小学立定跳远教学设计（实用17篇）

一个好的教学计划可以帮助教师有效地组织课堂教学和学生学习。推荐一些教学计划范文，供教师参考并提供不同思路的选择。

小学三级体育立定跳远教学设计

一：教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二：教学内容和活动：

1、跳远：(立定跳远)2、游戏《换物接力》。

(1)准备部分：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

(2)基本部份。

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：(换物接力)：

游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。

游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

(3)结束部分。

一、集队。

二、整理运动：原地踏步。

三、小结。

四、解散。

小学五年级《立定跳远》教学设计

一、教学理念：

以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

本课在设计上，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“看谁反应快”、“换物接力”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的`体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

二、教材、学情分析：

结合学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

三、教学目标：

1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。

3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

4、通过讨论提升学生对青蛙与环保的认识，培养学生良好的环保意识。

教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地四、教法和学法：

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、讨论法、观察法、竞赛法、互评法、对比学习法、小组合作学习法而展开。在教学中，采用先个人练习和小组合作相结合的学习方法，促进学生积极参与练习，提高学生学习的主动性。为教师有效的实施教学过程奠定了基础。

四、教学特色：

1、教学过程中体现主体意识和情感意识。

力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。

2、教学方法中体现身体练习意识。

力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。

立定跳远教学设计

1、认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改进摆臂与蹬地协调配合的动作。

2、技能目标：通过创设情境、游戏等形式让学生在愉快的氛围中掌握技术动作。

3、情感目标：在小组合作中培养学生团结协作、合作探究的意识。

教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲。

教学难点：摆臂与蹬地起跳的配合。

（一）准备部分（快乐热身，激发兴趣）8’。

1、课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生）。

2、教师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕捉害虫的吗？今天我们就来一起学习青蛙捕捉害虫的本领——————立定跳远，通过这样的谈话导入课题，并口述本课学习目标。

3、热身活动：慢跑3圈+节奏感比较强的《兔子舞》韵律操。

【设计意图】二年级学生年龄小喜欢模仿的特点，创设情境，激发学习兴趣，并顺势提出目标要求。设计与跳跃相关的《兔子舞》韵律操也是为接下来的跳跃教学做铺垫。

（二）基本部分。

1、自主探究，尝试体验8’。

（1）教师引导：“谁来模仿一下青蛙捕捉害虫的动作？”指名几名同学示范，师生评价，教师根据学生回答总结：“双脚起跳，双脚落地，落地缓冲、轻巧（因为青蛙可以在荷叶上跳来跳去）”

（2）出示立定跳远的教学图片，六人一组模仿自学图片动作，进行分组尝试性练习。

【设计意图】针对二年级学生特点，如果采用平铺直叙的形式进行教学，学生积极性不高，通过模仿、合作增加趣味性。

2、技能巩固，发展能力10’。

（1）首先把学生分成8个小组进行组内自由练习交流，3分钟后每个小组选出一名代表进行班内展示，教师总结易错点，并示范正确的动作要领。学生认真观看，对比自己的动作进行改正练习。

（2）教师创设青蛙成长过程的情境，引导学生进行专项练习。

青蛙先长出后腿，双脚跳一跳；

青蛙又长出前腿，两臂摆一摆；

青蛙跳到荷叶上，落地要轻轻的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模拟荷叶进行跳跃练习）。

（3）利用体操小垫子，增加难度，跳过垫子，能力强的学生展开垫子进行跳跃。

【设计意图】本课的难点是摆臂与蹬地起跳的配合，这一环节我利用青蛙生长特点，进行上肢与下肢动作的分解教学，来突破难点。

3、探索创新，拓展延伸8’。

比一比：看谁能跳的远。

【设计意图】本课是第一课时，因此在远度上没有拔高要求，以掌握动作要领为主。力争让每个学生都能够体验成功的喜悦，为接下来的课时打好基础。

（三）结束部分。

（恢复身心，师生评价）4’。

1．教师小结、评价，宣布下次课的内容。

2．集体放松，坐在地上拍拍自己的腿进行放松，跟随音乐做放松操。

（收拾器材，课堂结束）2’。

【设计意图】该环节通过配以轻松舒缓的音乐，让学生的身心得到放松，最后教师发挥评价的作用，及时对本节课学生知识技能掌握、情感态度价值表现进行点评。

立定跳远教学设计

1．认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改进摆臂与蹬地协调配合的动作。

2．技能目标：通过创设情境、游戏等形式让学生在愉快的氛围中掌握技术动作。

3．情感目标：在小组合作中培养学生团结协作、合作探究的意识。

教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲。

教学难点：摆臂与蹬地起跳的配合。

(一)准备部分（快乐热身，激发兴趣）8’。

1．课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生）。

2．教师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕捉害虫的吗?今天我们就来一起学习青蛙捕捉害虫的本领------立定跳远，通过这样的谈话导入课题，并口述本课学习目标。

3．热身活动：慢跑3圈+节奏感比较强的《兔子舞》韵律操。

【设计意图】二年级学生年龄小喜欢模仿的特点，创设情境，激发学习兴趣，并顺势提出目标要求。设计与跳跃相关的《兔子舞》韵律操也是为接下来的跳跃教学做铺垫。

（二）基本部分。

1．自主探究，尝试体验8’。

(1)教师引导：“谁来模仿一下青蛙捕捉害虫的动作？”指名几名同学示范，师生评价，教师根据学生回答总结：“双脚起跳，双脚落地，落地缓冲、轻巧（因为青蛙可以在荷叶上跳来跳去）”

(2)出示立定跳远的教学图片，六人一组模仿自学图片动作，进行分组尝试性练习。

【设计意图】针对二年级学生特点，如果采用平铺直叙的形式进行教学，学生积极性不高，通过模仿、合作增加趣味性。

2．技能巩固，发展能力10’。

(1)首先把学生分成8个小组进行组内自由练习交流，3分钟后每个小组选出一名代表进行班内展示，教师总结易错点，并示范正确的动作要领。学生认真观看，对比自己的动作进行改正练习。

(2)教师创设青蛙成长过程的情境，引导学生进行专项练习。

青蛙先长出后腿，双脚跳一跳；

青蛙又长出前腿，两臂摆一摆；

青蛙跳到荷叶上，落地要轻轻的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模拟荷叶进行跳跃练习）。

（3）利用体操小垫子，增加难度，跳过垫子，能力强的学生展开垫子进行跳跃。

【设计意图】本课的难点是摆臂与蹬地起跳的配合，这一环节我利用青蛙生长特点，进行上肢与下肢动作的分解教学，来突破难点。

3．探索创新，拓展延伸8’。

比一比：看谁能跳的远。

【设计意图】本课是第一课时，因此在远度上没有拔高要求，以掌握动作要领为主。力争让每个学生都能够体验成功的喜悦，为接下来的课时打好基础。

（三）结束部分。

（恢复身心，师生评价）4’。

1．教师小结、评价，宣布下次课的内容。

2．集体放松，坐在地上拍拍自己的腿进行放松,跟随音乐做放松操。

（收拾器材，课堂结束）2’。

【设计意图】该环节通过配以轻松舒缓的音乐，让学生的身心得到放松，最后教师发挥评价的作用，及时对本节课学生知识技能掌握、情感态度价值表现进行点评。

小学三级体育立定跳远教学设计

《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。

通过教学和实践，使学生掌握立定跳远的技能和方法，锻炼学生下肢力量，发展全身协调能力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。

二、教学目标分析。

1、学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。

2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。

3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。

三、学习者特征分析。

农村学校，学生基本素质都比较好，尤其力量方面是强项，但是运动协调能力较差，对于他们来说，学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术，使身体下肢力量优势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。

四、教学策略选择与设计。

根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法，提高学生的运动能力。

五、教学资源与工具设计。

教学资源与工具包括两个方面：一是为支持教师教的资源；二是支持学生学习的资源和工具，包括学习的环境、多媒体教学资源、定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。

六、教学过程教师检查人数。

1、明确本节课学习内容并明确学习目标。

2、教师讲解动作，学生仔细听讲。

3、教师巡视观察，及时给予纠正(距离、动作)。

4、教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。要求互帮互助，完善动作。

5、划分场地，分5组进行，每组8名学生，确定组长，明确小组位置。

6、教师巡视指导。

布置练习作业，整理器材。

1、体育委员整队，师生问好。

2、游戏“蛙跳”

3、学生分小组进行练习。

4、教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。

5、学生结伴进行比赛。

6、学生分组练习。

教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。学生身体的下肢发力掌握不好，另外在协调性方面表现不好，特别是_成绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。

八、帮助和总结。

立定跳远教学设计

立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材；跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。

三年级礼班，孩子们自我控制和约束能力较差，从学生整体身体素质状况来看为一般。另外，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此，在教学时，设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过故事、游戏、竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1．创设良好的学习环境。

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞台大比武”游戏，为学生提供一系列了一些练习条件，学生自己的能力，提高运动兴趣。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在“舞台打比武”中，教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。

2．设计新颖的组织形式。

本课力图让学生在课堂上像小蝌蚪成长一样，设置一个自由、亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

3．选择有效的教学方法。

本课教学对象是四年级学生，自控能力与约束力均较差，但是他们具有好动、好玩、好思考等特点。抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

1、认知目标：能够辨别同伴立定跳远动作方法是否正确，能够了解并遵守游戏规则。

2、技能目标：通过多种练习活动，学生能熟练掌握立定跳远的技术动作，并在原有的基础上成绩有所提高。同时能增强学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素质，发展学生体能。

重点：双脚起跳，双脚落地难点：

难点：腾地协调用力。

1、教法：

根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了：

（1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

（2）、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

（3）、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

2、学法：

一）、导入。

根据教材特点，以猜谜语为切入口，这种生动形象的形式使学生特别兴奋，从而激发了学生的学习兴趣。

二)、准备部分。

我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戏，来拉近老师和学生的距离，减少距离感，活跃课堂气氛，让学生们觉得新颖，并且很好的集中学生的注意力，通过游戏充分的活动头、手、腿等各个部位，使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。

“捉蝌蚪”是分两大组，每个大组有分了若干小组，让学生自由组合，选择自己的对手体验小蝌蚪的成长过程，这个游戏能够充分活动身体各个部分，调动学生的积极性。

首先让学生尝试、讨论、展示、相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，我采用了讲解示范、纠错法、评价法，让学生充分掌握动作要领。培养学生的自学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得到解决，难点得以突破。经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法，此时教师加以点拨，学生再通过思考和尝试练习，跳跃能力必有提高。

2、能力提高（舞台大比拼）。

此环节是立定跳远的巩固与练习，用比赛的形式让他们体会为什么有的同学先到达终点，为什么有的同学能够跳的远？这个环节不光有靠运气更主要的是靠自身的跳跃能力。我们做这个练习，能将学生的情趣、情感充分调动起来，将过去机械被动的学转化为积极的学。能更快的到达预期效果。四）、放松活动（美的熏陶）。

音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，而是通过直感式的体验，激起类似的想象和联想，心驰而神往。课中，学生在优美的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的温暖和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。能够有效的组织学生进行放松练习。使学生的身体逐渐恢复到平静状态。

小学五年级《立定跳远》教学设计

1.认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改进摆臂与蹬地协调配合的动作。

2.技能目标：通过创设情境、游戏等形式让学生在愉快的氛围中掌握技术动作。

3.情感目标：在小组合作中培养学生团结协作、合作探究的'意识。

二、教学重点与难点：

教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲。

教学难点：摆臂与蹬地起跳的配合。

三、教学过程。

(一)准备部分（快乐热身，激发兴趣）8’。

1.课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生）。

2.教师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕捉害虫的吗?今天我们就来一起学习青蛙捕捉害虫的本领——立定跳远，通过这样的谈话导入课题，并口述本课学习目标。

3.热身活动：慢跑3圈+节奏感比较强的《兔子舞》韵律操。

小学五年级《立定跳远》教学设计

一、指导思想。

在新课标理念的指导下，坚持“健康第一”的指导思想，发展学生体能，激发学生兴趣，培养学生自主学习的意识，有效挖掘教学资源，利用小教具跳绳采用多种教学方法完成教学，打造高效课堂。

二、教材分析。

本节课是未来出版社义务教育课程标准水平三五年级的教学内容，分三个课时完成教学，本课是第一次课，主要让学生掌握在双手同时摆动、协调配合下带动双脚蹬地跃起，向远处、高处跳出，且双脚同时落地的技术动作，通过学习学生用跳过障碍的方法来检验自己成果，发展下肢力量、灵敏素质和协调性，增强弹跳力；培养学生的集体意识。

三、学情分析。

由于现阶段的学生缺乏吃苦耐劳的.精神，个体差异较明显，身体素质水平检测不达标，课堂兴趣不高，上课注意力不够集中，所以在教学内容的安排上要合理，抓住他们心理特征：活泼、好动、模仿力、好奇心强、勇于竞争、自我表现欲望强等。选择学生感兴趣的教学方法，让课堂充满激情，使学生主动积极的投入到教学中，实现玩中学，学中乐的教学目标。

四、教学目标。

1、认知目标：通过学习，学生领会技术动作，主动参与学练活动。

2、技能目标：发展学生体能，提高学生协调、灵敏、弹跳力等素质，提高个人技术动作。

3、情感目标：培养学生认真学习态度和坚强的意志品质，激发学习兴趣，培养学生相互合作意识及集体主义精神。

五、重点：双脚起跳，双脚同时落地。

难点：上下肢的协调摆动配合及空中展体。

六、教学法。

教法：引导、探究、对比、纠错、比赛、评价法等。

学法：小组合作探究、观察、模仿、互助法等。

七、教具准备。

小垫子16块。

八、教学过程。

1、开始部分（3′）：体委整队、师生问好、宣布本节课内容、服装检查、安排见习生。

2、准备部分（7′）：用慢跑的方式展开活动，学生十人一组讨论进行徒手操的练习。专项练习：培养身体空间立体感。整个活动配有音乐，调节课堂气氛，增加活跃感。

3、基本部分（10′）：详细讲解、示范立定跳远的动作要领，组织学生练习，总结提出并纠正学生的动作中的错误。

4、课课练（15′）：跳过障碍。（十人一组，学生通过四个障碍来发展自己的跳跃能力）培养学生上下肢协调配合，协作意识及集体主义精神。

5、结束部分（5′）：教师带领学生配带音乐进行身体各部位放松。消除疲劳，愉悦身心，体验快乐。师生共同评价，小结，下课。

九、课后反思。

立定跳远教学设计

小青蛙跳荷叶。

一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

二、通过游戏发展学生的上下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

动作的协调、双脚轻巧落地。

一、课堂常规。

1、体育委员整队。

2、师生问好。

3、报告人数。

4、宣布本节课内容。

二、准备活动。

2、学生：大家就议论纷纷，做出了不同的.动作……。

3、师：下面我们请两位同学给我们示范，（两位同学就做出了小青蛙跳的动作）老师并作出总结。

三、学习新知。

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）。

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得好。

6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）。

（2）游戏、小青蛙跳荷叶。

1、师：同学们对立定跳远的动作都掌握的不错了，下面我们就再来做个游戏，看谁跳得更好。

2、师讲解游戏方法，并找同学示范。

3、学生游戏。

师：我们刚才学习的立定跳远，现在老师为了同学们准备了一个有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

师：讲解游戏规则及游戏方法。

学生分组游戏。（教师巡视指导）。

教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。

四、整理放松。

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，下面我们就来拍拍手，甩甩腿，放松放松。

2、教师小结。

小学三级体育立定跳远教学设计【精选】

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。这次漂亮的小编为您带来了小学三级体育立定跳远教学设计【精选2篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。

一、课题：

立定跳远。

二、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

三、教材分析：

立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

四、学情分析：

本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

五、教学目标：

1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。

3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。

4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。

六、教材重、难点：

教学重点：

双脚起跳，双脚落地。

教学难点：

摆臂与蹬地协调用力。

七、场地器材：

场地：操场。

器材：1.跳绳30根。2.呼啦圈4个。3.音乐、播放设备1套。

一、概述。

《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。

通过教学和实践，使学生掌握立定跳远的技能和方法，锻炼学生下肢力量，发展全身协调能力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。

二、教学目标分析。

1、学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。

2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。

3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。

三、学习者特征分析。

农村学校，学生基本素质都比较好，尤其力量方面是强项，但是运动协调能力较差，对于他们来说，学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术，使身体下肢力量优势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。

四、教学策略选择与设计。

根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法，提高学生的运动能力。

五、教学资源与工具设计。

教学资源与工具包括两个方面：一是为支持教师教的资源；二是支持学生学习的资源和工具，包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。

六、教学过程教师检查人数。

1、明确本节课学习内容并明确学习目标。

2、教师讲解动作，学生仔细听讲。

3、教师巡视观察，及时给予纠正(距离、动作)。

4、教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。要求互帮互助，完善动作。

5、划分场地，分5组进行，每组8名学生，确定组长，明确小组位置。

6、教师巡视指导。

布置练习作业，整理器材。

1、体育委员整队，师生问好。

2、游戏“蛙跳”

3、学生分小组进行练习。

4、教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。

5、学生结伴进行比赛。

6、学生分组练习。

七、教学评价设计。

教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。学生身体的下肢发力掌握不好，另外在协调性方面表现不好，特别是_成绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。

八、帮助和总结。

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立定跳远的教学设计

教学内容：

游戏：

小青蛙跳荷叶。

教学目的：

一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

二、通过游戏发展学生的上下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

教学重点：

双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

教学难点：

动作的协调、双脚轻巧落地。

教学过程：

一、课堂常规。

1、体育委员整队。

2、师生问好。

3、报告人数。

4、宣布本节课内容。

二、准备活动。

2、学生：大家就议论纷纷，做出了不同的动作……。

3、师：下面我们请两位同学给我们示范，（两位同学就做出了小青蛙跳的动作）老师并作出总结。

三、学习新知。

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）。

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得好。

6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）。

（2）游戏、小青蛙跳荷叶。

1、师：同学们对立定跳远的动作都掌握的不错了，下面我们就再来做个游戏，看谁跳得更好。

2、师讲解游戏方法，并找同学示范。

3、学生游戏。

师：我们刚才学习的立定跳远，现在老师为了同学们准备了一个有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

师：讲解游戏规则及游戏方法。

学生分组游戏。（教师巡视指导）。

教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。

四、整理放松。

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，下面我们就来拍拍手，甩甩腿，放松放松。

2、教师小结。

立定跳远教学设计

以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

本课在设计上，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“看谁反应快”、“换物接力”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

结合学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。

3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

4、通过讨论提升学生对青蛙与环保的认识，培养学生良好的环保意识。

教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、讨论法、观察法、竞赛法、互评法、对比学习法、小组合作学习法而展开。在教学中，采用先个人练习和小组合作相结合的学习方法，促进学生积极参与练习，提高学生学习的主动性。为教师有效的实施教学过程奠定了基础。

1、教学过程中体现主体意识和情感意识。

力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。

2、教学方法中体现身体练习意识。

力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。

一年级体育《立定跳远》教学设计

一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

双脚轻巧落地。

40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）。

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）。

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）。

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）。

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）。

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）。

设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结。

4、师生再见。

5、整理器材。

《立定跳远接力》教学设计

立定跳远教学设计

立定跳远的教学设计

活动目标：

1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。

2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。

活动准备：

活动操场。

活动过程：

一、准备部分。

带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。

二、开始部分。

1、以小青蛙要过河，导入活动。

师：“小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。”

2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。

3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。

4、请一个幼儿出来尝试跳远。

5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。

6、幼儿按顺序进行跳远。

注意事项：

（1）不要连续跳。

（2）不能用跑、跨。

（3）要求双腿并拢跳。

（4）要跳过河的对岸才能算过河。

7、幼儿练习跳远，教师个别指导。

三、结束部分。

1、带领幼儿做放松运动。

2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。

立定跳远的教学设计

目标：

1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。

2、跳跃、技能、协调能力得到提高。

3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。

准备：

场地准备：操场布置。

呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操。

过程：

一、随音乐进入场地、听音乐做热身操。

天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。

随音乐做热身操。

二：基本部分。

1、自由探索：过小沟。

看，这里有一条小沟怎么呢？

幼儿自由探索想办法跳过小沟，可分集体，个人和小组。

小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。

小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。

（1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。

（2）、幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位。

3、游戏：勇敢的小兔。

（2）集体、小组练习，教师进行指导。

三、结束活动：小兔回家。

（1）、放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动。

（2）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学习了新的本领……（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！

带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结束活动。