。

3.素质目标。

增强对他人、社会的责任感，树立正确的为人处世态度和守信为荣，失信可耻的道德观念，大力弘扬中华诚实守信美德。

二、活动过程。

(一)情景剧导入。

由5名同学表演情景剧“手捧空花盆的孩子”。

帝的接班人。

表演结束后，学生讨论，谈感受，引入课题。

出示课题：诚信是金。

(二)新知探究。

1.诚信故事。

从同学们期待的眼神中，老师看得出来大家对刚才的表演意犹未尽，那我再就给大家讲两则有关诚信的真实故事。

边出示课件边讲述：五百万大奖、卖火柴找零钱两个故事。

听了老师讲的故事，同学们一定想和大家分享你所知道的诚信故事，那先请4人小组相互说一说：„„(教师巡视并了解有代表性的故事。)。

谁愿意在这堂课上将你所知道的诚信故事和大家分享。(抽几个学生展示，老师有意将最后一名发言者定为本班班长)。

课件出示：小建是老师最信任的一班之长。一天，老师找小建了解小林的情况。因为最近小林的表现反常，上课精神恍惚，成绩直线下降。小林和小建是好朋友。小建知道小林最近在网上结交了些朋友，每天都和网友聊天、打网络游戏。小建向小林保证过，不把此事告诉别人。面对老师的询问，小建很是为难。

小建为什么为难?如果你是小建，你会怎么办?(在此环节让同。

学们先讨论，再汇报，大家可以畅所欲言，尽情发表自己的想法，直至观点明确,然后老师做小结评价。)。

2.体验深化。

抽几个学生了解他们所认为的不诚信行为是什么。

正如同学们所说，我们生活中还有这样一些不诚信的行为，在危害着我们的健康、损害着我们的利益、影响着我们的行为。

大家请看：(课件出示图片：假牛奶、假药、假鞋、红心蛋，缺斤短两，考试作弊、抄袭作业、借物不还、说谎，等等)。

在社会上和生活中，有那么多不讲诚信的事实和行为，那么，不讲诚信会有什么后果呢?

老师出示课件：讲述“逃票”的故事。

同学们小组讨论不讲诚信的后果?(抽学生回答，教师做出评价)小结：(课件出示不讲诚信的后果：一个人不讲诚信，就会产生信任危机，无法在社会上立足。)。

面对社会与校园内的不诚信行为，你有何建议呢?

(抽学生发表自己的意见和建议)。

(三)课堂小结。

同学们，这节课我们一直在讨论“诚信”的话题，那究竟什么是诚信，谁来总结一下?

课件出示：请你谈谈什么是诚信?有哪些诚信和不诚信的人和事、言和行?(诚信即诚实守信„„„)。

(四)课堂反馈。

1、大家理解了“诚信”的含义，请同学们将不该长在诚信树上的苹果摘下来。

课件出示：摘苹果动画。

课件出示：扪心自问内容。

(1).与同学有约，你会()。

a每次都守时b去早一点，让人等总觉得不好。

c不守时也没关系，反正同学会等我。

c赶快把东西还给他，同时表示歉意。

(3).在文具店买文具时，差两块钱，店主让你下次买时还给他，你()。

a牢记在心，下次买文具时还上b先答应下来，但是决不会还给他;。

c如果下次被他认出来，就还他，如果他忘了，就不还他。

(4).对于考试，你的态度()。

a从不作弊，考前认真复习b从不作弊，但考的怎样无所谓。

c千方百计作弊。

(5).有关抄袭作业()。

a坚决不抄作业b自己不抄，但给人家抄c经常抄袭作业。

(五)、活动延伸。

从刚才的选择题中，老师感受到了大家希望在今后做一名诚实守信的人，可是坚持做到诚信才是最重要的，那我们就一起宣誓表决!老师将做同学们诚信的鉴证人。

课件出示“诚信誓言”，并引导学生一起配音诵读。

我宣誓：

言必行，行必果。

知之为知之，不知为不知。

以诚信换取诚信。

以诚信收获成功。

用诚信开启知识之窗。

用诚信鼓起上进之帆。

我诚信，我光荣。

我诚信，我自尊。

我诚信，我成功。

心理健康教育班会的活动总结

学院领导对本次活动给予了高度重视，积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。学生则通过班长会议的形式下达了本次班会活动的主题及要求，并着重强调了本次活动的重要性，还通过出宣传板的形式营造了健康教育的良好氛围，切实做到了广泛宣传。

各班主题班会紧紧围绕“微笑·微爱·微生活”的活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。教育和引导学生关注生活中的微小细节，感受生命的美好与感动，笑对人生中的挫折与成功。

各班主题班会开展的过程中，不仅有各式各样关于心理健康的节目表演，期间还穿插了许多活动，包括心理测试及小游戏等，形式丰富多样，用以增强交流、活跃气氛。使同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和和调节心态的目的。

班会前，心理卫生员和各班级干部搜集了大量知识，为班会成功的召开做好充分的准备。班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调节心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。

本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨，宣传普及了心理学知识，强化了学生的心理健康意识，营造了积极、健康、高雅的心理氛围，增强了学生的心理健康意识。

总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能成为心理健康、生活快乐的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我院积极、活跃的心理健康教育氛围,为建设和谐校园做出了贡献。

心理健康教育班会方案设计

一、教学目的：透过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的潜力。

二、教学过程：

（一）、谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。这天，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》。

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，悲哀地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）。

生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：应对这种情形，就应怎样解决呢？

生：小芳不就应说别人的缺点，同学之间就应和和气气。（生充分说）。

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就就应友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）。

生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

师小结：是，我们就应有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就就应原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

下面（出示）我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的推荐是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）。

同学之间。

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

师：同学们每一天生活在一齐，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列状况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）。

（三）。说句心里话。

（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，但是昨日你跟他借笔，他没有借给你。

（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种状况我会这样做：

生：遇到这种状况我会这样做：

师小结：是呀！同学之间就就应友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们必须能做到。来，一齐读：同学之间：

学会关爱热情大方。

学会体贴细致入微。

学会调节消除嫉妒。

学会激励互相进步。

过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触？（放视频）。

（四）、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》。

讨论：看到上面资料此时此刻你想到什么？

生充分说：（不要爱慕虚荣……）。

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师期望大家（出示）。

应对普通不盲目攀比。

应对平凡不爱慕虚荣。

应对困难坚强应对。

应对挫折顽强拼搏。

过渡：接下来老师给大家带来了几道搞笑的检测题，透过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三项中进行选取，期望大家实话实说。（出示检测题）。

（五）、检测题：

请你仔细阅读下面的问题，选取答案。

（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

a、谈话解决b、找老师解决c、用武力解决。

（2）、每一天出入教学楼，能谦让小同学，给他们带给方便吗。

a、能谦让b、有时能做到c、不能谦让。

（3）、当看到同学有困难能主动帮忙吗？

a、能b、有时能c、不能。

（4）、你愿意参加群众活动吗，并在活动中力争为群众争光？

a、愿意参加，并能为群众争光b、有时愿意参加c不愿意参加。

a、参加“学雷锋”活动b、和家人一齐去亚武山。

（6）、你经常为学校或班级做好事吗？

a、经常做b、有时做c、没做过。

（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学带给方便？

a、能做到b、有时能做到c、做不到。

（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？

a、必须能b、有时能c、不能。

（六）、评价。

选a得24分选b得16分选c得8分。

选a：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

选b：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；

选c：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

（七）、出示《小学生的心理健康标准》。

小学生的心理健康标准。

（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；

（2）能调节、控制自己的情绪、使之持续愉悦、平静；

（3）能承受挫折；

（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

（6）具有健康的生活方式与生活习惯；

（7）思维发展正常，并能激发创造力；

（8）有用心的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

（八）、师总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

（九）、欣赏歌曲《永远是朋友》。

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